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  • 治鼻塞的简单方法 闻水蒸气

    治鼻塞的简单方法 闻水蒸气

    倒春寒让不少人患上了感冒,感冒最让人受不了的就是鼻塞、嗓子疼等症状。治鼻塞的简单方法。专家指出,不吃药,利用些自然疗法就可以解决感冒症状。 热水蒸气治鼻塞。如果感冒出现流鼻涕、鼻塞等症状,可以接上一盆热水,头上围条毛巾保护头部,然后深呼吸水蒸气,这样能有效畅通阻塞的鼻腔。 生姜、薄荷水治嗓子疼。不少人感冒常伴有嗓子疼的症状,生姜是治嗓子疼的最佳选择,往往可以立即见效。此外,生姜中的成分还能杀死引发感冒的病毒。可以把生姜切成姜末放进杯子里,倒入开水泡5分钟左右,把泡好的姜汤水过滤出来饮用即可。如果不喜欢姜汤水的辛辣味...

  • 茄子隔水蒸食降血压

    茄子隔水蒸食降血压

    茄子中富含维生素P。维小素P能增强人体细胞间的黏着力,对微血管有保护作用,能提高对疾病的抵抗力,保持细胞和毛细血管壁的正常渗透性,增加微血管韧性和弹性。茄子还可提供大量的钾,钾有平衡血压、防治高血压的作用。另外,茄子中的一些成分可以预防氧化破坏作用,从而避免由此引起的心血管疾病。 取茄子2个,洗净切开置碗内,加细盐、食用植物油各适量,隔水蒸食可祛风通络、降血压。茄子虽然营养丰富,能防病保健,但它性寒滑,脾胃虚寒、容易腹泻的人不宜多吃。...

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