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头部 第2页

  • 头部按摩祛除春困

    头部按摩祛除春困

    按摩太阳穴、四神聪、太阳穴、四神聪有醒脑开窍的作用。 太阳穴：将食指中指合拢按在太阳穴上，以顺时针方向转10次，再以逆时针方向转10次。每日3～5次。 四神聪：是4个穴位的总称。百会穴前后左右各1寸，共4穴。用手指敲击或逐一揉按四神聪穴，每次2～3分钟，每日3～5次。 除此之外，梳头也能有效缓解春困：用木质梳子梳头，从前发际梳到后发际50~100遍，或5分钟，每天3～5次，可以改善脑部血液循环，使人神清气爽。坚持不懈有黑发生发的作用，并且对高血压、头晕头痛、失眠、神经衰弱有一定效果。 王平...

    养生秘方 2024-03-06 9 0 按摩春困头部祛除头摩
  • 自制头部冰袋套

    自制头部冰袋套

    发热病人在做物理降温时，会将冰袋置于额头处，但是，当病人晃动头部或翻身时，冰袋难以固定，使降温效果下降。为防止冰袋滑落，可以在家自制一种头部的冰袋套，可固定冰袋，使用起来非常方便。 制作方法：用棉布制成与额头差不多宽的布带，长短要能够环绕头部一周。在布带上缝上一排约4—5个布套，大小、长短以一个布套放一个冰袋即可。布袋的两侧加带子，系于下颌处，可以固定，防止头部转动时脱落。使用时把冰袋放人各个袋中，环绕头部一周，耳朵处放棉布垫住，以防冻伤。...

    养生秘方 2024-03-06 8 0 自制头部头自制冰
  • 头部最好别艾灸

    头部最好别艾灸

    许多老人都知道灸足三里可以强身健体，防病保健，于是就认为艾灸这种疗法特别好，感觉不会对人体有什么副作用，所以就自作主张灸人体其他一些保健穴或其他部位。然而，并不是所有疾病都适合艾灸，对于一些寒性疾病如老寒腿、胃寒、腰冷痛、寒性腹泻、肩周炎等是非常适宜艾灸的。至于艾灸的部位，也是有一定禁忌的。中医有“灸不上头”的说法，意思是说头部最好不要艾灸。这是为什么呢? 中医认为，人体头面为阳，腿脚为阴。日常养生也是头喜凉而脚喜暖。依据经络理论，“头为诸阳之会”，头部是人体阳经汇聚...

    养生秘方 2024-03-06 9 0 最好艾灸头部头最
  • 治疗头部上肢抖动 养血息风止痉

    治疗头部上肢抖动 养血息风止痉

    赵某，男，53岁，农民。主因胸部以上摇动2天，于2020年9月21日首诊。患者于2天前无明显诱因出现头摇、嘴角抽动、上肢抖动。随即在运城某医院做头部MRI、肝胆、甲状腺B超、化验肝肾功能、血常规等均未发现异常；EKG示心动过缓。因诊断不清未予治疗。2天来抖动发作较前频繁、幅度增大，请中医诊治。患者平时纳食正常，不疲乏，口不干喝水不多。让其上肢前伸时，可见双手大范围扑翼性抖动，前臂平放桌上可见肌肉无规律收缩，不能自止。查见脉沉弱，舌正。神经系统检查，未引出病理反射。 笔者之前没有遇见过这种病症。思其突然发病...

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