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活动面部醒脑提神

中老年人通过活动面部，能促进面部血液循环，刺激脑神经，保持皮肤弹性，并能醒脑提神，耳聪目明，消除疲劳，减少皱纹；可防治感冒、头痛、面部神经麻痹等；还可降低血压，预防脑出血等疾病的发生。常用保健动作如下。指敲面部双手十指弯曲成梅花状，用指端从下颌开始，沿嘴角、鼻两侧向上，再围眼眶敲一遍，然后沿眉中央向上经前额、头顶、后脑勺，再沿耳，朵敲一周，返回原处，做80—100次。掌拍面部双手张开成掌型，先从胸部开始沿脸部、前额、头顶、后脑勺、颈部拍打，然后双掌分左右从耳朵、脸、嘴部到胸部拍打，轻拍80～10...

养生秘方 2024-03-06 10 0 活动面部面活神
冀来喜从颈论治头面部疾病临床经验

冀来喜教授是山西省首批名医，任中国针灸学会常务理事、山西省针灸学会副会长，从事针灸临床工作30余年，形成了以“新九针”为主的针灸优势技术组合，提倡根据病情需要选择治疗手段和“以效为宗”，治疗头面部疾病提出从颈论治的思路。笔者有幸跟师学习，获益匪浅，现将其治疗经验总结如下。 1 从颈论治的理论基础 1.1 从颈论治初探冀来喜教授在多年临床观察和实践中发现，患有头面部疾病（包括耳鸣、偏头痛、三叉神经痛、干眼症等）的患者，查体时一般存在颈项部肌肉高张力或...

养生秘方 2024-03-06 10 0 冀来喜从颈论治头面部疾病临床经验临床经验疾病临床面部经验颈头面临疾病治
从颈论治初探头面部疾病

全国名中医冀来喜是山西中医药大学教授，长期从事针灸临床工作，形成了以“新九针”为主的针灸优势技术组合，提倡根据病情需要选择治疗手段和“以效为宗”，治疗头面部疾病提出从颈论治的思路。笔者有幸跟师学习，获益匪浅，现将其治疗经验总结如下。理论基础从颈论治初探冀来喜在多年临床观察和实践中发现，患有头面部疾病（包括耳鸣、偏头痛、三叉神经痛、干眼症等）的患者，查体时一般存在颈项部肌肉高张力或颈椎结构紊乱的问题。因此，冀来喜提出颈部肌群高张力与颈...

养生秘方 2024-03-06 167 0 从颈论治初探头面部疾病疾病面部颈头面疾病治

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