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长寿秘诀 第2页

  • 罗素的长寿秘诀

    罗素的长寿秘诀

    英国著名哲学家、数学家、逻辑学家伯特兰·罗素,生于1872年,逝于1970年,享年98岁。他不仅在学术上有突出成就,反对侵略战争,主张和平主义,在国际上影响很大。还精通养生之道,他的长寿秘诀,尤能给人启迪。 人到晚年仍然要有追求。罗素认为,一个人首先必须对生活充满兴趣,即使到了晚年,也不能放弃对生活和事业的追求。 老年人应注意做到两个“避免”,即避免过多的回忆和插手年轻人的事情。不要去回忆那些悲伤的往事,那样极有损于身心健康。不管以往吉凶祸福如何,凡过去了的...

  • 延年益寿不生气 长寿秘诀

    延年益寿不生气 长寿秘诀

    百岁赵妹常喝早茶 家住广州市越秀区旧仓巷的 赵妹,刚刚过了十月初四生日,今 年她已经10l岁了。当有人拜访她 时,她都会亲自迎接,行动依然利 索。 赵妹出生在广州玉子巷。一直 在广州生活的她,退体前是广州市 旧仓巷所属街道办事处的居民委 员会自保会的副主管,几十年为街 道居民常常起早贪黑地工作着。 赵妹有5个儿女,三子两女, 现在已经是四代同堂了。赵妹现在 与小女儿同住。五年前赵妹中风 后,右边身体就不大灵活,日常的 生活还是可以自理,但洗澡就要家 人帮忙。同时,家人也担心赵妹独 处时有滑倒的风险。 赵妹的...

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