口 第157页
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口腔出现苦味多在肝胆 口苦莲子心苦丁茶泡水喝
部分人早晨醒来会觉得口苦，且伴有口中粘腻、食欲下降，即使反复漱口、刷牙仍不能消除。这种状况，有的人持续几天，有的持续很久，严重影响进食，困扰生活。 口腔出现苦味，主要原因多在肝胆，也与脾胃、心等脏腑相关。病机多于湿、痰、火、热。从辨证角度来说，通常有三个原因，一是肝胆湿热，湿热蕴灼、蒸腾所致；二是脾胃湿热或痰热上扰所致；三是心火亢盛所致。 改善晨起口苦，要从情志、饮食上入手。首先，保持心情舒畅，尽量避免暴怒和抑郁。饮食宜清淡，忌食辛辣、油腻、烤炙的食物，戒烟酒。多吃一些清淡、凉润的食物，...
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生炙甘草之功效 生炙甘草合用之医案 口腔白斑,红皮病
国医大师方和谦从事中医内科临床工作60余年，积累了丰富的诊疗经验，对中药的应用有独到之处。方和谦撷取生炙甘草二药药性之长，巧在方中同用二药，补中寓泄，扶正祛邪，疗效甚佳。现将生、炙甘草之功效以及方和谦临床合用经验介绍如下。 生炙甘草之功效 甘草，别名国老，是甘味代表药。其性甘、平，归心、肺、脾、胃经，具有补脾益气、润肺止咳、缓急止痛、缓和药性的作用。甘草因其炮制方法的不同，有生、炙甘草之分，临床功效亦不相同。《本经疏证》曰：“甘草之用生、用炙，确有不同，大率除邪气，治金创，解毒，皆宜...
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自选口味的饺子如同对症开药方
逢年过节，中国人讲究的，无非是一个吃字。以前亲戚朋友碰面，大多问的是，吃了吗？现在讲究了，还要问一句，吃得好吗？如今，很多人已经看不上大鱼大肉，更注重养生。吃东西吃得恰到好处，无论是口感还是营养都很好，而且吃下去胃里觉得很舒服。这才是现在所谓的吃得好。 自选口味的饺子如同对症开药方 对于中国人来说，农历新年是一个最重要的节日，既喜悦又神圣。出门在外的儿女们，不论风霜雪雨、路途遥远都要赶回家过年。一家人聚在一起，哪怕只是包个饺子，也是一种幸福。如今，饺子早就成了人们的家常便饭，只是这除夕夜的&ld...
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五谷之首唯小米 美味可口又营养
如今随着人们生活水平的不断提高，家家餐桌上的食物也更丰富多样。《中国居民膳食指南（2019）》中提出我国人群营养膳食10条意见，其中第一条就是食物多样，谷类为主，粗细搭配。其实早在《黄帝内经·素问》中就有相关食用谷物重要性的论述：“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气。”作为五谷之一的小米，营养美味，很受人们的欢迎，自古以来一直备受推崇。此外小米的生命力极其顽强，具有光合作用效率高、耐旱、抗贫瘠的特点，在平川、半坡、山地均可种植，因此我们的祖先把小米...
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小儿流口水 给宝宝清洁口腔 小儿感冒与肺炎
新生儿出生后，家长会每天为他清洗脸、手等，可有一个地方易被忽略，那就是口腔。小宝宝虽然没有出牙，但口腔里存在着容易导致龋病的一些因素，如链球菌、细菌膜、食物残渣等，而不洁净的口腔环境，会影响宝宝的食欲，滋生疾病。 口腔还是人体与外界打交道较为频繁的地方，用嘴巴接触新事物是孩子成长期的一种本能。进进出出的东西多了，再加上宝宝口腔中的分泌物也特别多，如果不清洗，奶水、细菌等好多东西都在口腔里，渐渐地舌苔上就会滋生“奶瓣”，产生厚腻感，自然会降低宝宝的食欲，甚至影响其生长发育。所以，不要因...
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调理饮食 挡住癌从口入
生活中，原发性青光眼、白内障、老花眼是常见的老年性眼病。随着社会步入老龄化社会，各种老年性眼病的发病率一直呈上升趋势。老年人如果能从日常饮食中注重对眼睛的保护，则可有效防治老年性眼病的发生和发展。 青光眼不宜多饮水专家提出，多食用黄花菜、桂圆、红枣、枸杞子、童子鸡、花生、核桃、豆浆、茯苓、猪肉、牛肉等补益肝肾的食品，可起到防治青光眼的功效。专家特别提醒青光眼患者不宜多饮水，以免加重病情，日常牛奶、豆浆、果汁等流质饮食也应注意适量。不宜食用大葱、生姜、大蒜等辛辣食品。 白内障多补维生素C老年性白内障因...