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滋补 第4页

  • 夏亲华治绝经 以“滋补肾阴,清降心火”为原则

    夏亲华治绝经 以“滋补肾阴,清降心火”为原则

    绝经前后诸证,现代医学称为绝经综合征,指妇女绝经前后因性激素波动或减少所致的一系列躯体及精神心理症状,具体表现有阵发性面红、烘热汗出、烦躁易怒、眩晕耳鸣、心悸失眠、焦虑抑郁、腰膝酸痛、面浮肢肿等。流行病学调查显示当前绝经前后诸证的发生率较20世纪末明显上升,且呈年轻化趋势,严重影响女性的工作、生活质量。夏亲华老师从事妇科临床及教学30载,现将其辨治本病的经验概述如下。 1.病因病机 1.1 肾虚为本,水不济火 绝经前后诸证在古代医籍中并无单独记载,常散见在百合病、郁证、脏躁等病症的记载中。临床...

  • 子宫内膜癌辨证施治 益气养血法 疏肝泄热法 滋补肝肾法

    子宫内膜癌辨证施治 益气养血法 疏肝泄热法 滋补肝肾法

    蒋士卿治疗子宫内膜癌经验浅析 蒋士卿教授为河南中药大学第一附属医院主任医师、河南中医药大学教授、博士研究生导师,从事中医药防治恶性肿瘤工作近30年,积累了丰富的临床经验。笔者有幸随师侍诊,现将蒋士卿教授治疗子宫内膜癌经验进行总结,介绍如下。 1 病因病机 随着我国社会经济的迅速发展,人们生活习惯及饮食结构发生变化,内分泌和代谢性疾病患病人数增加,子宫内膜癌的发病率也逐渐增高,且趋于年轻化。子宫内膜癌的治疗以手术治疗为主,术后辅以放疗、化疗、内分泌治疗、介入治疗等。研究表明,应用解毒益气方联合...

  • 肾虚腰痛治当滋补肾阴濡养经脉 方用左归丸化裁

    肾虚腰痛治当滋补肾阴濡养经脉 方用左归丸化裁

    郑某,女,36岁,2015年3月24日初诊。主诉:腰痛一年。现腰痛,弯腰时腰椎疼痛明显,腰部怕冷,腰部活动受限,叩击有舒服感,未见明显压痛点,四肢无浮肿,睡眠差,凌晨五点左右醒,舌质红,苔薄黄有裂纹伴有剥脱,脉细涩。既往有腰椎骨质增生病史,孕2产2,无药物以及食物过敏史。广东省珠海市中西医结合医院刘志龙教授认为此乃肾虚腰痛,治当滋补肾阴,濡养经脉,方用左归丸化裁。 方药:熟地黄15克,枸杞子15克,淮山药20克,山茱萸20克,炒龟板15克,川牛膝20克,菟丝子20克,鹿角胶20克,女贞子15克,川续断15...

  • 中风先兆头目眩晕 滋补肝肾法

    中风先兆头目眩晕 滋补肝肾法

      证见头目眩晕,头摇肢颤,健忘,腰膝酸软,肢端麻木,步履乏力,或盗汗,遗精滑泄,耳鸣,脱发,五心烦热,眼睛干涩,视物昏花,口干,尿黄便干,舌质红,少苔,脉细数。偏阳虚者,则畏寒肢冷,面色白光白或黧黑,少腹拘急,四肢不温,大便稀薄,小便清长,舌质淡,苔薄白,脉沉细。《灵枢·海论》云:“髓海不足,则脑转耳鸣,胫酸眩冒。”肾经不足,无以生髓以充脑,脑海空虚,故头目眩晕健忘;肾主骨,腰为肾之府,肾经不足,骨骼失养,故腰膝酸软,步履乏力;肾经亏虚,虚则生热,热生风动,故肢端麻木,头摇肢...

  • 去头眩益脑髓 滋补鱼头

    去头眩益脑髓 滋补鱼头

      主料鳙鱼头2个(1000克左右)。   配料山药100克,豆腐100克,枸杞、当归、党参各10克。   调料盐,高汤,猪油。   制作山药切块,豆腐切块,氽沸水,鱼头一劈为二,用猪油稍煎后与山药、豆腐、枸杞、当归、党参,高汤共炖至汤白肉烂,调盐即可。   养生功效补虚暖胃,健脑益神   小贴士中医药评价鳙鱼有暖胃,去头眩,益脑髓之效,老入痰喘宜之。...

  • 滋补肝肾引火血下行而降压

    滋补肝肾引火血下行而降压

    何名气逆?指气机升降失常,反顺为逆,而上冲。轻则头晕头痛;重则鼻衄吐血;危者,血管破裂,血溢脉外而使人暴厥。 肝气为何上逆?《素问·举痛论》曰:“怒则气上…… 怒则气逆。”说明肝气上逆为怒所引发,故人应心胸宽广,少发脾气。反之,就易引起高血压中风脑溢血之病变。《素问·调经论篇》曰:“血之与气并走于上,则为大厥,厥则暴死;气复返则生,不返则死。”所以大怒致病,必酿大患。如诸葛亮三气周瑜,令周瑜口喷鲜血,落马身亡...

  • 对心血管疾病的防治 降血压滋补食方

    对心血管疾病的防治 降血压滋补食方

    据悉,全世界每年约有1750万人死于心血管疾病,占疾病总死亡人数的50%,但许多人仍对心血管疾病的防治以及日常护理存在一些认识误区。   为此,9月29日下午老人报“健康大讲堂”特邀广州中医药大学第一附属医院心血管科多位专家举办“因为爱,谈谈心”科普讲座。讲座现场,观众不仅得到了多名专家现场指导,更获得吴伟教授心血管病防治手册,以及邓老八段锦CD,现场气氛热烈,观众也非常满意。   指导专家 吴 伟   广州中医药大学第一附属医院大内科主...

  • 滋补肝肾 主治糖尿病中医辨证为肝

    滋补肝肾 主治糖尿病中医辨证为肝

    处方:熟地、山药、黄精、枸杞子、 白菊花各15克,山萸肉、茯苓各12克, 泽泻、丹皮各9克。 加减:阴虚火旺致盗汗、手足心烦 热明显者,加龟版12克,知母、黄柏各 9克,以清退虚热;多梦遗精者,加生龙 骨、生牡蛎各15克,芡实、金樱子各9 克,以涩精安神;口渴发热者,加生地、 石斛、天花粉各12克,以养阴清热。 用法:每日l剂,水煎分3次服。 功效:滋补肝肾。 主治:糖尿病,中医辨证为肝。肾阴 虚型,症见尿量频多,混浊如脂膏,腰 膝酸软,视物昏花,耳鸣盗汗,多梦遗 精,舌红少苔,脉细数。 张广宁...

  • 自制滋补粉防耳聋

    自制滋补粉防耳聋

    老年人随着年龄的增大,听力逐渐下降。下面介绍一种滋补粉,可以自己在家制作,经常服食对延缓耳聋有一定的效果。 具体方法是:核桃仁250克,黑芝麻250克,各炒至微黄,碾碎,加冰糖适量,和匀为核桃芝麻粉。每次1汤匙,加水冲服或干吃皆可,每日2次。核桃仁味甘,性温,有补肾固精作用;黑芝麻味甘,性平,有滋补肝肾功效。此方常食可以延缓听力衰退,预防耳聋。...

  • 口中异味 治法滋补肾阴强腰壮骨方

    口中异味 治法滋补肾阴强腰壮骨方

    马某,男,47岁,2018年5月31日初诊。 主诉:口中异味半年。患者自诉半年前无显着诱因感口咸、口臭,大便数日1行,枯燥如球,无厌恶及腹痛。平经常腰腿痛,不能正常劳动,曾就诊当地医院确诊为“椎间盘脱出”。既往于数年前患有布氏杆菌病,服用抗痨药医治已康复。患者身体消瘦,牙齿稀少不固。肝功用、肾功用化验正常。刻诊:口咸、口臭,特别吃肉食时臭味感显着,饮食庸俗,大便枯燥,腰痛,小腿凉。舌苔白腻,舌下静脉粗,脉弦细。血压117/71mmHg,脉搏62次/分。 确诊:口中异味(肾...

  • 老年贫血的滋补食疗

    老年贫血的滋补食疗

    老年贫血是临床常见疾患,采用饮食 疗法,也能取得较好的疗效。 一、羊髓蜜膏 原料:羊髓、白蜜各O.25公斤,炙甘草 50克。 做法:将新鲜羊胫骨砸断,取出骨髓。 先以1000毫升水煮炙甘草,取汁500毫 升,然后加入白蜜及羊髓,煎煮半小时后 过滤取汁,文火熬至饴糖状,放入砂罐中 贮存备用。 用法:每日3次,每次两匙,开水冲 服。 功效:温肾健脾补血。 二、羊肾膏 原料:羊肾两对,熟地300克,红糖1 公斤。 做法:将新鲜羊。肾对半切开,去掉筋 膜,洗净后切碎,和熟地一同加水适量,文 火炖煮1小时后,...

  • 祛瘀退热法 消导退热法 滋补退热法

    祛瘀退热法 消导退热法 滋补退热法

    祛瘀退热法 发热出现狂证而不是热入心包,兼见小腹急结,小便自利得,《伤寒论》称为“蓄血”,用桃仁承气汤。伴有瘀血的发热,不是单纯的退热药所能收效,必须结合祛瘀。 尝治数例新产发热患者,已经用过多种退热药,神情极疲,又似昏糊,小腹结痛,诊断为瘀血未净,用失笑散加味,随下血块许多,热退神清。 中医对于气血,在生理上十分重视,在病理上也极其注意气郁和血瘀,认为能使功能障碍,产生多种疾患,发热是其中之一。 凡是气血阻滞如外科肿疡引起的发热,亦惯用和营消散,不以...

  • 秋用蜜膏滋补好

    秋用蜜膏滋补好

    蜜膏是由鲜果汁、鲜药汁或药物的水煎液经过煎熬浓缩,再调加蜂蜜而成的稠膏。因其具有滋补功效,所以又称为“膏滋”。蜜膏含有蜂蜜较多,蜂蜜不仅有调味作用,同时也有滋润和补益的功效。此外,蜂蜜还有一定的防腐作用。根据此特点可以按照个人所需,或者是在原料较容易取得时,多制备一些蜜膏,供以后慢慢使用。蜜膏应装在深色大口瓶内,盖紧瓶口,放在阴凉处避光保存。 乌鸡蜜膏 乌骨鸡2只(约 1000克),蜂蜜500克。乌鸡去毛与内脏,洗净,加水适量,以小火炖煮,熟烂后用细箩过滤,再加热浓缩,稠黏后加入蜂蜜调匀,...

  • 六味地黄丸 以滋补肾阴为主

    六味地黄丸 以滋补肾阴为主

    六味地黄丸是许多人推崇的补肾良方。有的中老年人长期服用六味地黄丸,希望可以延年益寿,强身健体;有的中青年男性把六味地黄丸视为补肾壮阳的佳品;甚至一些家长用它来为孩子治疗个子矮、发育慢;还有人把它当做降糖药、降压药。殊不知,这个中医补肾名方并不能包治百病,更不是保健品。 六味地黄丸由熟地黄、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓六味中药组成,出自宋代名医钱乙的《小儿药证直诀》,它以滋补肾阴为主。此外,从药方的组成来看,它还可以达到三阴同补(补肾阴、补肝阴、补脾阴)的效果,其中熟地黄可以补肾阴;山茱萸则是肝肾同补,通过补肝来...

  • 民间滋补养生中医膏方

    民间滋补养生中医膏方

      南北朝时期,陶弘景在《本草经集注》中对膏药的制作作了详尽的说明,提出以治病的需求来确定剂型和给药途径的理论。《本草经集注》指出“又疾有宜服丸者,宜服散者,宜服汤者,宜服酒者,宜服膏煎者,亦兼参用,察病之源,以为其制耳”,并规定了汤、丸、散、膏、药酒的制作常规等。较详细地阐述明了制膏的几大要点:首先尽量浸取药的有效成分,煎煮时间相对要长,并用猪脂为粘稠收膏剂。另外还指出,若膏剂在内服同时可以外敷的话。可将制膏的药渣用来外敷病处,以尽药力而不浪费。这些论述可以说为现代制膏工艺奠定了基础。...

  • 膏方滋补 需先服“开路方”调理

    膏方滋补 需先服“开路方”调理

      冬季进补用膏方已被人们普遍认知,但值得一提的是,在临床上,笔者时常会碰到一些初诊患者“新膏民”,一到医院就诊,就立马要求给他开膏方,这对于一些肠胃功能良好,没有患感冒、咳嗽、便秘等疾病的人来说还好办。而对于一些阴阳失调、体质偏弱的人,尤其是痰湿较重的胃肠道消化吸收不良的人,就不适合立即开膏方服用,需先服“开路方”调理,尔后再服用膏方滋补。   然而,有些人嫌麻烦,未经辨证擅自服用膏方,这种做法不可取。一般膏方都在千元以上,一旦服用不适宜,浪费是小,引起不良...

  • 女性冬季如何利用膏方进行滋补养生

    女性冬季如何利用膏方进行滋补养生

      冬季是养精蓄锐、恢复健康的大好时机。俗话说,“冬令一进补,来春可打虎”,此时食用膏方,不仅能调养身体,还能增强体质,提高抗病能力。本期专题介绍女性冬季如何利用膏方进行滋补养生。   中医膏方俗称“膏滋药”,有着非常悠久的历史,膏方不同于其他补药、补方,它具有补中寓治,治中寓补,补治结合的特点,且膏方服用方便,便于保存。冬令季节适合进补,中青年女性处于亚健康状态者,适时进补膏方,可使气血调和,阴阳平衡,青春永驻。   中年女性更需调理   人的一生...

  • 桐庐人就爱用膏方来滋补

    桐庐人就爱用膏方来滋补

      桐庐位于杭州西侧,富春江畔,是一个风景如画的好地方。北宋著名诗人范仲淹曾赞曰“潇洒桐庐,山水福地”,苏轼的“三吴行尽千山水,犹道桐庐景情美。”更是道尽了这里得天独厚的自然山水。   桐庐不光风景美丽,而且中医药文化源远流长。远古时代的桐君老人在此采撷草药、悬壶济世,“桐庐”之名,寄托着人们对桐君老人的思念与感恩。近年来,桐庐的生态中药养生游越来越红火,吸引着越来越多的人来此修生养性。   “青青百草园,幽幽草药香。&...

  • 夏服滋补药 喝点淡盐水

    夏服滋补药 喝点淡盐水

    对于有些需要长期服药的人来说,服药不分冬夏。然而,专家提醒,夏季天气炎热,药材煎制、储存都有别于其他季节。如果不讲究,辛苦熬出来的中药喝下去,药效可能会大打折扣,另外,有些药方夏天服用时还需要采取特殊的“降燥”处理,以免滋补太过反伤身。 浸泡别超半小时药材在煎煮之前泡一下,可使药材中的有效成分更易发挥,药效会更好。像红花、鱼腥草等花草类的药物,浸泡15-20分钟即可;浙贝、淮山、法半夏等根茎类的药材,因富含淀粉,浸泡的时间可稍长一些;而一些动物类的药材,如乌蛇、土鳖虫等则要浸泡半小时...

  • 滋补养生泡药酒

    滋补养生泡药酒

    入冬后,人们又开始通过各种方法滋补养生。泡药酒就是其中之一。活血化瘀、补血益气、滋阴温阳的药材,再加上酒本身有辛散温通的功效,药酒的保健功效大增。对于一些阳虚、肾虚等人群,平时喝一点药酒,不仅能补肾壮阳,还能祛风活血,具有很好的养生功能,甚至对一些慢性虚损性疾病也有治疗功效。 泡药酒的时间一般为15~30天,在此期间,可每天搅拌或震荡1次,到期泡成后,过滤取酒液饮用即可。温度对药酒的浸泡有直接的影响,温度高则浸泡的时间短些,温度低则浸泡的时间可长些。需要注意的是,刚开始泡制药酒时,不应放入冰箱,因为这样会影响药效...

  • 滋补保健 泡制饮用药酒

    滋补保健 泡制饮用药酒

    药酒具有滋补保健作用,很多人喜欢泡制饮用。但在自制药酒过程中须注意以下下几点。 1、根据体质选药物选择药物前,最好先让中医大夫对自己的体质进行辨证,如阴血亏虚者,宜选用滋补阴血的当归酒、枸杞酒;阳亏气虚者,宜选用补气壮阳的人参酒、鹿茸酒;气血均不足者,宜选用气血双补的八珍酒、十全大补酒。 2、慎用有毒药物有些药物具有较强的毒性,必须经过炮制及煎煮后才能服用,如马钱子、乌头、水蛭等。如这些药物泡酒前不经过炮制,泡酒饮用易中毒,甚者危及生命。 3、掌握浸泡时间药酒泡制时间并非越长越好,而是要根据药材...

  • 夏季 滋补一下肝肾 润泽一下眼睛

    夏季 滋补一下肝肾 润泽一下眼睛

      夏季气温高,许多病菌病毒在这样的环境下更容易滋生蔓延,进而导致人类疾病。身体的病菌要消灭,不妨多吃一些“杀菌蔬菜”,可以杀灭体内的有害病菌,更好地预防疾病,让我们的身体在这个夏季更健康。      姜 生姜中的姜辣素进入体内,能产生一种抗氧化本酶,它有很强的对付氧自由基的本领。生姜提取液具有显著抑制皮肤真菌和杀来头阴道滴虫的功效,可治疗各种痈肿疮毒。    韭菜 韭菜的独特辛香味是其所含的硫化物形成的,这些硫化物有一定的杀菌消炎作用,有助于人体提高自身免疫力。   洋...

  • 秋日滋补美容“清水出甲鱼”

    秋日滋补美容“清水出甲鱼”

      甲鱼,不仅是餐桌上的美味佳肴,而且是一种用途很广的滋补药品和中药材料,特别对于滋补身体有着很好的功效。      鲜美最好无谓“野生”   对于这类滋补品,人们多追求“野生”,认为野生的甲鱼肉最为甜美和营养丰富。其实不然。   广西烹饪餐饮行业协会副会长何逸奎表示,甲鱼作为水产品,鲜味很重要,但是野生的甲鱼由于在野外吃杂食,亦不能一定保证肉质鲜美。它的食物、生长环境是决定甲鱼是否优质的标准。验证一口甲鱼最好的标准是,烹饪时用水煮甲鱼的方法,调味料只需放入盐少许。如...

  • 秋季滋补食有讲究

    秋季滋补食有讲究

    一、秋季多食海产品。 秋季的鱼、蟹、虾、贝类正是肥美好时候,此时抓住时机滋补一下,从中可以获取丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸等等,最值得提的是海产品中所具有的丰富的锌元素。 秋季气候多变,是流行性感冒、流行性脑脊髓膜炎、腮腺炎、乙型脑炎等流行性疾病逞凶的-时节,为了增加机体的抵抗能力,可以多食海产品,因其所含丰富的锌元素与机体免疫功能有关,它可以提升胸腺释放胸腺素,改进或提升T淋巴细胞的攻击和歼灭病原微生物的行动,从而抵抗“外敌”的入侵,增进健康。锌元素还参与人体蛋白质与核酸的代谢。当体内锌...

  • 羊肉药膳 滋补和保健

    羊肉药膳 滋补和保健

      中医认为,羊肉性味甘温。羊肉可治疗阳痿、早泄、经少不孕、产后虚羸、腹痛寒疝、胃寒腹痛、纳食不化、肺气虚弱、久咳哮喘等疾病。加入中药材,做成药膳,起到滋补和保健作用。   1.羊肉150克,粳米100克,生姜5片。共煮粥,加油、食盐调味。主治体虚怕冷,腰腿酸软,肾虚阳痿,遗精早泄,月经不调,血虚经痛。   2.羊肉250克,猪蹄1只,调料适量。羊肉翻炒,蒸米醋去尽膻味,与猪蹄焖熟。适用于产后乳汁不足,腰酸及小腹冷痛、产后虚寒贫血等症。   3.羊肉1000克,甘草、当归各10克,食盐、生姜、桂皮、八角及水适量,小...

  • 秋季滋补汤:南瓜养生汤圆

    秋季滋补汤:南瓜养生汤圆

    秋季女人最需要滋补了。防秋燥应调节饮食,少食生冷辛辣,适量多饮开水、豆浆、牛奶,还可多吃些芝麻、银耳、红枣等滋润清补食物,同时保持平和的心境。 原料: 甜南瓜、芝麻汤圆、鲜奶、水、糯米粉水、糖、盐。 做法:南瓜洗净去皮切成小块,蒸熟捣成南瓜泥;锅里加水烧开,放入芝麻汤圆;锅洗净后加适量鲜奶、水,倒入之前捣好的南瓜泥,一边煮一边充分的拌匀,等烧开后,加入适量的糯米粉水勾芡搅拌成南瓜糊。最后将煮好的汤圆倒回南瓜糊里,加适量糖、少许盐拌匀即可。...

  • 滋补养生吃山药

    滋补养生吃山药

    山药,甘、平、温,具健脾、补肺、固肾、益精之功能,主治脾虚、泄泻、久痢、虚劳咳嗽、消渴、遗精、滞下等症。山药是药食两用之佳品。但吃山药最好根据自身状况选择不同的吃法,这样效果更好。 脾虚泻泄或肾虚阳痿当选红烧山药栗子:山药 350克,栗子125克(鲜果 250克),盐小半匙,酱油3 大匙,味精半匙,清水一碗半。山药去皮洗净切块;栗子干品浸清水一夜,剥去红膜;煮锅放入所有切好的材料加调料,清水,煮滚后改小火焖煮至汁收干,栗子熟烂即可食用。还可选用山药汤圆:山药50克,白糖90克,糯米500克,胡椒粉适量。把山药研成...

  • 冬虫夏草滋补药膳

    冬虫夏草滋补药膳

      提起冬虫夏草,人们都知道它是一味高档滋补品,素与人参、鹿茸并列为三大补品,有“天下第一草”之称。   冬虫夏草,也叫虫草,味甘性温,主要功能为补肺益肾,益精补气。适用于肺肾虚劳,精气不足者,临床可见咳嗽、气促、自汗、盗汗、劳嗽痰血,阳痿遗精,腰膝酸软,牙齿松动、耳鸣失眠,发育迟缓等。由于它是一味平补阴阳的药物,所以民间常作为病后调补之品。现在生产的保健品如虫草酒、虫草精、虫草蜂王浆、虫草速溶茶等,已远销海外。   药理研究   冬虫夏草含有蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维、20...

  • 脾胃虚弱 滋补养生

    脾胃虚弱 滋补养生

      润燥首选莲藕莲藕的食用方法“生熟两相宜”。作为水果生吃的,味道甘甜、清凉入肺;和糯米、蜂蜜一起蒸,粉红透明,软糯清润,是秋令美味小菜;和排骨炖汤,健脾开胃,适合脾胃虚弱的人滋补养生。   补肺首选杏仁杏仁最好与薏米按1:5的比例一起熬粥,温热时喝;和猪肺一起炖汤,也有滋养缓和之效。当然,当零食吃的烤杏仁也能适当吃一些。甜杏仁和烤过的大杏仁在超市和农贸市场都能买到,苦杏仁一般在中药店出售,需在医生指导下服用。   养阴首选蜂蜜蜂蜜可以直接调入温水中饮用,也可以与鲜榨的果汁混合。将雪梨挖去核...

  • 慢性病滋补药膳七款

    慢性病滋补药膳七款

    特约专家、东南大学附属中大医院中医内科副主任医师 朱欣件 一、补脑:核桃栗子粳米粥 主材:核桃仁、栗子肉各50克,粳米 60克,白糖适量(糖尿病患者不用)。 制法:将核桃仁、栗子肉用清水淘洗一下,把大块掰成小块,备用。粳米淘洗干净,备用。锅中加水1000毫升,煮沸后倒入粳米,煮至米半熟时,倒入核桃仁和栗子肉,沸后,用小火熬至米烂加入白糖调味即可。 功效与主治:益智健脑、养心补肾、壮腰膝、止咳喘。适用于神经衰弱、脑力不足、记忆力减退、腰痛腿软、虚劳咳喘、肌肤干燥等症。 二、健齿:羊胫骨粥 主材:羊胫骨2根...

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