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老年便秘可用中药润肠
便秘是老年人常见病，它是指大便秘结不通，排便时间延长，或欲大便而艰涩不畅。其症状虽较单纯，但病因却比较复杂。 生活中有一些老人时常便秘，于是就私自用泻下药如大黄、番泻叶，虽有一时的好转，但长期的服用，不但起不到作用，而且身体日见虚弱。这是为什么呢?便秘有虚实之分。实证便秘用攻下药可起到一定的效果。而老年人便秘多为体弱，气血两亏，气虚则大便传送无力；血虚则津枯不能滋润大肠，致大便秘结。而虚证者盲目使用泻下药，则伤津液，不仅大便难通，而且会加重便秘。虚证便秘者若能补其不足，则肠道得润，大便得通，所以老年便秘者一定要辨证...
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润肠通便治习惯性便秘验案
病例：患者，女，42岁。习惯性便 秘，近1周未大便。患者平素习惯性便秘， 一般3～4天大便1次，自用开塞露通便。1 周未大便，虽有便意，但排便困难，用力 努挣则汗出短气，腹部柔软，按之不痛， 食欲差，晚上吃饭后自觉腹胀不舒，睡眠 欠佳，小便可，舌淡苔白，脉弱。西医诊 断为功能性便秘；中医诊断为便秘。考虑 患者气虚所致排便困难， 治则：补中益气、 润肠通便。 方为补中益气汤加减：白术30 克，黄芪20克，党参、火麻仁各15克， 陈皮、柴胡、升麻、当归、桃仁、麦冬各 10克，甘草、木香各6克。4剂，每日1 剂，水煎...
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白术润滑肠道临床治便秘
白术为菊科多年生草本植物的根茎，性温，味苦而甘，入脾、胃经，具有健脾燥湿、利水止汗的功效，在中药里属于补气类药物。传统上将白术用于脾虚泄泻居多，临床研究证实，重用白术对便秘亦有较好效果。 白术的土要成分龠挥发油，其中主要为苍术醇，另含白术酮、维生素A等。现代药理研究表明，它具有强壮、升高白细胞、利尿、降血糖、抗凝血、扩张血管、抗肝癌、保肝等作用，近年来用白术通便也取得较好疗效。 便秘是中老年人常见病症，它属大肠传导失常，同时与脾、胃、肝、肾等脏腑的功能失调有关。重用白术治疗便秘，就是利用白术本具健脾功效义内含挥...
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产后肛裂治当以补血之虚 润肠之燥
郑某，女，27岁，2012年10月初诊。 患者产后月余，大便干结难出，每遇大便，则自感肛门裂痛，痛如刀割，鲜血淋漓，苦不堪言。历时良久，身体日渐虚弱，纳差乏力，贫血貌。经医院检查，诊断为肛门裂。虽经治疗，效果甚微。来诊时，观其面色白光白，舌淡苔白，脉细数。 笔者认为此病起源于新产之时，阴血大伤，血虚则肠燥，大便难以濡润。治当以补血之虚，润肠之燥。 组方：当归30克，元参18克，制首乌12克，麦冬12克，火麻仁10克，郁李仁9克，桃仁10克，黑芝麻12克，肉苁蓉10克，生地24克，甘草...
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紫菜就是冬季润肠最好的食物
进入冬季，天干物燥，人体代谢较缓，加上户外活动量的减少，老人便秘情况会明显增多。以下给老人介绍几个有效缓解便秘的方法。 做菜放点橄榄油。由于很多老人都是高血糖、高血脂、高血压人群，所以饮食都比较清淡，这也是导致便秘的原因之一，因为人体也需要油脂的润滑。建议老人们饮食中加入橄榄油。橄榄油既能直接润肠，其分解产物还可刺激肠蠕动，因此能有效改善便秘症状。 每周两次紫菜汤。老人便秘宜润不宜泻，紫菜就是冬季润肠最好的食物。和其他食材相比，它富含异常柔软的粗纤维，每100克干品含粗纤维4.8克，是人体肠道中尽职的&ld...
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老年性便秘 润肠通便方
老年性便秘是老年人常见疾病之一。长期便秘可引发精神萎靡、两胁隐痛、口苦恶心、食欲减退、浑身酸痛、疲乏无力及头痛、头昏等症状。排便极其困难者可有肛痛、肛裂，甚至诱发痔疮、轻度贫血、营养不良等现象。老年人患者多为无力性便秘，即因气血亏虚、津少肠燥导致的便秘，一般病程较长，可兼见肝肾阴虚、肝阳偏亢或心脾两虚等证。 笔者所在中医科采用自拟益气养血润肠汤治疗老年性便秘疗效显著。现将验案一则整理如下，与同道共享。 赵某，65岁，2020年2月13日初诊。患者自诉便秘2年余，大便时常3~5日一行，临厕努挣，大...
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辐射雾润肺喝罗汉果茶
近期，多地出现辐射雾，给交通出行带来很大不便。这种雾因地面辐射热冷却形成，气象学上叫辐射雾。 辐射雾主要发生在晴朗、微风、近地面、水汽比较充沛的夜间或早晨。这时，天空无云阻挡，地面热量迅速辐射出去，近地面层的空气温度迅速下降。如果空气中水汽较多．就会很快达到过饱和而凝结成雾。风速对辐射雾的形成也有影响。出现微风，有适当强度的空气对流，最利于辐射雾的形成。当太阳一升高，随着地面温度上升，空气又回复到未饱和状态，雾也就蒸发消散了。 出现辐射雾天气时，喝罗汉果茶有润肺的良好功效，可以防止在多雾天气中引起的咽部发痒、咳...
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吃润肺食物食醋熏蒸养肺
如今，全国很多地方空气污染越来越严重。肺作为空气污染危害的首要目标，须引起我们更多重视。 勤喝水多休息我们的身体对外界细小颗粒有一定抵抗能力，一种是人体支气管中称为分泌型免疫球蛋白A的物质，另一种是肺中的黏液纤毛，它们对肺有自洁功能。而平时多喝水可以让分泌型免疫球蛋白A和黏液纤毛更加强壮。此外，要注意休息，不能让身体抵抗力因为熬夜、紧张等因素而下降。 吃润肺食物在空气污染严重的时候，饮食宜选择清淡易消化且富含维生素的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，尽量少吃刺激性食物。建议多吃些百合、鱼、白木耳、黑木耳、猪血、...
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咳喘不休 治疗之法以肃化润肺为治
2002年正月，元宵节刚过，时值雨水，有一70岁老妇求治于家父。症患呛咳，连声不止，咯痰色黄黏稠，时有气逆上冲，发为喘息。观其清瘦，舌红苔薄黄，脉弦而滑。 家父诊后云：今日雨水节气已交，春为发陈阳气外泄，此老妇乃气喘宿疾，理应得温而瘥，然其反而咳喘不休。因今岁春寒料峭，肺气不宣，难以肃降。治疗之法，当以肃化润肺为治。 随即立方：炒杏仁10克，炒苏子6克，枇杷叶10克，冬花10克，紫苑9克，陈皮9克，瓜蒌10克，桔梗5克，炙麻黄3克，旋覆花9克，甘草3克。水煎空心无服，每日1剂。患者服药后咳停...
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