花果养生皆是宝，对症选用要记牢。 梅花解郁又舒肝，迎春花儿发汗巧。 杏花味苦宜温补，桃花润肤美容貌。 牡丹平肝降血压，梨花化痰又润燥。 槐花味美滋脾胃，菜花常吃癌症少。 石榴花治中耳炎，参花泡茶可醒脑。 荷花常食消暑热，合欢花儿助睡觉。 凤仙花治痛经病，桂花暖胃寒湿消。 丁香花治气管炎，百合花儿润肺妙。 茄花清热治牙痛，芝麻花治粉刺好。 兰花去腻清肺热，菊花止晕明目俏。 清热消肿南瓜花，菱花止血有疗效。 鼻炎服用...
糖渍无花果 鲜无花果500克洗净，放入锅中，用勺将每个果实压扁，加入白糖250克腌渍1日。待果实浸透糖汁后，再用小火熬至汁液微干，停火待冷，再拌入白糖250克，放盘中风干数日即可食用。 此款药膳具有消食开胃、清利咽喉之功效。主治脾胃虚弱、食欲不振、气滞胸闷、咽喉肿痛、声音嘶哑以及咳痰不爽等症。 无花果粥 无花果50克（干品）、粳米100克。将无花果洗净切成碎米状待用。粳米洗净加水适量煮粥，待粥煮至浓稠时，放入无花果和适量冰糖，煮30分钟，趁热食之。 此粥具有健脾益气、养血通乳之功效。适用...
