牙 第18页
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健康刷牙 防冷防静电
静电在我们的生活中经常出现，特别是在干燥的冬天：晚上脱衣服时，黑暗中常听到噼噼啪啪的响声，而且伴随着闪光；见面握手，手指刚碰到对方的手，突然感到指尖一阵刺痛；梳头时，头发常常“飘”起来；开门、开水龙头时，突然“啪”的一声，全身“触电”……这就是常见的发生在人体的静电。静电常见，但却不是个好东西，它可能影响到人体的健康。记者采访到广东药学院第一附属医院心内科副主任医师曾智桓，为大家讲解如何防静电。 指导...
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与刷牙有关的健康问题
吃完酸味水果不能马上刷牙 酸味的水果和蔬菜中含有草酸、苯甲酸等酸性物质，能使牙齿表面脱钙，降低牙齿表面的硬度，此时马上刷牙会造成牙面的损伤，久而久之，还容易造成牙齿过敏。除了酸味果蔬，酸奶及含醋的凉拌食品也是酸性食物，对牙齿同样有脱钙作用，进食后也不宜马上刷牙。此时，最好的保护牙齿的办法是，用茶水漱口，一来可以除去酸性物质，二来可抑制口腔中腐蚀牙齿的细菌滋生。 刷牙时刮刮舌苔防胃炎 据国内外的统计资料，人群中幽门螺杆菌的感染率大致为 5毗。这种微生物常附着在舌苔表面，是慢性胃炎和消化性溃疡的致病因子，且在一个家庭...
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睡觉之前应摘假牙
大部分患者在清洁假牙的频率和方法上有误区，不少老人嫌麻烦，睡觉时也不摘假牙。他们认为，只要睡前刷了牙，就不存在卫生问题。其实，长期不摘假牙或不清洁假牙，会影响全身健康。因为假牙放进口腔中会逐渐变脏，形成菌斑，可能引起严重的口腔疾病和全身疾病。在某些特定的情况下，潜在的病原菌就可能定植于假牙上。附着在假牙上的病原菌有可能向下通过口咽部进入呼吸系统，引起细菌性肺炎。此外，假牙护理不当，如假牙清洁不彻底、与口腔贴合不稳固、假牙清洁方法不当等，都将影响老年人的身体健康。 提醒假牙配戴者，每天睡觉前一定要摘下假牙，并正确使用...
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荷茶止牙出血 头神经痛食夏丹粥
饮金荷茶止牙出血 不少中老年人经常牙龈出血，这 与口腔清洁不到位，细菌滋生，牙龈发 炎有关。日常除了早晚细心刷牙外，还 可喝金荷茶来治疗。金银花可杀灭口 腔中的细菌，缓解牙龈炎症，减少牙龈 出血；荷叶中的荷叶碱和维生素c，可 维持牙龈正常的功能，避免其出血。取 金银花6克，荷叶3克，开水冲泡当茶 频饮，喝完可续水，每日1次，连续5 日。 余萧 头神经痛食夏丹粥 头皮神经痛是头皮神经非特异性 炎症所造成的，患者常觉头皮局部阵 发性疼痛，在生气、紧张、失眠时加重， 用手轻轻触摸头皮，也会感觉疼痛，喝 夏丹粥有不...
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牙舌长期不睦小心病变
日本学者研究发现，36％的青壮年鳞状上皮舌癌，与患者的牙齿畸形同时存在。被调查的65名20～30岁的舌癌患者中，有56名患者皆有牙齿向舌侧倾斜或向舌侧突出，即存在牙齿与舌患部的异常接触现象，其中有37名在出现舌癌前，就有自我感觉牙齿与患部经常接触。 专家认为，牙齿与舌头长期不和睦，经常碰碰撞撞，虽然并不是舌癌的一种前期征象，但却可以在长期接触磨损中，使舌头的局部形成慢性病灶，因此要当心舌癌的发生。 当然，一般的牙齿与舌头碰撞几下，并没有多大问题。但如果因牙齿畸形而常使舌头受害，则要到医院口腔科对畸形牙齿进行矫正处理...
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六种情况易患牙病
一般说，口腔卫生不良，牙石和牙垢堆积，食物嵌塞，细菌和菌斑作用，不良补牙和镶牙刺激，或压迫牙龈等，都是引起牙周炎的重要局部原因。 以下六种情况下容易患牙周炎：1．不注意口腔卫生的人：牙菌斑容易集聚，牙石较快形成；2．晚上工作和学习的文字或科研人员：由于饮食习惯，以及不能及时彻底地进行口腔卫生清洁，易引起牙龈发炎；3。老年人：牙周病是一种与年龄相关的疾病，随着年龄的增大，机体的某些功能也逐渐减退；4．妊娠期孕妇及月经紊乱的女性：当性激素水平改变时，牙周组织对局部刺激的反应性增强，容易遭受病菌的侵袭而发生感染；5．吸烟...
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镶牙后要多吃水果蔬菜
很多老人镶上假牙后，最初会觉得口腔内非常不适，并伴有不同程度的牙龈疼痛，除了假牙本身制作不精良外，老年人口腔内胶原蛋白的减少，也是造成这种情况的重要原因。 我们知道，老年人的口腔自我修复能力在渐渐降低，加之在失牙过程中营养不良，所以会使胶原蛋白合成减少，微小的机械刺激，都会在口腔里产生较大的反应。要想解决这个问题，补充维生素C是关键。维C是参与机体胶原蛋白合成的重要物质，一旦缺乏，会使缺牙区域内的牙龈组织出现萎缩或炎症，减弱口腔组织对粗硬食物的适应能力。实验表明，成人每天必须摄入60～70毫克的维C才能保证正常代谢...
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牙龈萎缩难恢复预防保健很重要
不少中老年人出现牙齿松动，无力咬物等问题，其实，这大多是因牙龈萎缩而导致的。牙龈萎缩可发生在个别牙齿或全口牙齿的牙龈。一般情况下已发生萎缩的牙龈，不会再恢复到以前的状况，治疗主要是防止其加重，所以，预防牙龈萎缩很重要。 造成牙龈萎缩的原因有多种，如患有·牙周病、不正确的刷牙方法(大幅度横刷法)、不良修复体(假牙)、不恰当的正畸(整牙)力量、牙齿位置异常等。萎缩的牙龈可以有炎症，也可以无炎症。发生牙龈萎缩后可伴发众多症状，轻则可造成牙齿松动、无力，牙本质过敏，造成牙齿酸疼；重则可造成牙髓炎(疼痛)，甚至...
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活动假牙也需防龋齿
老年人缺牙后常镶有活动假牙，特别是不锈钢丝的卡环假牙，如果清洁不彻底，食物残渣在假牙和真牙的间隙中堆积，并在口腔细菌作用下产酸，腐蚀破坏形成龋齿。 预防龋齿首先要搞好口腔卫生，学会正确的刷牙方法，最好采用竖刷的方法，力量适度，时间不少于3分钟，以彻底清除菌斑。除每天早晚刷爿：外，每餐后亦要坚持刷牙，单纯的餐后漱口不能代替刷牙，必要时用牙线清洁牙缝亦是非常重要的。其次，要治疗牙周疾病及全身疾病(如糖尿病等)。再次，注意纠正不良卫生习惯与生活方式。戒除烟酒嗜好，避免用牙咬硬物等，以预防牙龈萎缩。最后，还要提醒老年朋友们...
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牙膏洗假牙效果并不佳
调查数据显示，只冲洗假牙的患病率为74．14％，用牙膏刷假牙的患病率为67．62％，用清洁剂浸泡的患病率为25．81％；用清洁剂浸泡加清水冲洗的患病率仅为11．77％。因此，假牙不宜用牙膏刷。究其原因，与自然牙相比，假牙是由较为柔软的丙烯酸树脂材料制成的，其表面有很容易附着菌斑的空隙，尤其是有刮痕时。由于牙膏含有研磨成分，因此长期使用牙膏刷假牙，会在假牙表面形成刮痕，从而增加细菌感染和菌斑蓄积，最终导致义齿性口炎的风险。 清洁活动假牙，应在每次饭后取出活动假牙，以软毛牙刷刷洗干净；夜间不戴假牙时，应用假牙清洁溶液加...
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常发咽喉肿痛当心牙刷惹祸
美国牙科专家曾对人们用过的牙刷进行检测，并做了细菌培养，结果发现：新的牙刷买来仅使用3～4周后．就会有白色念珠菌、溶血性链球菌、肺炎杆菌和葡萄球菌等多种细菌繁殖，这些细菌每天通过人们刷牙直接吞咽或破伤的牙龈黏膜、口腔咽黏膜不断地侵入人体．时间一长，特别是在抵抗力下降的时候．就会引起慢性咽喉炎、牙龈炎、口腔炎以及肠炎、风湿性心肌炎和肾炎等疾病。 有关医学研究进一步证实：牙刷一般使用30天左右就会被污染，各种细菌数量以百万计，等于9杯抹布水里的细菌数，相当于29个一元硬币上的细菌量。其原因在于：牙刷天天接触人的牙齿和口...
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牙周病不治会祸及心脏
日常生活当中，行不少人不把牙病当回事，牙痛发作时便吃止痛片，过后也不去医院口腔科进行治疗。殊不知，得了牙周炎，不仅仅是牙痛，牙齿松动、移位，还会使心脏遭到致命的伤害。 人们会问，牙齿离心脏这么远，牙有病怎么会祸及到心脏呢?研究表明，牙齿与牙龈感染是诱发心脏病发作的独立的危险因素之一。如果平时不注意口腔卫生保健，长期不刷牙或刷牙方法不当，口腔内食物残渣、细菌、脱落的上皮细胞与唾液黏性成分等混合粘附在牙齿上，形成牙菌斑。一立方毫米牙菌斑中可有一亿多个细菌，主要是革兰氏阴性杆菌和链球菌，它能分泌酵素及毒素，破坏牙齿及牙周...
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洗牙当心传染乙肝
定期洁牙，不但可以彻底清除牙结石、色斑和刷牙无法清洁到的部位，如口腔深部的牙缝，同时还可去除牙菌斑中的细菌。数据显示，80％~90％的牙病患者在口腔治疗过程中伴有牙龈出血，容易传染乙型肝炎。因此，洗牙需把安全放在第一位。 传染病如何通过洗牙传播 钻牙手机在洗牙中必然要接触患者的唾液、血液、龈沟液和牙菌斑，由于牙科于机制造精密、结构复杂，机头内的涡轮腔、水汽道等附件都存在复杂的腔隙和难以探入的管道，很难对钻牙手机内部进行{切底的灭菌处理。只有在洗牙时一人一个无菌牙钻、一个超声波洁治头才可杜绝交叉感染。 很多小口腔...
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牙片检查谨防甲状腺癌
牙片即牙齿X线摄影，是口腔科最常用的检查手段，它有助于诊断和治疗牙齿硬组织病变、牙髓病变、牙根尖周病及牙周病等牙科疾病，而且还有助于观察治疗后的效果。近日英国研究人员发现，当人们接受牙齿X线摄影时，会增加甲状腺癌的风险。研究者对313例甲状腺癌患者及同样人数的健康志愿者进行了调查，让他们接受牙齿X线照射。结果发现，牙齿照X线达4次的男性和女性，与从未照过任何牙齿X线的人相比较，前者患甲状腺癌的几率高出2倍；照射5～9次者患甲状腺癌的风险则增加4倍。英国的研究人员表示，甲状腺对游离辐射的敏感度高，儿童尤其应该注意，建...
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牙齿松动五法防治
医学专家指出，老年人牙齿松动，可用以下五法防治。 1．补肾固齿方：补骨脂15克，怀牛膝、枸杞子各12克，加水200毫升，煮至100毫升即可，每日早晚喝。同时配合每天吃1个核桃效果更佳。 2．叩齿咽津法：每天早上起床后或睡觉前，将上下牙齿相互叩击30次，并将产生的津液吞下去。具有刺激牙周组织、改善局部血液循环的作用，可让您的牙齿更坚固。 3．鼓腮漱口法：每天早晚刷牙后，做15次闭口、鼓腮、漱口的动作，然后左右转动舌头数次。可使唾液分泌增多，冲洗和刺激牙面、牙缝和口腔黏膜，能达到清洁口腔、保护牙齿的目的。 4．茶水漱口...
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强健牙齿十食物（一）
要照顾好牙齿，除了勤刷牙、用牙线、定期光顾牙医，还能怎么做?愈来愈多研究发现，食物也会影响你的灿烂笑容。因为一些天然食物里的成分可对抗造成蛀牙的细菌、强化牙齿珐琅质，还能消除口气，让你更自信地展露笑颜。不妨试一试下面10种食物。 1．芹菜。 当你大口嚼着芹菜时，它正帮你的牙齿进行一次大扫除，让你减少蛀牙的机会。因为，这些纤维粗的食物就像扫把，可以扫掉一部份牙齿上的食物残渣，另一方面，当你愈是费劲咀嚼，就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔内的酸碱值，达到自然的抗菌效果。 2．芭乐。 想让自己的牙龈常保健康，啃一颗芭乐是另一个...