健 第20页
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上睑下垂是指上胞垂下 治以健脾益气法
上睑下垂是指上胞垂下，不能自行提起，遮掩部分或全部瞳神，从而影响视瞻的病变。本病在《诸病源候论》中称睢目，又名侵风。《圣济总录》称眼睑垂缓，《目经大成》称睑废。现称上胞下垂。本病有先天与后天之分不同，可单眼发病，亦可双眼发病。 其病因为：脾气虚弱，阳气不升，胞睑约束无力，或脾失健运，聚湿成痰，外挟风邪、风痰阻塞经络，或先天禀赋不足，脾肾阳虚，温胞无力，肌肉失主所致。 病例：王某某，男，51岁，本镇中河村人，就诊日期：2016年2月4日。左侧眼睑下垂3周，平素面色无华，精神倦怠，气短声低，四肢乏力...
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鼻部保健，增强鼻的功能
中医学认为，肺开窍于鼻。鼻功能是否正常对肺部健康有着重要影响。因此，大家在平时可以进行一些鼻部保健，增强鼻的功能。 摩鼻 具体方法是用两手拇指外侧相互摩擦，在有热感时，用拇指外侧沿鼻梁、鼻翼两侧上下按摩50次左右；接着按摩鼻翼两侧的迎香穴15～20次（迎香穴在鼻翼外侧缘旁0.5厘米）。手法由轻到重，注意不要损伤皮肤。可在早晨起床前、晚间睡觉前各按摩一次。此法可疏通经络，增强局部气血流通，大大加强鼻的耐寒能力，可有效预防感冒和鼻病。同时，亦能治疗伤风、鼻塞不通。 洗鼻 鼻子每天会吸入大量灰尘、细菌、二氧化硫等各种...
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春季鼻子过敏保健方法
春季是鼻子过敏的高发期．发作起来十分难受，会出现眼睛发红、发痒及流泪，耳朵发闷，头昏、头痛等症状。虽然鼻子过敏很痛苦．但只要在生活中多加注意．再结合一些保健方法．还是可以控制得很好的。 每天喝100克酸奶 日本的一项研究发现．常喝酸奶可在一定程度上缓解包括花粉过敏在内的鼻子过敏。研究人员将89名花粉症患者分成两组．一组每天食用含50毫克乳酸菌(相当于100克酸奶)的食品．另一组则食用不含乳酸菌的食品。半年后．研究人员对比两组患者的记录数据(包括打喷嚏、流涕、鼻塞的频次和对日常生活的影响程度等1发现．未食用乳酸菌的...
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熏鼻洗鼻润鼻 重视鼻子保健
鼻子是呼吸道的门户，是重要的呼吸器官。鼻腔四通八达，与眼睛、鼻泪管、咽喉、耳咽管等器官相通，所以，鼻腔的很多疾病会影响相邻器官的健康。鼻子对吸入的空气有过滤和加温加湿作用，是防止细菌、病毒入侵的第一道防线。所以，应特别重视鼻子的保健。 熏鼻杀灭有害病菌 患有感冒、鼻炎等，平时泡茶时，用茶壶嘴（或有盖的杯子留一条缝）冒出的热气熏鼻子，热气可通过鼻腔深达肺部，对鼻腔和肺部有温润作用，让人感到温暖舒适。若取辛荑花、薄荷、苍耳子、金银花、苏叶等用沸水冲泡熏鼻效果更好，因辛荑花等药物具有通利鼻窍、杀菌...
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秋季鼻子保健的窍门
最近气温骤降，是哮喘、肺炎和老慢支等呼吸道疾病的高发期，市民早晚锻炼和外出要注意防寒保暖，适当增加衣物，另外不要忽略了增加鼻子的抵抗力。 南京市中西医结合医院呼吸科副主任医师李芳提醒市民，中医认为，肺开窍于鼻，鼻子的健康与否直接关系到肺部乃至整个呼吸系统的健康状况。从西医的角度来看，当人体抵抗力下降时，鼻黏膜调节功能差，防御功能低下，病菌若通过鼻腔侵入喉、气管、肺，则可致喉炎、气管炎、肺炎的发生。 他介绍了几个给鼻子做保健的窍门。比如，清晨洗脸时，用毛巾揉揉鼻唇、鼻翼两侧及周围的皮肤，至稍红润、发热感。...
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口臭的治疗 健脾除湿每能获验
口臭的原因主要有二：一是患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔黏膜炎等口腔疾病。二是患有反流性食管炎、胃和或十二指肠溃疡、浅表性胃炎、糜烂性胃炎等消化系统疾病。吃口香糖对口臭病人而言，只能起一个暂时掩盖病情的作用，不仅对治病毫无益处，反而会因其中的糖分等物质的刺激加重口腔和胃黏膜损害，使原来的疾病变得更为严重。 对于这种情况，笔者通过大量的临床观察，结合中医理论分析认为，口臭多伴有牙龈肿痛、烧心、反酸、嗳气、大便干燥、舌质红、脉濡数或弦滑。病位在脾、胃、肝、胆。病性属本虚标实、以实为急。病机为湿热痰火蕴结中...
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健脾祛痰化瘀 治高血压方
治高血压方 处方：蒲黄、川芎、薏苡仁、益母草 各12克，陈皮、茯苓、白术、泽泻、五 灵脂各10克，法半夏8克。 加减：痰多，苔黄腻者，加胆南星 10克；头胀头重者，加决明子、白菊花 各10克；尿少浮肿者，加车前草15克； 胸闷者，加全瓜蒌15克；腹胀者，加莱 菔子10克。 用法：每日1剂，水煎分3次服，2 周为1个疗程。 功效：健脾祛痰化瘀。 主治：高血压，中医辨证为痰浊挟瘀 型，症见患者形体较为肥胖，血压升高， 头晕头痛，头重中裹，周身困倦，神疲嗜 睡，腹胀痞满，妇女可伴月经后期或闭 经，舌质暗，苔白腻...
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老年人牙齿保健有哪些误区
许多人以为，老年人掉牙彻底是由于年老体衰，其实这是过错的观念。老年人掉牙有可能是由于年轻时不注意维护牙齿，比及老年时，牙齿掉光光影响进食，导致养分不良，严峻者会引发身体其他疾病。为了到老年时能具有健康的牙齿，咱们应该从年轻时就好好护齿。那么，老年人牙齿保健有哪些误区呢？ 白叟牙齿松动掉落是自然现象。许多现实现已证明，大多数老年人的牙齿松动掉落是因牙周病、根面龋、骨质疏松等疾病引起的，只需这些病得到防备和医治，高寿的白叟仍可保留一口健康的牙齿，最少牙齿掉落的年限会拖延。 牙齿越磨越健壮，啃点硬东西...