皱纹，是人们闻之色变的词，它的出现是在发出信号：你的肌肤已经开始衰老。别怕，美国皮肤护理专家建议，总结出以下几个“减皱妙招”，不妨作为参考。 1、戴太阳镜 出门不戴太阳镜，除了晒伤眼部皮肤之外，总是眯着眼睛看东西也会导致眼部皱纹增加。因此，要养成出门戴太阳镜的好习惯。 2、涂抹防晒霜 专家强烈建议，为了防止紫外线伤害皮肤，出门前30分钟应涂抹好防晒指数至少为15的防晒霜。 3、戒烟和避免二手烟 吸烟量及烟龄与皱纹早生之间存在显著关联。吸烟会...
随着年纪增长，人们尤其是女性在早上照镜子时，总会感叹老得太快，脸上皱纹太多了。以下推荐一种面部减皱操，不妨试试。 下眼睑锻炼法 可以减轻浮肿和消除眼部的凹陷，方法是把食指放在外侧眼角，成V字形手势，然后把上眼睑撑开，眯着眼往下看，固定到尽量感到肌肉在手指末端跳动，1次计数40，重复10次，每天做2遍。 嘴唇造型锻炼法 这是一种扩展嘴形，抹去因老化而在嘴角边产生皱纹的方法。先把双唇紧紧地挤压在一起，不用咬紧牙关。闭上双眼，想象着在双唇中挤进一支铅笔。这时你用一根食指把下巴的肌肉...
