饮食 第141页
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哪些饮食可使乳房健美
自古以来，吃饭就不仅仅是为了糊口，人们常常还把饮食作为养生保健康复的手段之一来看待，甚至有“饮食文化”之说。那么，在饮食中注意些什么会对乳腺更有利呢？ 首先，应保证充足的营养，不提倡盲目的节食减肥。因为其一，在本书的开始我们就介绍过，乳房除了腺体之外，还有脂肪组织，而且，脂肪组织的多少是决定乳房大小的重要因素之一。如果一个人连基本的营养都无法保证，非常瘦小，乳房部的脂肪组织必然也会很少，乳房过小，则无美可言了。因此，提倡食用含有身体所必需的热量的食物。其二，饮食中的蛋白质、维生素及微量元素等物质，可以促进乳房...
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女性月经不顺 可以靠饮食来调理
女性生理期不顺，可以靠饮食来调理。 月经时常早来的人，应少吃辛香料，少吃肉，少吃葱、洋葱、青椒，多吃青菜；吃饭前要按摩耳朵祛除疲劳，内心不要有不安和紧张。若月经总是迟来，宜少吃冷食多吃肉。经期第一、二天最好吃姜炒鸡肝或猪肝，多服用补血的食品。 在月经前、中、后三个时期，若摄取适合当时身体状态之饮食，可调节女性生理心理上种种不适，也是使皮肤细嫩油滑的美容良机。 月经前烦躁不安、便秘、腰痛者，宜大量摄食促进肠蠕动及代谢之物，如生青菜、豆腐等，以调节身体之不均状态。 月经来潮中，为促进子宫收缩，可...
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饮食改变白带异常
白带是女性阴道排出的液体，来源于子宫颈和阴道，它使阴道保持一定的湿度．对防止病菌侵入很有好处。健康的中老年女性都有白带．通过看白带可以判断女性健康。正常的白带应是白色．透明，有时黏稠，没有异味。此外，当体力活动以及性冲动时．白带分泌量会增加．有时还可能外流。如果白带有异常，不妨试试食疗方法。以下都是一些有较好疗效的验方。 脓性白带 白带呈黄绿或黑色泡沫状．有腥臭味．大多为滴虫或化脓性细菌感染所致。常见于滴虫性阴道炎、慢性宫颈炎、子宫内膜炎和阴道异物等。可以食用马齿苋白果鸡蛋汤：把马齿苋30克、白果7枚混合捣烂．...
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饮食疗法调理白带
什么是白带？白带是阴道排出的液体，健康的妇女都有白带。白带来源于子宫颈和阴道，它使阴道保持一定的湿度，对防止病菌侵入很有好处。 通过看白带可以辨别女性健康。正常的白带应是白色的，有时透明，有时粘稠，无异味。排卵期的白带透明、量多，而其他时间则量少，粘稠。此外，在天气炎热、从事体力活动以及性冲动时，这些液体分泌量也会增加，有时还可能外流。 白带与健康关系 什么样的白带反映疾病？ 浓性白带：白带呈黄绿或黑色泡沫状，有腥臭味，大多为滴虫或化脓性细菌感染所致。常见于滴虫性阴道炎、慢性宫颈炎、子宫内膜炎和...
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饮食调理月经 预防乳腺癌
女性生理期不顺，可以靠饮食来调理。 月经时常早来的人，应少吃辛香料，少吃肉，少吃葱、洋葱、青椒，多吃青菜；吃饭前要按摩耳朵祛除疲劳，内心不要有不安和紧张。若月经总是迟来，宜少吃冷食多吃肉。经期第一、二天最好吃姜炒鸡肝或猪肝，多服用补血的食品。 在月经前、中、后三个时期，若摄取适合当时身体状态之饮食，可调节女性生理心理上种种不均，也是使皮肤细嫩油滑的美容良机。 月经前烦躁不安、便秘、腰痛者，宜大量摄食促进肠蠕动及代谢之物，如生青菜、豆腐等，以调节身体之不均状态。 月经来潮中，为促进子宫收缩，可...
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乳腺癌在饮食上进行调理
乳腺癌在治疗过程中，无论采取什么样的方法，都会在一定程度上对患者的身体造成一些不良的影响。为了能尽快恢复，就需要在饮食上进行调理。 平衡膳食是癌症患者术后保持正常体重的最好办法。饮食要平衡、多样化、不偏食、不忌食、荤素搭配、粗细搭配。烹调时多用蒸、煮、炖，尽量少吃油炸食物。乳腺癌患者手术后，可给予益气养血、理气散结之品，巩固疗效，以利康复，可食山药粉、菠菜、丝瓜、海带、山楂、玫瑰花等。由于乳腺癌术后放疗时，易耗伤阴津，故宜服甘凉滋润食品。 另外，还应适当忌口，配合治疗。有些食物最好平时少吃或不吃。如生葱...
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类风湿性关节炎饮食食疗偏方
双桂粥 材料肉桂2~3克，桂枝10克，粳米50~100克，红糖适量。 做法将肉桂、桂枝煎取浓汁去渣，再用淘洗净的米，加适量水煮粥，待粥煮沸时，放入桂汁和红糖，同煮成粥。 用法每日早晚温热服。3~5日为1个疗程。 本品温经散寒，通络止痛，补阳气，暖脾胃。适用于寒湿腰痛，风寒湿痹；肾阳不足，畏寒怕冷，四肢发凉，阳痿，小便频数清长；脾阳不振，脘腹冷痛，饮食减少，大便稀薄，妇女虚寒痛经。 川乌粥 材料制川乌头3~5克，粳米50克，姜汁约10滴，蜂蜜适量。 做法...
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冯利介绍乳腺癌 如何乳房自检 20160304饮食养生汇视频和笔记
本页提供2016年3月4日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到嘉宾是冯利。主题是《情绪不好会引发乳腺癌》。主要介绍乳腺癌，植物雌激素是什么，如何乳房自检，菠萝虾仁炒饭的制作方法等相关内容，中医中药秘方网饮食养生汇栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 冯利：中国医学科学院，中医肿瘤科主任医师。 乳腺癌是发生在乳腺腺上皮组织的恶性肿瘤。它是一种严重影响妇女身心健康甚至危及生命的最常见的恶性肿瘤之一。发病率占全身各种恶性肿瘤的7-10%，仅次于子宫癌，已成为威胁妇女健康的主...
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子宫颈癌阴道癌中医饮食调理
子宫颈癌主要临床表现为不规则阴道出血、白带增多、有恶臭或流血污、下腹或腰部疼痛，甚则有直肠阴道瘘使粪便从阴道漏出等，与中医学中的五色带下、崩中等疾病有相似之处。子宫颈癌的病机以正虚冲任失调为本，湿热瘀毒聚结为标。中医饮食调理原则为疏肝滋肾，利湿解毒。 子宫体癌的临床表现多为阴道不规则流血，绝经后出血；阴道排液，早期仅有少量血性分泌物，如感染坏死，可大量排液，为黄色恶臭或脓血样液；宫腔积血或积脓刺激子宫不规则宫缩，或侵犯宫旁组织，淋巴结组织压迫神经引起下腹部疼痛。中医学认为本病的发生，多因素体肝肾阴虚，或抑...
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乳腺增生饮食预防 生活作息调养
每年单位体检，很多育龄女性查出乳腺增生。对于这一结果，有的女性认为问题不大，不用管它;但也有女性很紧张，特别是听说过身边有同事查出乳腺癌的，会更焦虑。乳腺增生，这个诊断到底提示了什么？是乳房真的出了问题吗？到底需不需要治疗？会不会恶化成乳腺癌？ 解 读 生理性增生不用怕 病理性增生防癌变 郑虹已经有好几年查出乳腺增生了，但除了偶尔有点胀痛外，似乎没什么大碍，所以一直没太在意。最近单位体检，又有同事查出乳腺癌。她有点担心，不知道乳腺增生到底有多严重？会不会有一天也恶变成乳腺癌？在医院乳腺科，她向医生...
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饮食调治腰痛有良效
人的腰部长时间承受压力，需要良 好的血液循环，以维持组织自动修复能 力。如果局部血液循环受到阻碍就容易 产生胀痛。影响局部血液循环最重要的 是血管硬化与精神紧张压力。保持清淡 的饮食，避免造成动脉硬化，是预防腰痛 诸多环节的重要一环。所谓清淡的饮食 指低胆固醇、低饱和脂肪酸饮食，所以应 避免较多摄人动物性脂肪，如牛肉、猪 肉、蛋、虾、奶油等。一般来说，去皮鸡肉、 火鸡肉、鱼肉较好。 预防腰痛可适当多吃的食物：谷类： 米饭、面食、马铃薯、番薯、馒头、面包、燕麦、谷类点心制品；豆类：大豆、豌豆、扁豆、豆腐、豆干类制品...
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痛风如何进行饮食调理呢？
编辑同志： 我患有痛风，平时比较注重讲究饮食，不吃海鲜类食物。但最近我又听朋友说，可运用饮食调理治疗痛风，请问该如何进行饮食调理呢？ 黑龙江伊春：祁山祁读者： 饮食治疗在一定程度上可对痛风起到缓解病情、延长发作间期、降低并发症及提高患者的生活质量和存活率等作用。痛风患者可以试试以下几款食疗方。 灵仙木瓜饮：威灵仙15克，木瓜12克，白糖适量。将威灵仙、木瓜放入砂锅中加水煎汤约300毫升并加白糖适量。每日分2次服完。适用于四肢多关节肿胀疼痛、曲伸不利的痛风患者。 马齿苋米仁粥：马齿苋、生米仁各30克，大米10...
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早预防尿毒症饮食：限钾限钠
尿毒症，通俗地讲，就是各种疾病的终末期时肾脏功能严重受损，导致体内的毒素不能有效分解或经尿液排出，毒素在体内积聚而引起的系列症状。据不完全统计，全国约有100万人患有尿毒症。治疗尿毒症，从根本上说，就是通过药物或者透析的方法将体内毒素有效清除而治标，恢复肾脏的功能而治本，从而达到使患者症状得到缓解甚至恢复健康的目的。 排毒之一：利尿人们常说：有一分尿量，就有一分肾功能；保一分尿量，也就保一分肾功能。所以，对尿毒症患者而言，尿量保持在适当的水平非常关键。如果一个患者长期少尿或无尿，不仅提示该患者毒素及水液在体...
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肝硬化的饮食中药治疗
肝硬化是由一种或多种病因长期或反复作用引起的慢性、进行性、弥漫性肝病，是各种肝病不断发展的结果，肝硬化早期主要症状是食欲减退和乏力，可伴腹胀，厌油、恶心、大便稀溏和上腹隐痛等，呈间歇性发作；后期临床表现为消瘦、面色灰暗或发黑、水肿、腹胀更加突出、腹泻、有出血倾向、肝掌和蜘蛛痣以及内分泌功能失调、脾肿大、腹水等。 1.西洋参、鸡内金、三七各等份，共研细末，每次吞服3克，每日1次。 2.鲜马齿苋绞汁，每日约30毫升，分2次，开水冲服。 3.老母鸡及黄芪、蜂蜜、老醋各适量，用沙锅炖服。 4.鳝鱼250...