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  • 倒春寒食谱:香椿芽鸡蛋

    倒春寒食谱:香椿芽鸡蛋

    前几日的倒春寒使有些地区的气温甚至降到零度以下。青岛市海慈医疗集团小儿科门诊近日感冒、发烧的患儿较平时增加了一倍,每天的门诊量在300人次。两岁的明明前天和父母到郊区玩,玩得出汗后家人给孩子脱了外衣,回到家中也没再多穿,结果不久就出现发热、感冒症状,父母带他来到海慈医疗集团儿科门诊就诊。在候诊区里不少是因为天气骤变减衣过快而受凉,患上了感冒、发热等呼吸道疾病的儿童。陪同孩子候诊的家长王女士说,这天气前些天还很暖和,我就给孩子脱去了棉衣,昨天又忽然大风降温了,后悔没及时給他加衣服,这不孩子受凉感冒还发起了高烧。...

  • 黄瓜与鸡蛋同入菜很家常 解毒润燥

    黄瓜与鸡蛋同入菜很家常 解毒润燥

    黄瓜是一种受到大众喜爱的家常食材,中医认为: 黄瓜味甘、性凉、苦、无毒,入脾、胃、大肠经; 具有除热利水,解毒润燥,清热利尿等功效; 适宜热病患者、肥胖、高血压、高血脂、水肿、癌症、嗜酒者多食;是糖尿病人首选的食品之一。但因黄瓜性凉,脾胃虚弱、腹痛腹泻、肺寒咳嗽者都应少吃。 黄瓜与鸡蛋同入菜很家常,最常见的是“黄瓜炒鸡蛋”,如果同样的食材,换一种做法,做一道“黄瓜蛋糕”,形似小蛋糕,荤素搭配,清爽的瓜香和醇厚的蛋香,新鲜糯滑的口感,更受孩子们喜爱。...

  • 土鸡蛋 洋鸡蛋各有优势

    土鸡蛋 洋鸡蛋各有优势

      刘女士来到一家大型超市,五花八门的精装“概念蛋”令她不知所措,开产蛋、五谷蛋、土鸡蛋、清洁蛋、营养蛋、草鸡蛋、天子鸡蛋、特质营养鸡蛋、散养蛋、绿色蛋、笨鸡蛋、生态蛋、有机蛋、早餐蛋、初孵蛋等,多达几十种。一些“概念蛋”的包装上还标注了“低胆固醇”、“无激素”、“无人工色素”、“高品质天然绿色食品”等,价格通常是普通鸡蛋的2~4倍。刘女士最后挑选了一种最贵品牌,她认为...

  • 为什么“蛋疼”疼死人?

    为什么“蛋疼”疼死人?

      睾丸被击中时的痛苦恐怕是男人最可怕的噩梦,在男人眼中,绝对没有什么比“蛋疼”更疼的事情了。这难以言说的痛究竟从何而来?   首先,撞击睾丸和撞击身体其他部位一样,神经传递了痛觉。而与身体其他部位不同的是,阴囊无法得到来自骨骼、肌肉和脂肪的保护,睾丸也不过是个小小的腺体,却要吸收撞击产生的全部力量。   另一方面,在阴囊上遍布了数量惊人的末梢神经传感器,如此丰富的神经分布,阴囊对快感和疼痛都会异常敏感。   而且这种疼痛不仅仅限于阴囊里,它会从阴囊里蔓延开来直到腹部,甚至连...

  • 白蛋白是药还是营养品

    白蛋白是药还是营养品

    人血白蛋白价格昂贵,药源短缺,是一种急救药,但不少人将白蛋白作为营养药使用,往往得不偿失。据报载,一位健康老年人千方百计搞到一支白蛋白,使用后发生急性高渗性肾衰竭,经抢救方才幸免于难。还有一些慢性心力衰竭病人,使用白蛋白后导致心衰急性发作等等,都是对白蛋白缺乏正确认识所致。 白蛋白是人血浆中提取的非变性、纯净的白蛋白制剂,主要用于内科各种低蛋白血症,如肝硬化、肾病综合征、腹水等;外科各种血容量不足引起的休克,如出血性创伤性休克、颅脑外伤引起的脑水肿等;妇科的失血性休克、子痫、小儿早产等。对心功能不全、高血压、食道静...

  • 指掌运转铁蛋子

    指掌运转铁蛋子

    我今年55 岁,朋友都说我满面红光,体魄健壮,我自己也感到精力充沛,近年来很少有头疼脑热的病。在我四十五六岁时,远不是这样。那时成天腰酸背疼没有精神,加上神经衰弱,胃下垂,关节经常疼痛,40多岁的中年人还不如60 岁的老人。后来,我留心每天清晨,马路上都有一些老人手里拿着铁蛋子转,好奇心使我与他有了进行攀谈。他们告诉我你的这些病完全可以通过玩铁蛋子治好;还可强身,从那时起,我也就开始练上了。 练的方法是这样,左手托铁蛋子在脐部旋转;然后再指掌运转数次,接着左手掌向左上方伸展,手臂要平稳,铁蛋子指掌立转到肩部,掌与...

    养生秘方 2024-03-06 9 0
  • 爱吃鸡蛋羹的百岁寿星

    爱吃鸡蛋羹的百岁寿星

    谈到何荣华老人,乡邻都知道,人们都很羡慕这位勤劳俭朴、平淡生活的百岁老人。何荣华于1906年生于安徽省巢县炯炀镇湾子何村,19岁同青年农民花胜柱结婚,小两口以种田为生,过着日出而作,日落而息的平淡生活。老人生育有10个子女,因家庭贫穷,无力抚养,最后健在的仅两子一女。现在这个大家庭已经是五世同堂,玄孙现已6岁。这个和睦的大家庭也是乡亲们最羡慕的。 104岁的何荣华老人生活在偏僻农村,何以能长寿呢?与老人在一起生活近50年的大儿媳女司昂传玉说:“老人长寿没有什么秘诀,一生就是这样平平淡淡过日子。但是,老人...

  • 老年人应补胶原蛋白

    老年人应补胶原蛋白

    胶原蛋白保健食品很多,有的此类食品广告宣称是从大豆或海藻中提取的植物性胶原蛋白,其实这是一种误导。因胶原蛋白属于动物的结缔组织,只有动物性食品才含胶原蛋白,植物性食品是不含胶原蛋白的。如所有动物的皮、爪、蹄、翅都含有胶原蛋白,还有骨头的柔软部分也含有。胶原蛋白是一种蛋白质,这种蛋白质本身放在水里是不会溶的,它必须解开盘在一起的三股螺旋,变成可溶的明胶,才易溶于水。我们煮肉汤、鸡汤之后,发现冷了之后就变成冻,就是因为其中含有不少来自胶原蛋白的明胶。 在人体皮肤组织中,有70%是由胶原蛋白组成。一个成年人的身体内约有3...

  • 肾结石的偏爱 吃鸡蛋能醒脑

    肾结石的偏爱 吃鸡蛋能醒脑

    肾结石本是一种多发于男性的泌尿系统疾病,专家近日指出,不管男性女性,。肾结石偏爱的就是爱喝茶水、习惯久坐的“一茶一坐族”。 肾内科专家表示,预防肾结石最好.是喝白开水,如果已经形成较小的结石,通过多喝水和多运动能将其排出体外。但喝茶水却适得其反,茶叶里的鞣酸、可可碱等成分会增加形成草酸钙结石的机会。如果无法戒除喝茶习惯,不妨尝试泡淡一些或避免空腹喝茶,降低茶叶的浓度,可使草酸的浓度相对降低。空腹喝茶时,会有较大量的草酸吸收进入体内,形成结石的机会比较高。此外,还应少吃富含草酸的食物,包括豆...

  • 鸡蛋一直有“全营养食品”的美称

    鸡蛋一直有“全营养食品”的美称

      在营养学界,鸡蛋一直有“全营养食品”的美称,除维生素C含量稍少外,鸡蛋几乎富含人体需要的所有营养物质,美国《男性健康》杂志甚至为鸡蛋戴上了“世界上最营养早餐”的殊荣。但很多老年人却还是对鸡蛋存有疑虑,怕每天吃血脂会升高。   指导专家   广州红十字会医院临床营养科主任谭荣韶    高血脂能吃鸡蛋吗?广州红十字会医院临床营养科主任谭荣韶解释,正常成人每天胆固醇需要量大约300毫克,而在鸡蛋里面,胆固醇含量较多的是蛋黄,每个蛋黄约含210毫克胆固醇。...

  • 银蛋推滚疗法

    银蛋推滚疗法

    银蛋推滚疗法是瑶医用于驱风、 逐寒、排毒最常用的方法之一,其作 用类似于综合了中医之热敷驱寒、刮 痧排毒等功用,而且更简易实用,更 容易被儿童接受。这是一种几乎不用 药,随手就能治病的方法,也是最有 瑶族特色的治法之一。众所周知,瑶 民喜爱配带银饰,并认为银具有吸附 毒物、保护身体不受毒害及驱邪驱风 之用。瑶医与中医一样认为鸡的属性 为风木,而鸡蛋就是风木之精,若多 食则会动风气,但将其外用,认为其 与肌肤相触,则具有吸附人体风气之 功,同时也利用银具有吸咐邪毒的功 效,两者相得益彰。 具体方法:将鸡蛋 煮熟,除...

    养生秘方 2024-03-06 9 0 疗法
  • 清肺润燥清肝明目 桑叶煎蛋

    清肺润燥清肝明目 桑叶煎蛋

    桑叶煎蛋 文/广州中医药大学第一附属医院药学部陈晓庆中药师 材料 新鲜桑叶(嫩芽部分)一把,鸡蛋2个,生粉适量,盐适量。 做法 将桑叶洗净之后,切成小块,然后在开水里焯一下;之后将鸡蛋打匀,依次放入生粉、桑叶、盐搅拌;然后油锅烧热后,均匀摊开,煎至金黄色即可。 功效 疏散风热,清肺润燥,清肝明目。 桑叶 桑叶,别名铁扇子、蚕叶,为桑科植物桑的干燥叶。质脆。气微,味淡、微苦涩。桑叶用途较广,可药用,亦可食用。作为食品,桑叶可用来泡茶亦...

  • 鸡屎藤面食 益智粽 蛋卷雷公根 黄姜馍

    鸡屎藤面食 益智粽 蛋卷雷公根 黄姜馍

    海南岛的药用植物资源非常丰富,有“天然药库”之称。很多植物药食同源,因地制宜,入厨烹调,逐步衍生出共同的海南饮食文化。 鸡屎藤面食 当鸡屎藤与面粉(或糯米粉)相融为“面”“饼”“籺”之时,更加“臭”名远扬。鸡屎藤,“生”时嗅来散发鸡屎一般气味,加工成“熟食品”后,便面貌一新。色泽青亮,气味幽香,糯软可口,入海南名吃之列。据《本草纲目拾遗》载...

  • 椰子鸡汤 原只椰子炖蛋

    椰子鸡汤 原只椰子炖蛋

    近年来喝椰子水已经成为一种时尚饮料,一到夏天,椰子便出现在各种时尚达人户外游玩的自拍照中。夏天喝椰子水对身体非常有益,尤其是健身的人可以在健身后迅速补充电解质,还能增加饱腹感,达到减肥的效果。 夏天人体出汗较多,如果在海滩或者户外活动,在大汗淋漓的情况下,体内的阴分物质也会跟着汗液跑出身体,此时多出现身热多汗、口渴心烦、小便短赤、体倦少气、精神不振的症状,这是气阴两伤的表现。而饮用椰子汁可以清暑解渴、补虚生津、祛除暑热,起到迅速补充阴液的作用,食用椰子肉可以补益脾胃、祛风利湿,具有补充元气的效果,所以李时...

  • 鸡蛋相关的食疗方法集合

    鸡蛋相关的食疗方法集合

    鸡蛋营养丰富,含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的营养素,如今已成为餐桌上最常见的食品之一。 中医认为鸡蛋有滋阴润燥、养心安神、补血安胎、除烦的功效。其中,鸡蛋黄入心、肾经,有滋阴润燥、养血息风、治心烦不得眠的作用。鸡蛋白则有润肺利咽、清热解毒的功效,常用于治疗目赤和咳逆等症。 鸡蛋的吃法多种多样,烹调手段也各不相同。下面为大家介绍一下与鸡蛋相关的食疗方法集合,供参考。 百合鸡子汤 可治中老年失眠。百合鸡子汤出自《金匮要略》。鸡子黄滋阴润燥,养血息风,治心...

  • 豌豆栗子炒蛋

    豌豆栗子炒蛋

    主料:豌豆250克,栗子200克,鸡蛋3枚。 调料:食用油、盐、豉油各适量。 做法:1.将煮熟的栗子去壳皮备用。2.豌豆用开水焯一遍。3.锅内放食用油,先将鸡蛋炒熟后盛出,再将豌豆入锅爆炒,加盐、豉油。4.倒入鸡蛋和栗子,一起翻炒顷刻,即可出锅装盘。 成效:中医以为,豌豆性平,味甘,入脾、胃、大肠经。具有利中气、止泻痢、利小便、消痈肿、健脾胃之成效。对脚气痈肿、乳汁不通等有必定的食疗效果。豌豆养分丰厚,含铜、铬等微量元素较多,铜有利于造血以及骨骼和大脑的发育,铬有利于糖和脂肪的代谢,能...

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