秋 第9页
-
-
-
-
-
-
-
-
-
秋季腹泻莫食大蒜
秋季是腹泻的高发季节，一旦食物不洁会引起腹泻，有些人会选择吃大蒜来治疗，认为借助大蒜的杀菌作用，可以使得腹泻有所缓解，其实，这样反而会加重腹泻的症状。 腹泻的时候，肠壁血管扩张、充血、肿胀，通透性增加，机体组织大量蛋白质和钾、钠、钙、氯等营养素以及液体渗入肠腔，这时大量液体刺激肠道，使肠道蠕动加快，因而出现阵阵腹痛，频频腹泻等症状。虽然大蒜有抗菌作用，但大蒜中有辣性的大蒜素会刺激肠壁，促使肠壁血管进一步充血水肿，使更多的组织液涌入肠内。另外，这时吃大蒜还会使胃受到强烈刺激而引起急性胃炎，出现腹痛等不适，这对于腹泻患...
-
-
外敷中药治秋季腹泻 经前乳胀
秋季腹泻中药敷脐 笔者临床用中药敷脐法治疗小儿秋季腹泻，疗效显 著，现介绍如下。 取枯矾、黄丹、五倍子、石榴皮各等份。诸药研成细 粉混匀，每次取6克，用生姜、葱白适量捣如泥，人药粉 调成膏状，敷于患儿脐部，纱布覆盖，胶布固定，每24小 时换药1次。一般2—3次即愈。 天津市李爱华 经前乳胀中药外敷 临近经期，很多女性会有乳房胀痛的感觉；而在医 院门诊，因乳房胀痛前来就医的女性也屡见不鲜。中医 认为乳房胀痛多因肝气郁结引起，患者或因工作、学习 压力过大，或是其他原因导致情绪郁闷等。大部分患者 的...
-
老人秋季养胃五法
中医学认为，有胃气则生，无胃气则死。因此，老人过秋天首重长养胃气，胃气饱满则人体骨强肉壮，精神昂扬。下面介绍五种长养胃气的方法。 补胃气以养胃 在五行学说中，胃气属于阳土，得火气则能长养万物。因此，保持胃部的温暖，给胃在皮肤表面的敏感点加热，以及食用热饮热食均可以补胃气。常用方法比如用暖水袋捂腹部，用护膝护小腿保暖，以及多吃炒熟后的食物如黄豆、豌豆等。还可以自己把桂枝(15克)、生姜(10克)焙炒后，封在布袋里，制成肚兜佩戴。 调情志来养胃 良好的精神状态是人体胃气得以充实的前提，情绪表达合理、内心豁达可以使气血运...
-
-
秋养脾胃食藕粉
秋季正是莲藕上市之时。秋藕含有大量的碳水化合物，还含有丰富的蛋白质、氨基酸和多种维生素及矿物质，是老年人秋季补养脾胃的好食材。生藕味甘性寒，能清热润肺，凉血行瘀。将藕加工至熟后，其性由凉变温，功能变为健脾开胃，止泻固精。尤其是把藕加工制成藕粉，更是老年人食补佳品，既富营养，又易于消化，更有养血止血、调中开胃之效。平时脾胃不好的老年朋友，更宜多吃一些藕粉，也可自己在家做藕粉。 制作方法 将较老的藕洗净拭干，连皮切成薄片，为了加快干燥的速度，可先蒸5分钟，然后将藕片平铺在干净的纱布上晒干。等晒干、晒透之后，再放...
-
-
-
-
立秋燥咳 呼吸道疾病偏方
立秋后天气渐凉，风干气燥，容易引起呼吸道疾病，尤其易引起燥咳。燥咳的症状表现为干咳不止，无痰或少痰，痰难咯出，痰中带血丝，并伴有口干咽痛、喉痒、声音嘶哑、舌红少津等症状。推荐几款有助于清除燥咳的食疗方法，中老年人及急、慢性支气管炎等患者不妨一试。 生姜茶：生姜洗净切10片， 茶叶7克，共煮成汁饮服。可发汗解表、温肺止渴，对流行性感冒、咳嗽颇有疗效。 蔗汁粥：新鲜甘蔗500克，去皮榨汁备用，取粳米50克，煮成粥后兑入蔗汁60毫升，再用文火煮沸一次，调匀即可食用。 蜂蜜萝卜汁：白萝卜400克，洗净...
-
-
-
秋冬谨防气管炎复发
进入秋冬季后，气温、气压变化异常，容易引起支气管粘膜发炎，使气管炎复发或加剧。由于气管炎的发作高峰期往往是从入秋一直延续到翌年春季，所以，最好是从秋天开始做好预防工作。 治方：百部茶用百部100克，蜂蜜500克，清水5000克，先用清水煎百部至1000毫升，滤去渣，再加蜂蜜慢火熬膏，饭后冲服，每次1～2汤匙，每天3次。对治疗慢性支气管炎久咳不愈甚验。 一要加强耐寒锻炼。从秋天就开始坚持用冷水洗脸，洗擦鼻子，或擦四肢乃至全身。早晨到空气清新的地方做一刻钟深呼吸，以增强支气管粘膜对寒冷空气的适应性、应激性、敏感性和抵抗...
-
-
慢阻肺科学调养 秋冬季防治
许多慢阻肺患者，一到秋冬季病情就易复发加重。这是因为秋冬季空气中的烟尘、汽车尾气增多，加上寒冷的空气直接进入呼吸道，从而导致慢阻肺急性发作加重。 除此外，对于长期吸烟、年龄超过40岁、有职业粉尘和化学物质接触史、日常工作或生活环境存在空气污染或有慢阻肺家族史的高危人群，秋冬季也是提防慢阻肺发生及急性加重的关键期。 很多大型研究都表明，慢阻肺患者的肺功能越差，病情越重，发生急性加重的可能性也明显增加。因此，在病情恶化、出现频繁急性加重前及时展开治疗，是降低疾病危险的关键。 对于慢阻肺患者来说，秋冬季在...
-
白果银耳茡荠 秋燥伤阴干咳
入秋后，不少人会出现干咳少痰、烦热口渴、咽喉涩痛、便秘或小便黄少等症状，经检查又未发现有感染现象，其实，这多属秋燥伤阴引起的，自制白果银耳茡荠汤，可以缓解这类病证。 制作方法白果8克，银耳15克，茡荠8个（去皮切小块），冰糖适量。将白果去壳，银耳泡发（2小时左右）洗净，一同放入砂锅，加水适量，用大火煮沸后再小火熬煮，待银耳、白果烂熟后，加茡荠、冰糖，再煮3分钟即可食用。每日1剂，分两次服完，连服5-7天。 白果性平，味甘苦，有温肺益气、定喘止咳等功效，寒咳热咳均宜；银耳性平味甘，能养阴润肺、益气清肠...
-
秋季干咳治疗一验方
秋季，气温开始降低，雨量减少，空气湿度相对降低，气候偏于干燥。秋气应肺，而秋季干燥的气候极易伤损肺阴，从而产生口干咽燥，干咳少痰，皮肤干燥，便秘等症状，重者还会咳中带血。 方药：山栀子、密蒙花、连翘、桑叶、菊花、淡竹叶各10克，蝉衣、薄荷各6克。 制法及服法：上药用适量水浸泡30分 钟，煮沸5分钟即可。 每日1剂，每剂两煎， 各取汁约200毫升，分早、晚两次服。 说明：本方适用于秋季上呼吸道感染或急性支气管炎，以干咳为主症，燥热病邪侵扰上焦头目 者。症见咽喉疼痛，牙龈红肿，双目干涩、口唇干燥，鼻孔内燥、口微渴、舌边...
-
-
-
-
-