秋 第11页
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秋季眼睛保湿 中医建议
秋季干燥多风沙，人们大多知道护肤，经常给自己补水。然而，人们经常会忽视作为身体较为敏感脆弱的眼睛，医生建议：秋天让眼睛保湿尤为重要。 中医：眼部皮肤最敏感 北京中医医院眼科田月娥医生介绍说，都知道秋冬季节皮肤容易干燥，应注意保湿。眼部是最脆弱最易老化的区域，其周围的皮肤又薄又敏感，秋天应该更加呵护。另外，由于这个季节风沙大、紫外线强的原因，人们更要好好地滋润保护眼睛。 田医生格外指出，天气越好，越是秋高气爽的日子，说明紫外线也越强，人们不要忽视紫外线的伤害。 中医建议： 1.秋天给眼睛保湿很重要，眼部周...
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秋季流鼻血该怎样防治
鼻腔过于干燥时，里面的毛细血管就会破裂，导致流血。从临床上来看，90％的流鼻血都属于这种。对此，患者不用太紧张，大多数情况下可以自行处理。首先要全身放松，因为一紧张，血压就会升高，这样流血更多。流鼻血了马上向后仰，这种做法只在症状较轻时管用。此时可拿毛巾蘸凉水洗洗脸，收缩脸上、头部和鼻窦的血管。症状严重时，应该坐直了，张口呼吸，用拇指和食指紧紧地压住鼻翼两侧，往后脑勺方向按压，要压到有痛感，3—5分钟后就能止血。此外，还可以用棉球蘸点云南白药塞入鼻孔，使药充分接触鼻腔内壁，大约10分钟就能止血。 预防流...
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民间预防 秋冬过敏性鼻炎
秋冬季节是过敏性鼻炎的高发季节。民间有很多预防鼻炎的小偏方，不妨一试。 丝瓜藤煲猪瘦肉 做法：取近根部的丝瓜藤3～5克洗净，猪瘦肉60克切块，同放锅内煮汤，至熟加少许盐调味，饮汤吃肉，5次为一疗程，连用1～3个疗程自愈。 功效：清热消炎，解毒通窍，主治慢性鼻炎急性发作、萎缩性鼻炎、鼻流脓涕、头晕头痛。 辛夷煮鸡蛋 做法：辛夷花15克，放入砂锅内，加清水2碗，煎取1碗；鸡蛋2个，煮熟去壳，刺小孔数个；砂锅中倒入药汁煮沸，放入鸡蛋同煮片刻，饮汤吃蛋。 功效：通窍，止脓涕，祛头痛，滋养扶正。主治慢性鼻窦炎、流...
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秋流鼻血食疗可止 秋日食菱健胃抗癌
秋流鼻血食疗可止 秋季流鼻血，主要原因是外界干燥 导致鼻干、鼻燥，鼻腔过于干燥时，毛细 血管破裂，鼻血流出。除了及时止血，还 可自制一些祛燥止血的药膳。 1．藕茅饮取藕节50克(冼净，剁 碎)，鲜白茅根100克，同人锅中，加水适 量，武火烧沸，再用文火煮30分钟，弃 渣取汁，加入少许冰糖，搅匀饮用，每日 1次，连续3日，有清热润燥、凉血止血 的功效。 2．莲藕粥莲子20克f提前泡软)， 鲜藕100克(洗净)，粳米50克，同入锅 中，加水适量煮粥，每日1次，连续5日 食用，有养阴润燥、凉血止血的功效。 3．石...
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宝宝秋季鼻出血怎么办
小儿鼻出血是小儿耳鼻喉科的常见 病，特别是在春天和秋冬季节发病率特别 高。有的孩子偶尔出几次，有的孩子反复 多次出血，且量很多，引起孩子的恐慌和 家长的担心。小儿的鼻腔黏膜特别薄，只 有成年人的1／10，而且孩子喜欢挖鼻，揉 鼻子，所以较成人更容易出血。 小儿鼻出血，首先必须排除ⅡIL液系统 和全身的疾病(如高热，尿毒症，正在长期 服用抗凝药物的等)；其次，对于反复的鼻 出血、出血量多的小儿要作鼻内镜检查，排 除鼻咽部、鼻腔内的出血性肿瘤；再者，长 期的慢性鼻炎、鼻窦炎也会引起鼻腔黏膜 的炎症，毛细血管扩张，黏膜...
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秋季鼻子保健的窍门
最近气温骤降，是哮喘、肺炎和老慢支等呼吸道疾病的高发期，市民早晚锻炼和外出要注意防寒保暖，适当增加衣物，另外不要忽略了增加鼻子的抵抗力。 南京市中西医结合医院呼吸科副主任医师李芳提醒市民，中医认为，肺开窍于鼻，鼻子的健康与否直接关系到肺部乃至整个呼吸系统的健康状况。从西医的角度来看，当人体抵抗力下降时，鼻黏膜调节功能差，防御功能低下，病菌若通过鼻腔侵入喉、气管、肺，则可致喉炎、气管炎、肺炎的发生。 他介绍了几个给鼻子做保健的窍门。比如，清晨洗脸时，用毛巾揉揉鼻唇、鼻翼两侧及周围的皮肤，至稍红润、发热感。...
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秋季自制利咽开音药茶
秋季天气干燥，是急、慢性咽炎的高发期。自制一些利咽开音的药茶，对于口舌干燥、咽干咽痒、声音嘶哑以及急慢性咽炎引起的咽干喉痛、咳嗽等有很好的疗效。 麦蝶茶 麦门冬20克，木蝴蝶6克，沸水冲泡5分钟后，温热饮服，每天1剂，连服3～5日。凡肺阴不足，或热病后引起的口干咽燥、咽痒不适，偶有无痰干咳者，均可饮用。 薄荷茶 鲜薄荷叶10克，适量冰糖，开水冲泡，温热时饮用，有辛凉解毒、发散风热、清润咽喉之功效。 橄榄茶 橄榄青果30克，淡竹叶15克，加水500毫升煮沸5分钟即可。每天1剂，分3次饮完。此茶对口干咽燥、咽痒者...
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秋用麦冬利口咽
秋季为燥邪主气，燥邪损伤津液容易导致肺阴不足，出现口干咽燥、咽喉干痒疼痛、声音嘶哑、干咳少痰等表现。此时，可以自制一些养阴生津的药膳，来缓解口干咽燥的症状。麦冬性味甘、寒，具有清热祛燥、养阴生津的功效，可以缓解由于津液不足所致的口舌干燥、咽干咳嗽等症状。用麦冬可以，自制成以下一些药膳。 麦冬石斛茶：石斛15克，麦冬10克，绿茶5克，将以上药物置于茶杯中，用开水冲泡，上盖闷5分钟后即可饮用。具有清热生津、养阴利咽的功效。可以有效缓解秋季燥邪所致的口咽干燥。 银花麦冬汤：金银花10克，麦冬10克，将两药浸泡十分钟后加水...
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秋季教师要注意保护嗓子
在医生眼里，教师是咽喉炎、声带小结、支气管炎等疾病的高发人群。在教师节来临之际，专家提醒，秋季教师更要注意保护嗓子。 ●警惕：秋燥当令嗓音病高发 秋季气候干燥，很多人的咽喉会有明显的不适感，尤其是教师。中医认为，秋天燥邪当令，易伤肺阴。中医所说的肺脏，其实是指整个呼吸系统，咽喉位居方寸之地，是生命活动中的一个要冲，既是饮食气息出入之门户，又是贼邪入内之关。秋燥来袭，首先侵犯的就是咽喉，很多教师会出现声音嘶哑、干咳、多痰、咽喉肿痛等不适。 对策：点按人迎穴、水突穴＋中草药熬汤服 秋季教师一定要注意...
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延髓麻痹是咋回事 金秋时节养护四法
时值金秋，叠翠流金，又到了象征着幸福和收获的美好时节。然而，对于中医来讲，每于季节交替变更之时，就容易出现各种病症。尤其秋季是温度由酷热转为寒凉的季节，因此脑血管疾病的患者，多在此时出现各种不适的症状，容易造成二次发病，从而出现延髓麻痹。那么，什么是延髓麻痹？哪些人群易发此症？金秋时节该如何预防和养护呢？近日，国家中医药管理局脑病重点专科协作组延髓麻痹协作分组组长、黑龙江中医药大学附属第二医院针灸科主任医师盛国滨就以上疑问给予了详细解答。 延髓麻痹是咋回事 延髓麻痹又称为球麻痹，是常见的咽喉肌和...
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肾护好可以改善秋季失眠
肾为人体先天之本。人一 生的生长发育直至衰老都与 肾密切相关。因此，善养生者， 一年四季无不从补肾人手。秋 季许多人患有失眠，把肾护好 可以改善秋季失眠。 1．秋季养生．早睡早起立 秋后，自然界的阳气开始收 敛、沉降，人应当开始做好保 养阳气的准备，早睡早起。早 睡可以顺应阳 气收敛，早起 可使肺气得以 舒展。秋季适 当早起，还可 减少血栓形成的机会，对预防 脑血栓等缺血性疾病发病有 一定意义。一般来说，秋季以 晚上9～10点钟入睡，早晨5。6 点钟起床比较适宜。 2．睡眠充足．养精护肾药 补不如食补，食补不如...
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入秋后把养胃护胃进行到底
入秋后，到医院看胃病的人多了起来。唐山市中医医院脾胃病科副主任朱叶珊介绍，由于季节因素，胃病在秋冬季会比夏天多发一些，一方面是天气转凉，大家胃口大开，一下子猛增的食量会使胃部不适应，产生消化不良、腹泻、腹胀等不适，严重的还会加剧胰腺、肝脏等分泌胰液和胆汁，产生急性胰腺炎、胆囊穿孔和肝脏负担加重的后果。另一方面秋季是寒暑交替时节，天地阳气渐收、阴寒渐长、气温冷暖多变，人体之气血也随之内收，很容易导致新病徒生或旧病复发，尤以慢性胃炎、消化性溃疡、消化道出血、功能性胃肠病等疾病最为常见。所以秋季要把养胃护胃进行到底。...
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秋梨膏治疗什么样咳嗽
秋梨膏也叫雪梨膏，是以白梨(鸭梨、雪花梨)为主要原料配以其它止咳、生津、润肺药物，如生地、葛根、萝卜、麦冬、藕节、姜汗、贝母、蜂蜜等中药加工熬制而成的膏剂。秋梨味酸甜、性寒凉，能生津、止渴、润肺、清心、利肠解毒。对热病伤津所致的烦渴、胸中热闷、肺燥干咯、大便秘燥等症有较好治疗作用。临床上常用秋梨与其它具有生津降火止咳、润肺的药物配伍，用以治疗因燥热伤津所引起的诸症。 秋梨膏是由秋梨与其它药物共同熬制而成的，具有生津、降火、养阴、润肺、止咳血等功能。临床上常用于治疗因热燥伤津所致的肺热烦渴、便干燥闷、劳伤肺阴、咳...
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秋天的咳嗽 勿滥用止咳药 滥用润喉片 滥用抗生素
秋天的咳嗽，多以燥性咳嗽为主，俗称为“秋季燥咳”。与一般咳嗽相比，秋季燥咳患者5个用药误区一定要注意： 滥用止咳药 传统的止咳药一般分为两种：一种可以直接抑制咳嗽中枢，从而产生止咳作用；第二种是作用末梢神经的止咳药，常用的有复方甘草合剂和各种止咳糖浆，口服后能覆盖在发炎的咽部黏膜上，使咽部黏膜少受刺激，从而达到止咳作用。 需要注意的是，用止咳药来止咳，治标不治本，往往会掩盖病人的症状，以至于耽误治疗。如果强行镇咳，会导致痰液滞留在气道内，反而容易继发感染。因此，...
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治秋燥咳嗽二方
方一：桑叶、南沙参、百合各15g，杏仁、麦冬各12g，象贝母、天花粉、牛蒡子、枇杷叶各10g，生甘草6g，梨皮20g。水煎服，每日1剂，分早晚2次服。此方适治秋燥偏热的患者，症见干咳无痰，或有少量黏痰、痰中带有血丝，兼有咽喉肿痛，声哑，唇干鼻燥，口干喜饮等。一般服药3~5剂可获显效或痊愈。 方二：杏仁、苏叶、清半夏、前胡、桔梗、百部、炙紫菀各10g，枳壳、陈皮各6g，全瓜蒌15g，大枣5枚，生姜3片。水煎服，每日1剂，分早晚2次服。此方适治秋燥偏凉的咳嗽患者，症见咳多痰少，痰液清稀，头痛，怕冷，咽喉发痒或...
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