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  • 中医文化研究成果换转化为教育资源

    中医文化研究成果换转化为教育资源

    “观乎人文,以化成天下”。文化是大学藉以生存、发展的重要根基和血脉,也是大学存在价值和个性特征的体现。如何让文化从“人化”到“化人”,建校60年的发展历程证明,南京中医药大学形成了“崇德求真、厚学明理的文化传统,含蓄内敛、大气包容的文化性格,善于创新、敢为人先的文化气质”。这些文化传统,是南京中医药大学持续发展、生生不息的前进动力;这种文化性格,造就了南京中医药大学的历史承载和非凡业绩;这种文化气质,构成了南京中医药大学...

  • 中医药评估 中医学价值 中医学转型

    中医药评估 中医学价值 中医学转型

    随着社会经济的发展,人类为什么一定或者注定要做医疗卫生服务市场呢?医疗卫生服务市场为什么有这么庞大的资源?因为不管什么事,都会受到资源的约束,与资源配置密切相关。 医疗资源配置的经济学解释 我们可以用经济学原理之一的边际效用(收益)递减规律来解释。无论何物,拥有增多,增量资源配置随之减少。但有一个例外,这就是我们的健康。随着人类对健康的期望在提高,其资源可能会递增,而不是递减。 从主观效用讲,人们的健康边际效用并非随高龄而递减;从客观效果方面讲,随着人们的寿命越接近自然极限,继续提高所需的边际资源也越增...

  • 通便 暖手 缓痛 转手腕

    通便 暖手 缓痛 转手腕

    听人说转手腕可以改善身体很多症状,我试着坚持了一段时间,确实有效果。禁不住和亲朋分享,坚持了的人也都反响不错。 人体十二正经有6条经过手腕。分别是手太阳小肠经、手少阳三焦经、手阳明大肠经、手太阴肺经、手少阴心经、手厥阴心包经。慢慢地转手腕,不用力,不着急,却会对身体有很多改善。就我个人而言,有如下改善: 通便 以前大便不顺畅,后来发现转手腕后,就会有便意,可能是转的时候对小肠经和大肠经有一个活动疏通的作用,并且大便时如果解不出来也可以立刻转手腕,效果非常好,有即时通便效果。最简单的方法,放松手臂,左...

  • 气候转凉喝栗子红糖水 煮面少放盐

    气候转凉喝栗子红糖水 煮面少放盐

      气候转凉,人体的气血开始收敛,这段时间食用栗子进补尤为适宜。栗子性味甘温,具有养胃健脾、补肾强筋、活血止血、止咳化痰的功效。   中医把栗子列为药用上品,认为能补肾活血、益气厚胃,可与人参、黄芪、当归媲美,尤其对肾虚有良好疗效,故称“肾之果”。栗子红糖水,既可补肾,还可活血补铁,适合手脚易冰冷之人热饮。   栗子红糖水   食材:红薯1个、栗子15颗左右、红糖适量。   做法:   1、栗子剥皮,红薯洗净去皮,切块;   2、砂锅放水烧开,开后放栗子煮10分钟...

  • 大寒将至养生保健也要随之“转轨”

    大寒将至养生保健也要随之“转轨”

    大寒将至。民间有“过完大寒,又是一年”一说,在这年头岁尾之际,万物“冬藏”渐至“春生”,而我们的养生保健也要随之“转轨”,饮食起居均要做出相应调整。 进补开始转缓 西安市养生协会会长常海沧教授指出,冬季养生一个很关键的是“进补”,但此时应该放缓进补的脚步。比如说牛羊肉、狗肉等动物性进补食物可以变成为植物性的,如各类鲜菇。另外,各种豆类和坚果也应该多吃,如黑豆、黄豆等等也应该多吃。在进补...

  • 每日“六转”防治疾病

    每日“六转”防治疾病

    转头取站位或坐位,双 眼微闭,挺胸收腹,头部先按顺 时针方向转动12圈,再按逆时 针方向转动12圈(以下巴画 圆),每日次数不限。此法能使 颈部的肌肉和关节得到活动, 除了增强其功能外,还有防治 神经性头痛、失眠、颈椎病、颈 启综合征等疾病的功效,有颈 性眩晕时暂缓施行,否则会使 眩晕症状加重。 转肩 即借助上肢运动, 转动肩关节。运动时将上肢向 前、后、内、外各摆动12~24下, 以带动肩关节的运动。每天坚 持摆动3~4次,摆动范围由小 到大,运动量也可根据自身条 件做相应调整。转肩对于防治 肩周炎、改善心肺功...

  • 转脚腕 颈椎疼 缓解痛经

    转脚腕 颈椎疼 缓解痛经

    两个动作治颈椎疼 如今,很多上班族每天都保持同一姿势 工作,时间长了肩颈乳酸堆积,经络不通,气 血循环不畅等就会带来颈椎问题。工作之余 做一些简单的小动作,能有效缓解颈椎疼痛。 提肩缩颈:做操前先自然站立,双目平 视,双脚略分开,与肩平行,双手自然下垂。 做动作时双肩慢慢提起,颈部尽量往下缩,停 留片刻后,双肩慢慢放下,头颈自然伸出,还 原自然,然后再将双肩用力往下沉,头颈部向 上拔伸,停留片刻后,双肩放松,并自然呼气。 左右摆动:做操前先自然站立,双目平 视,双脚略分开,与肩平行,双手叉腰。头部 缓缓向左侧...

  • 中焦是逆转五脏气机逆乱的关键

    中焦是逆转五脏气机逆乱的关键

      对于中医急症,脓毒症至今仍为一大临床常见病,也是最能体现中医药疗效的一类危急重症。对此,山东省中医院急诊、重症医学科孔立教授提出了自己独到的见解。   孔立认为,从西医的角度,全身炎症反应综合征(SIRS)是由于感染与非感染因素而诱发,其发病过程分3个阶段:   首先是各种损害引起机体强烈的应激反应,继而产生大量炎症介质和刺激产生级联放大反应。其所导致的脏腑功能紊乱使脏腑处于一种不良工作状态中;而这种不良工作状态又造成脏腑功能的浪费、耗竭和自身的损害,进而使脏腑造成器质性的损害,产生多器官功能障碍综...

  • 养生转舌头润喉洁牙

    养生转舌头润喉洁牙

    中医认为,常转舌头可促进牙龈、舌体的血液循环,防止牙龈尤其是味蕾的萎缩;加速唾液分泌,滋咽润喉,改善口腔卫生;促进面部血液、淋巴循环,增强面部皮肤弹性。 具体方法:轻闭嘴唇,用舌头贴着牙齿和嘴唇之间的牙龈顺时针转8~10圈,再逆时针转8~10圈;然后用舌头在口腔内旋转,与口腔内侧牙龈轻轻摩擦,待舌体有麻木疲劳之感,将产生的唾液分多次咽下。 功效:按以上方法常转舌头可促进牙龈、舌体的血液循环,防止牙龈尤其是味蕾的萎缩;加速唾液分泌,滋咽润喉,改善口腔卫生;促进面部血液、淋巴循环,增强面部皮肤弹性。 张强...

  • 中医医疗发展向医、教、研全面发展转型

    中医医疗发展向医、教、研全面发展转型

    在深化医改的关键阶段,公立医院改革在探索中逐步推进,分级诊疗在甘肃省已正式实施,甘肃省中医院发展面临的压力和竞争空前增强。如何才能务实高效地推进公立医院改革,更好更快地实现跨越式发展,为群众提供更细更精更优的医疗保健服务,是值得深入思考的问题。我就如何做好医院转型跨越,提升服务水平,推动科学化、制度化、精细化、集团化发展谈几点认识和体会。 粗放型、经验型管理模式向精细化、科学化管理模式转型 近些年来,我们重点抓了医院发展空间扩展、基础设施建设、人才队伍建设、重点学(专)科建设、医疗集...

  • 白露转凉寒从脚起 足部保暖

    白露转凉寒从脚起 足部保暖

      【白露】   二十四节气之一,此时气温开始下降,天气转凉,早晨草木上有了露水。每年公历的9月7日前后是白露。我国古代将白露分为三候:“一候鸿雁来;二候玄鸟归;三候群鸟养羞。”说此节气时鸿雁与燕子等候鸟南飞避寒,百鸟开始贮存干果粮食以备过冬。可见白露实际上是天气转凉的象征。   白露过后,天气转凉,气候宜人,是一年之中难得的锻炼身体的好季节。白露节气的养生重点应该是加强锻炼。从中医角度上而言,到了秋天,人的阳气会“藏”起来,此时更应加强锻炼,预防疾病侵袭...

  • 从顺逆转化、物极而反规律看人的寿命极限

    从顺逆转化、物极而反规律看人的寿命极限

    笔者在《哲理科学与中医理论现代化》(载《中国中医药报》2015年11月19日第三版“视点”版)曾经概略地介绍过世界十二大规律。顺逆转化规律和物极而反规律是其中最具根本性的四条规律中的两条,世界万物发展变化的总体趋势无不为之所决定。顺逆转化规律即:逆势向上的变化和顺势向下的变化是交替发生的;顺势变化容易, 逆势变化难; 由逆势变化转为顺势变化容易, 由顺势变化转为逆势变化难; 难易程度都与反差成正比。物极而反规律即:世界上任何事物在发展变化过程中,都有一个上极限和一个下极限; 达到上极限极易走...

  • 女性生殖阴阳消长转化的调节功能

    女性生殖阴阳消长转化的调节功能

      “心、肾、子宫生理生殖轴”,是江苏省中医院妇科主任医师夏桂成根据长期临床实践,以及推导阴阳运动的太极八卦理论得来。   所谓心者,君主之官,是脏腑经络的主宰者,同时包括脑(脑为元神之府)。肾者,为生殖之本,天癸之源,阴阳之宅,生殖之精卵亦来源于肾。子宫者,为女子所独有的器官,生殖的主要脏器。   夏桂成认为,子宫之排经、受孕、分娩,肾之分泌天癸、精卵,均与心脑神明有关,特别是女性生殖方面阴阳消长转化的主要调节功能必须在“心肾子宫轴”的纵横反馈作用下形成...

  • 花间走走 转转眼球 梳梳“五经”

    花间走走 转转眼球 梳梳“五经”

      中医养生讲究天人相应,“夏气与心气相通”,“汗为心液”,心为阳脏,主阳气。立夏后养生以养心为重,专家推荐三种运动帮您强健身心。   早起花间走颐养心神   夏季,汗液排量加大及室外活动减少,老年人和白领易出现不同程度的气滞血瘀症状,如何使气血流通,心脉无阻,预防心血管疾患?   南京市中西医结合医院心血管科张明主任医师介绍,立夏养生要早睡早起,注意养阳。尤其要避免大汗淋漓,汗液过多流失,会导致人体内电解质紊乱,伤及体内阳气。夏天最凉爽的时间段要数清...

  • 西学中重在转变观念

    西学中重在转变观念

      各地中医医院根据国务院《关于扶持和促进中医药事业发展的意见》有关要求,开展西学中的培训已成常规,此举提高了中医医院西医临床医师的中医药理论素养和业务技能,彰显中医医院中医药特色优势,更好地为人民群众健康服务。然而,西学中有很多困惑,笔者认为,西学中重在转变观念。   西学中的成员开始会有中医难学的念头,“万事开头难”,只要转变观念,肯学认真学,没有攻不破的难关,并且多学一技之长,“技多不压人”,也可多一种为患者治疗的方式。   其实,中医与西医都有各自...

  • 发汗不彻转阳明

    发汗不彻转阳明

      《伤寒论》185条云:“本太阳,初得病时,发其汗,汗先出不彻,因转属阳明也。伤寒发热,无汗,呕不能食,而反汗出濈濈然者,是转属阳明也。”对于“发其汗,汗先出不彻,因转属阳明”,笔者理解为:太阳病发汗当到位,到位则病可在太阳解。如果发不到位,由于“发表不远热”,便会增加体内郁热,而变为阳明病。   刘河间《素问玄机原病式》有一段话似乎是专门为此作注:“夫辛甘热药,皆能发散者,以力强开冲也。然发之不开者,病热转加也。&rdq...

  • 常见转基因食品有哪些

    常见转基因食品有哪些

    目前,市场上常见的转基因食品主要有:大豆、大豆粉、大豆油、豆粕、玉米、玉米油、玉米粉、油菜子油、油菜子粕、鲜番茄、番茄酱等。我们在购买时,可注意看食品包装上的明示,有些食品品牌明确承诺不含转基因成分,没有明确承诺的品牌则可能含有转基因成分。另外,经过认证的有机食品都不含转基因成分。...

  • 寒露过后转凉 防秋燥防受凉宜补秋

    寒露过后转凉 防秋燥防受凉宜补秋

    寒露过后预示着天气转凉,此时节也是秋季到冬季的一个过渡时期。此时北方一些地区气温有时可降低到10℃左右,不耐寒的植物将停止生长,树叶也逐渐变成红黄色,大街小巷,漫山遍野,如火似锦,非常壮观。景色虽美,但此时也常有冷空气侵袭,因此深秋的养生保健非常重要。唐山市中医医院肺病科主任中医师孙惠敏提醒大家,深秋养生要预防以下几个方面。 防秋燥 燥邪容易耗伤人体津液,津液既耗,就会出现燥象,表现为口干、唇干、鼻干、咽干、舌干少津、大便干结、皮肤干甚至皲裂。肺喜润而恶燥,肺的功能容易受到影响,而出现鼻咽干燥、...

  • 养生留心在于“自省”留心在于转移观念

    养生留心在于“自省”留心在于转移观念

    留心,首先要在生活中处处小心,防止生命受到伤害。三国时的养生大师嵇康曾云:“悟生理之易失,知一过之害生。”意思是养生道理说来简单,却往往被人忽略,从而造成了生命的一次又一次受伤,因此告诫我们养生要处处留心着意。南宋诗人陆游寿至85岁,他的座右铭中有几句话就道出养生须处处留心的道理:“吾身本无患,卫养在得宜。一毫不加谨,百疾所由兹……深居不妄动,一动当百思。每食视本草,此意未可嗤。”诗中提到,只要卫养得宜,事事、时时谨慎,就可以不患病。而诗人...

  • 秋季转凉润燥养肺饮食养肺 药膏养肺

    秋季转凉润燥养肺饮食养肺 药膏养肺

    中医学认为,秋季养生重在养肺。由于秋季转凉,天气干燥,肺部易受伤害,稍有不慎,便会发生感冒、咳嗽,一些患有哮喘病、支气管炎的患者也往往在秋季病情开始加重。秋季养肺的主要方法有: 饮食养肺 秋季在饮食调理上要以防燥护阴、滋阴养肺为基本原则,药粥最宜。这里有几款粥向大家推荐: 秋梨粥 此粥有良好的润肺功能。 红枣糯米粥 经常服用可健脾养胃,提气润肺。 冰糖银耳粥 这是治疗秋燥的理想食品。 还有菊花粥、芝麻粥、百合粥、雪梨粥等,加白糖适量,每日早晚食用,益于养肺。...

  • 老人腿转筋喝点木瓜茶

    老人腿转筋喝点木瓜茶

    秋冬季的夜晚,因温度较低,许多中老年人人睡后,经常出现小腿肚转筋的现象,甚则牵连腹部拘挛,痛苦难忍,不知如何是好。其实,单味中药木瓜就可以防治腿转筋。 转筋就是西医所说的腓肠肌痉挛。中医认为,肝主筋,所有一切肢体筋脉牵掣拘挛,都责之于肝。木瓜性味酸、温,酸能走筋,尤人肝经,可疏筋活络、益筋走血、缓拘挛。现代研究发现,木瓜中含有黄.酮类、维生素C、枸橼酸、酒石酸等,有缓解四肢肌肉痉挛的作用。 木瓜入药一般用宣木瓜。治疗腿转筋,取其干品(中药店有售)10克,泡水代茶饮。另外,需注意胃酸过多者不宜食用。...

  • 涂志亮从健康管理转入中医健康服务业

    涂志亮从健康管理转入中医健康服务业

    近年来,我国医疗机构总体门诊量快速增长,中医门诊所占比重持续增加,尤其是中医“治未病”服务获得更加广泛的认可和接受,涂志亮根据相关数据和观察体会指出,中医健康服务业的广阔前景为社会资本参与办中医提供了足够空间,“关键在于寻找切入点,与公立中医医疗机构建立多样合作模式,在医疗服务和健康管理中发挥独到作用”。 涂志亮是从健康管理领域转入中医健康服务业的。从最初的创业实践中,他发现,中医药“天然地适用于健康管理”——在...

  • 转变中医“走出去”的老观念

    转变中医“走出去”的老观念

    据8月21日载,俄罗斯游客组团到黑龙江哈尔滨中医药大学第一附属医院看中医,这里的望、闻、问、切的诊疗手法,古朴雅致的就医环境,让这些远道而来的患者非常满意。特别是医疗效果让他们感到惊讶,一位刚刚接受完推拿治疗的俄罗斯患者对记者说,由于久坐,他的颈椎不好,就在来的路上还感觉不适,通过中医治疗,这么一会儿,已经感觉有所缓解,中医简直太神奇了!” 为什么俄罗斯游客会组团到我国来看中医呢?说起来是黑龙江金百合科技有限公司总经理王韬的功劳。一次,他在俄罗斯参加贸易展览会时,认识了当地人萨沙并成为了好朋友。萨沙...

  • 医院与医企合作加速中医药转化

    医院与医企合作加速中医药转化

    医药企业与医院不止于商品供销关系,两者科技合作有其必要性。日前,在中国中药协会搭建的企业与医院阳光交流平台上,专家建议,加强科技合作,唱响院企合作主旋律。 在中医药从临床向产业的转化中,扬子江药业集团的胃苏颗粒常被作为例子提及。扬子江药业挖掘中医宝藏,开发名医验方,胃苏颗粒依靠中医大家董建华教授的经典验方,成为自中国新药审批办法颁布后第一个治疗胃脘胀痛的纯中药新药,截至目前,面市20多年的该药品已累计销售70多亿元,居国内胃药产品前列。即便在胃药产品极为丰富的今天,它每年仍给扬子江药业带来4亿元左右的销售额。...

  • 血清转氨酶升高就是患肝炎吗?

    血清转氨酶升高就是患肝炎吗?

    丙氨酸转氨酶(ALT)和冬氨酸转氨酶(AST)除了在肝脏里含量最高以外,心、肾、脑、肌肉以及血液里也含有一定浓度的转氨酶。当这些器官和组织因疾病受到损伤的时候,转氨酶即从这些组织细胞中释放出来,进入血液,这时我们只要化验血液即可测得转氨酶是否升高。 我们正常人的血液里也含有一定量的转氨酶,一般不超过40单位。由于转氨酶在肝脏里的浓度最高,而病毒性肝炎又是肝脏的弥漫性病变,因此病毒性肝炎患者转氨酶常呈大幅度升高,通常超过200单位。临床上也为此常将转氨酶升高的幅度作为判断肝脏变损害轻重的指标。心、肾、脑、肌肉等器官组...

  • 阴阳转合降龙功

    阴阳转合降龙功

    众所周知,大脑与脊柱是我们 机体的中枢神经系统。而与大脑不 同,脊柱经常会由于各种不良生活 习惯造成损伤,脊神经的损伤又会 严重影响我们的运动能力。不仅是 伏案工作会给颈椎形成压力,洗菜 摘菜、拖地扫地、抱孩子、提重物等 家务恬也会给脊柱造成巨大的负 担。而通过阴阳转合、颤抖摇甩等降 龙功动作,老年人可以做到有练有 养,促进脊柱恢复健康状态。 第一式:阴式 两手于体前十指交错,反掌,伸 直两臂至最高点,踮脚5~10次。随 后,两臂在反掌姿势下,分别在头顶 处向左、向右摆动5~10次。然后前 倾上半身,两手反掌向...

  • 转化医学与中医学有相似之处

    转化医学与中医学有相似之处

    近些年来,转化医学成为一个热门话题。它是国际医学健康领域出现的新概念,同时还是现代医学的前沿和新的方向。 转化医学最早来自美国。转化或转换医学是将基础医学研究和临床治疗连接起来的一种新的思维方式,这种医学思维,从某些意义上说,是建立在基因组遗传学基础上的生物信息学,同系统医学理论与自动化通信技术之间有明显的互动,试图在基础研究与临床医疗之间建立更直接的联系。 转化医学的立足点,是让基础研究与患者、基层工作者需求间建立密切联系,尤其是在分子基础医学研究领域,向更综合、更有效、更合适的疾病防治模式转...

  • 孙思邈学院 北京中医医院 中药产业转型

    孙思邈学院 北京中医医院 中药产业转型

    记者赵文日前从2015年陕西省“两会”获悉,“支持铜川市与北京中医药大学联合办学,着力缓解中医药人才匮乏问题,推动该省中医药创新发展。”已列入该省年度政府工作报告。 铜川市与北京中医药大学于2014年12月签署战略合作框架协议,将发挥各自优势和协作合力,共同推动北京中医药大学开放办学、创新发展和铜川经济社会平稳转型、和谐发展。 双方合作内容包括:一是联合办学,在铜川创办北京中医药大学孙思邈学院,双方共同承担建设资金,计划三年内建成并开始...

  • 中药饮片检测 中医药培训产业转型

    中药饮片检测 中医药培训产业转型

    今后,由新荷花检测中心出具的中药饮片检测报告,可在美国、欧盟、日本等全球约70余个国家和地区得到国际互认。“四川新荷花中药饮片股份有限公司检测中心”日前通过中国合格评定国家认可委员会(CNAS)认可评审,成为国家认可实验室。 国家实验室认可是国家认可委对实验室能力给予的一种正式承认,按照国际实验室认可合作组织(ILAC)签订的国际多边互认协议,其认可活动加入国际认可互认体系,中药饮片生产企业通过CNAS认可,不但确保能为产品检测方面提供权威、公正的检测服务,也标志着检测中心...

  • 转型中西医结合道路

    转型中西医结合道路

    早上9点,在北京市第一中西医结合医院门诊大厅,取药的人群排起了长队。一位老大娘告诉记者,“前段时间我住院,发现来了几位中医大夫,中西医都有,这下方便多了。” 老大娘患有冠心病、胃肠炎等慢性病,在心内科病房住院治疗冠心病。之前她每次发病都是先在该院住院治疗,出院后再去其他中医院调理。这次来发现该院已转型为中西医结合医院,住院期间,一边给她治疗冠心病、一边用中医调理胃肠炎。“我恢复得比以往都快,现在我还常来贴耳豆,便宜又有效。” 该院前身为...

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