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转动眼球颈部缓解心悸
中老年人心律失常表现为心跳加速、心悸，甚至晕厥，常常突然发作，这些症状与情绪紧张、受刺激有关。要想快速缓解心悸，不妨试试以下两个动作。 转动眼球 取坐位，上身正直头颈部不动，将眼球先尽量向左看，然后再尽量往右看，转换要迅速，每分钟可转动30次以上。其次，眼球按顺时针、逆时针方向各转动30次，动作也要快。最后，双目凝视自己的鼻尖1分钟，如无效可重复2~3次。此法主要以刺激迷走神经来达到缓解心动过速的目的。 转动颈部 取坐位，两臂平放在椅子扶手上。先将头向左侧偏转，然后再向右偏转，要尽量转向侧后方，转动速度...
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治头晕目眩 旋转不定方
方药：姜半夏、川芎二丹参各12 克，天麻15克，白术20克，茯苓、钩 藤、陈皮、当归、白僵蚕各10克，全 蝎、甘草各6克。 加减：眩晕，呕吐频 作加代赭石15克，竹茹6克，生姜10 克，以镇逆止呕，心悸、汗出，加黄芪 20克，以补气生血；耳鸣重听加郁金、 石菖蒲各10克，以通阳开窍。每日1 剂，水煎分3次服。15天为1疗程。 主治：眩晕痰浊阻络，气血亏虚型，临床表现为头晕，目眩，旋转不定，重者恶 心呕吐，不能站立，伴心悸、耳鸣，汗 出等。 疗效：治疗36例，治愈27例， 好转7例，无效2例。 张倩颖...
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经常胃痛 遂转求中医雷昌林治验
李某，男，36岁，1991年12月9日初诊。 主诉：胃痛20多年，加重2年。患者自小就有胃病，上小学时就因胃痛多次痛昏过去，病情时轻时重，迁延至今，近2年病情加重，经常胃痛，服药效果不好。 12月4日在某医院查胃镜报告：“胃底黏液池液体微混，黏膜红白相间，后壁侧有2个直径0.6厘米浅溃疡，胃体黏膜皱壁四壁有10余个0.6～1.0厘米大小浅溃疡，胃角弧形存在有一浅溃疡，胃窦黏膜皱壁柔软，有3个直径0.6～0.8厘米大小浅溃疡，红白相间，以红为主，反光增强。诊断：1.慢性浅表性胃炎；...
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天气转寒 警惕慢阻肺加重
冬季气候干燥而寒冷,雾霾天也增多，大气中PM2.5的含量增高，慢性阻塞性肺病（简称慢阻肺）患者在这个时期极易复发或加重。慢性阻塞性肺病是中老年人最常见的疾病之一，它在全球的发病率都呈上升趋势，严重影响了中老年人的健康，应充分重视该病的预防。因此,做好冬季保健工作对中老年朋友尤为重要。 吸烟是慢阻肺罪魁祸首 目前，中国40岁以上人群的发病率已上升为8.2%，相当于约有4000万慢阻肺患者。研究证明，吸烟时间越长、吸烟量越大，患病率也越高，吸烟是慢阻肺的重要病因。烟雾含焦油、一氧化碳、一氧化氮和丙烯...
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治乙肝转氨酶升高方 治三叉神经痛方
治乙肝转氨酶升高方 处方：叶下珠20克，山药、茵陈、太 子参、白花蛇舌草、茯苓各12克，白术 10克，虎杖、黄柏各8克，三七(研粉冲 服)3克，甘草5克。水煎分3次服，每日 1剂。 主治：慢性乙型肝炎并转氨酶升高， 中医辨证属脾虚湿热型。症见脘腹痞满， 体倦身重，大便溏泄，身热口苦，渴不多 饮，尿少而黄，舌苔黄腻，脉濡数。 陈国斌 治三叉神经痛方 处方：茯苓15克，羌活、蔓荆子各 10克，独活、川芎、防风各9克，泽泻、藁 本各7克。水煎分3次服，每日1剂。 主治：三叉神经痛，中医辨证属风湿 侵袭型。症...
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朱大龙介绍如何逆转糖尿病:养生堂20161113
本页提供2016年11月13日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是朱大龙、郭晓蕙。主题是《遏止糖“魔”的脚步-1》。主要介绍如何逆转糖尿病等相关内容，中医中药秘方网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 朱大龙：中华医学会糖尿病学分会候任主任委员、南京大学医学院附属鼓楼医院内分泌科及大内科主任。 郭晓蕙：北京大学第一医院内分泌内科主任。 今年的11月14日，就是联合国第十个糖尿病日。糖尿病所带来的危害人所共知。专家介绍：找准时机，用对办法，就...
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转转眼球治疗近视眼
一、转眼球。先按顺时针方向转眼球．转动速度须极慢，左、上、古、下，转眼的要领在于头始终朝前端不动，只动眼，不动头。 向左转时，目光要极力向左．能看多远看多远，但头不能向左转；向上转时要极力向上看．但不许仰头；向右和向下也是如此．极目而视。 转动的轨道应为圆形．而不要只是左，上。言，下四个点。顺时针转完25次后，再逆时针转25次，这时会感到后预发酸．关键就在这里，必须要转到后颈发酸才有效．只有此时眼部的肌肉神经才已经和后预的肌肉神经接通。 二，转到后预发酸时．只要按摩后颈的肌肉．酸痛感很快就会消失，这时会感觉眼部异常...
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转移性结直肠癌临床治疗芪附龙葵汤
结直肠癌是常见的恶性肿瘤之一，肿瘤侵袭、 转移则是患者死亡的主要原因，人们一直在探索最 佳的治疗方式，综合治疗成为结直肠癌的主要治疗 模式 ［1 ］ 。尽管目前转移性结直肠癌的化疗方案很 多，但目前世上公认的对结直肠癌有效的药物如奥 沙利铂、希罗达、氟尿嘧啶、伊立替康、靶向药物 爱必妥等仍不能令人满意 ［2 ］ 。近几年来我们使用 芪附龙葵汤加 Xelox 方案治疗转移性结直肠癌，取 得了较好疗效，现报告如下。 1 临床资料 1. 1 诊断标准 西医诊断标准: 参照国家卫生计生委制定的 《结直肠癌诊疗规范 (...
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感冒属表证 邪气极易入内转生他证
感冒是日常生活中最常见的病症，在季节交替之际，感冒尤其肆虐，也就因为常见，所以很少人关注感冒背后复杂的机制。 人们对感冒已有一些粗浅的认识，知道感冒分为风寒，风热感冒。但中医们因为外邪的属性寒热不同，患者体质的虚实不同，分为，表寒证，表热证，以而正气不足引起的正虚外感证。 感冒一般属于表证，指外邪（多是风邪）侵袭肌肤，肺脏，卫气而产生的各种不适之症，病邪在表，病情轻微。感冒发在夏季，一般情况能不药而愈，但若3天过后，病情不见好转，甚至加重，就需要服用药物治疗，否则，邪气极易入内，转生他证。...
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新冠转阴后藿香正气散功效
部分新冠患者在转阴后表现为味觉、嗅觉的丧失或减退，伴或不伴有胃脘部不适症状。分析病机，系疫疠挟寒湿侵袭肺卫，表证已解，湿浊内阻中焦，清阳不升，浊阴不降，故而鼻窍不利，不知香臭；脾运不健，则口淡黏腻，纳谷不知滋味；中焦运化失司，升降无权，则见脘腹胀满、食欲不振、泛恶欲吐、大便不爽或稀溏。 藿香正气散功效 笔者常用《太平惠民和剂局方》的藿香正气散加减治疗该病。常用剂量为：大腹皮10g，白芷10g，紫苏10g，茯苓10g，藿香20g（后下），白术15g，法半夏15g，陈皮15g，厚朴15g，桔梗15g...
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美尼尔氏综合征（突发性旋转性眩晕）治方
美尼尔氏综合征是中老年人较为常见的一种疾病，系内耳的膜迷路发生积水，出现眩晕等症状的疾病，本病的原因尚未明了，可能与变态反应、内分泌紊乱、病毒感染、疲劳、情绪波动及植物神经功能紊乱有关。 美尼尔氏综合征最突出的表现为突发性旋转性眩晕，感到自身或周围物体旋转，但神志清楚。头稍动则觉眩晕加重，眩晕发作高潮时伴眼球震颤、恶心、呕吐。绝大多数患者伴有耳鸣。亦可伴耳聋，自觉头部胀满。症状可数周、数月或数年发作一次。现介绍以下验方，供对症择方用之。 1．仙鹤草60克，草决明15克，加水2碗，煎至1碗，去掉药渣，趁热打入鸭蛋2个...
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运动养生 转三转
转脖子。放松站在地上或坐在椅子上，双手叉腰或捧腹，头微微下低，将头按照顺、逆时针的方向各慢慢旋转2～3大圈，运动幅度以感觉颈部舒适为准，可有效锻炼颈部肌肉和关节，改善头颈部血液循环，增强肌肉力量和头部的供m能力，防治神经性头痛、失眠。但有高血压的老人应该慎转。 转腰。站好，两脚分开与肩同宽，双手叉腰，先顺时针方向转腰30次，再逆时针方向转腰30次，不要幅度过大，每天l～2次，有防止腰肌劳损、腰骶部酸痛的作用。 转臂。双脚分开站稳，双臂由前向后转10圈，再由后向前转10圈，每天 1～2次，能缓解肩颈部肌肉紧张。...
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抓头搓脸防寒气 转腰揉肾壮阳气
每个季节的保健要点并不相同，比如冬季，人体的头、肾、肺、足等对气温下降会十分敏感，寒冷刺激由此入内，会降低人体的免疫功能，使人得病。对老年人来说，抗寒能力、防病能力更为薄弱，尤其要做好以下四个区域的保健。 抓头搓脸防寒气。过度的寒冷刺激，会使头部血管收缩，头部肌肉紧张，引起高血压、脑出血、血管神经性头痛、伤风感冒、面神经麻痹等病症。保健要点：避免寒风直吹，出门要戴上能遮住额头的帽子，在风大时不要迎风走，应侧身走过，并以手或前臂护头。每天抓梳头部，手指沿大脑中线，再散开十指大面积抓梳整个头部，顺、逆时...
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