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祛除腿脚寒邪 桂枝加鸡血藤泡脚水
有些人的腿脚是怎么穿都暖和不起来的，一阵阵的发凉，这是为什么呢？而且在临床上，有类似问题的病人并不在少数，看起来不算严重的小毛病，现场专家告诉您可千万不要忽视它，严重的甚至要采取截肢手术。为什么就是腿凉了一点的问题，会严重到要采取截肢手术呢？ 首都医科大学附属北京中医医院徐旭英主任解释道：当我们遇寒以后，毛孔会进行收缩，同样道理血管也会收缩，收缩以后管腔就会变细，血液流动的速度就会减慢。减慢以后，会导致淤阻，淤阻后管腔相应的又会变狭窄。这样的恶性循环，如果不早进行治疗，严重的就会导致截肢。看到这里，知道腿凉...
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生姜的养生功效 开胃健脾驱散寒邪
湖南省株洲市一位名叫甘德珍的老人，如今已105岁高龄，虽满头白发，却面色红润。谈起长寿的秘诀，甘德珍介绍自己常年养成的生活习惯：从不暴饮暴食，吃五六分饱就好，每天一杯生姜茶。 甘德珍每天早晨起床后做的第一件事就是打井水，烧开后，放上花生、芝麻、生姜和茶叶，泡一杯生姜茶。她认为喝姜茶能暖胃防病，并坚持了很多年。但老人喝姜茶特别讲究，只在早晨喝，上午9点之后就不喝了。 专家介绍，甘德珍每日早上喝姜茶的习惯虽简单，却有道理。早上吃姜，保健养生的效果最好。姜最擅宣发阳明经的阳气。早晨正是气血流注阳明胃经...
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乍暖还寒春风夹邪 饮食调摄
俗话说, 一年之计在于春, 原意是强调春天对一年农业生产的重要性, 实际上也适用于养生。春天, 万物复苏, 且人体阳气萌动, 新陈代谢加快,这 如同程序的启动阶段,只有 启动顺利, 程序才能正常运行。所以, 春令养生是四季养生中十分重要的开端。春季三月, 包括立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨六个节气。此时, 冬寒将尽, 冰雪消融, 春归大地, 一派“阳春白日风花香” 的景象。从中医阴阳学说而言, 春天意味着阴极阳生, 自然界和人体阳气开始生长, 表现为植物的柳绿花开, 动物的蛰伏结束。《素...
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人体邪气的中医解释
人人都受过发热的困 扰，它是一种常见的病理现 象，人体从体表到内脏都有 可能发热，不同部位的发热 从病机到治疗都不相同，需 要区别对待。 体表的发热最为常见， 就是指体表的温度升高。体 表的发热一般是受到了外 邪的侵袭，气机被束缚住， 不能正常流通，造成郁滞而 发热。由于所受外邪有寒热 的不同，发热的伴随症状也 不同，简单来说就是感受寒 邪的人怕冷、感受热邪的人 怕热。受寒的人需要辛温解 表，常用的生姜红糖水就属 于这一种，通过发汗把寒邪 散出去，体温自然恢复正 常；受热的人需要辛凉解 表，如口服银翘解毒片。辛...
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什么人群跟容易感受湿热之邪呢
随着炎热的夏季到来，人们容易出现口臭、便秘、头昏沉、目不清等症状。唐山市中医医院脾胃病科副主任朱叶珊介绍：这是湿热之邪在作怪。湿热之邪不仅有外热来袭，也有身体内生的湿热。天气炎热和多雨潮湿是外感湿热的主要原因；此外室外温度升高时，人们躲在空调房内，造成蔽塞毛孔，汗出不畅，把本来应通过发汗外泄的湿浊留在体内，也是引发湿热病症的一个主要原因；肝炎病毒的侵袭也是外感湿热毒邪的一个常见原因。而内因主要与饮食不节，嗜食烟酒，情志不畅有关。 那么什么人群跟容易感受湿热之邪呢？一般来说，平素喜欢肥甘厚味的人，或者有抽烟...
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燥邪致病 辨证施治可获良效
燥为秋天的主气。燥邪致病的特点主要是燥性干涩，易伤津液；燥易伤肺，灼伤肺津。因而临床上多引发咳嗽、咳血、衄血、消渴、痿病诸证，总以清肺凉血，养血润燥为治疗法则。辨证施治可获良效。 肺燥咳嗽 燥邪犯肺者，咳呛气逆，痰少而黏，或带血丝，口干，唇鼻干燥，咽痒干痛，或兼身热、鼻塞等表证。舌淡，苔薄白或黄，质干，边尖红，脉弦细数或浮数。阴耗热灼者，干咳少痰，或痰中带血，声音嘶哑，午后颧红，潮热盗汗，形体消瘦。舌红苔少，脉细数。治宜清肺润燥或滋阴润肺。方选百合固金汤或清燥救肺汤加减，兼表证选桑杏汤。常用药物：生地黄...
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三类人夏天易 湿邪伤害
夏季是潮湿较重的季节，人们常感到身体发懒、易犯困、皮肤发黏、嘴里有甜味、痰多、头沉重等，这说明湿邪侵入了人体。 夏季为暑湿主气，尤其在伏天，气候炎热且常多雨潮湿。另外，夏季人们贪凉饮冷，或是涉水淋雨、久居湿地均可助长体内的湿气，使得暑邪和湿邪合而侵犯人体。一般暑湿最易侵袭三类体质的人，严重时易诱发大面积湿疹、慢性肠炎、急性胃炎、皮肤顽癣等，这些人要谨防暑湿伤害。 痰湿体质者 该体质的人一般外形偏胖，还伴有头身重困、多汗、胸闷、痰多、嗜睡、平素舌体胖大、不爱喝水等症状。由于痰湿体质的人本身就体内多湿，再加上夏季不...
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