性 第149页
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对顽固性网球肘患者 艾灸治之有良效
网球肘又称肱骨外上髁炎，是骨科常见疾病，急性损伤较少见，多为慢性劳损所致，易反复发作，甚至经久不愈。对顽固性网球肘患者，采用艾灸治之有良效。 具体方法：取肘部痛点为穴（即阿是穴），采用艾条温和灸。将艾条（长约20厘米，直径约1.5厘米）一端点燃，对准穴位距离皮肤约2-3厘米进行悬灸，以患部有温热感而无灼痛为宜，一般每处灸5-7分钟，至皮肤红晕为度，每天1次，15天为1疗程。半数以上病人经1-3疗程可获愈。 中医认为本病乃气血虚弱、风寒湿邪积聚肘节，瘀阻经筋、经脉失和而成。艾叶味苦，性微温，气味芳香，艾灸...
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艾灸特别适合女性养生
艾灸起源于远古时代，是我国古代治疗疾病的主要手段，几千年来，艾灸的疗效，特别在寒证上有很好的验证，且艾灸特别适合女性养生。 为什么这么说？因为在中医文化里，男性属阳，女性属阴，女性多有寒证，以及气血不足、经络不畅等症状，如手脚冰凉、痛经、月经不调、胃痛，这些都是由于寒凉引起的亚健康问题。而艾草是纯阳植物，点燃艾草在人体特定的部位上施以灸治，是补充人体阳气最好的方法。 寒性体质的女性朋友，特别是手脚冰凉、宫寒、胃寒等，艾灸可以把热力和阳气传到体内，把寒湿驱赶出来，使体质变得平衡；艾灸还可以通过打通穴道，从...
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急性网状淋巴管炎有效防治方法
急性网状淋巴管炎是一种以A组β溶血性链球菌为主要致病菌经由手术伤口或鼻孔、外耳道、耳垂下方、肛门、阴茎和趾间的裂隙、皲裂或溃疡部侵入累及真皮浅层淋巴管的感染，引发急性接触性传染的感染性疾病。常见于儿童和老年人，全年均可发病，以春、秋季多发。临床主要依据发病急剧，境界清楚的局限性红肿热痛，伴有头痛、高热等全身症状，发病前常有活动期足癣，鼻、口腔内感染病灶及皮肤外伤史，皮损出现前常有恶寒、发热、头痛、恶心、呕吐等全身症状诊断。西医治疗该病急性发作的方法是使用足量有效抗生素，控制病情迅速，但对其复发缺乏...
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长蛇灸结合中药治强直性脊柱炎
长蛇灸是灸法中的一种，过去，人们常用长蛇灸治疗顽痹及虚劳等症，在临床工作中，笔者发现用长蛇灸结合中药，治疗强直性脊柱炎、类风湿性关节炎、脊柱压缩性骨折等疾病，效果显著，费用低廉，副作用少。现将具体操作方法介绍如下。 操作方法 作用注意事项 材料紫皮大蒜头（去皮）100克，老姜50克，捣烂为泥，加热备用。再准备一些精制艾绒、丁桂散（丁香、肉桂、麝香等）、四生酒（生川乌、半夏、南星等）。 取穴脊柱中线以督脉为中心，从大椎穴向下，直至腰俞。 治疗时间1个月1次，一般连做6-12次。 具体方法患...
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痛经女性药膳来改善症状
痛经以青年女性发病率最高，但也有部分中年妇女患痛经。中医认为，痛经常因抑郁，或大怒伤肝，或过于贪凉，或生活于潮湿之地，或外感风冷寒湿之邪，或嗜食辛辣，使邪客于冲任胞宫，气血运行不畅而引起痛经。也由于素禀阳虚，阴寒内生；素体肝肾亏虚，多产房劳损伤肝肾；大病久病损伤气血，冲任胞宫失于濡养，而产生痛经。经常发生痛经的女性，可制作一些药膳来改善症状。 益母草煮鸡蛋 益母草、元胡各60克，鸡蛋2枚，用水同煮，煮熟后去皮再煮，去药渣后，吃蛋喝汤。月经前3～5天开始服用，连用7天。 萝卜陈皮粥 白萝卜200克，陈皮2...
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慢性疲劳综合征的预防与调养
马淑然, 医学博士, 北京中医药大学教授, 主任医师, 中医基础理论专业博士生导师, 中医基础系副主任, 中医基础理论课程负责人, 北京中医药大学国医堂特需门诊专家。《中华中医药杂志》《中国医药》《中国医药科学》审稿专家, 《中国中医基础医学杂志》编委, 国家中医药管理局职称考试命题组专家, 国家留学基金委遴选的赴美访问学者。中央电视台CCTV10《健康之路》特聘专家, 北京卫视《养生堂》特聘专家, 深圳电视台《食客准备养生堂》特聘专家, 湖南卫视《新闻大求真》栏目特聘健康顾问, 中美国际特邀的品质生活专家顾问。主...
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中医分析慢性疲劳综合征
马淑然, 医学博士, 北京中医药大学教授, 主任医师, 中医基础理论专业博士生导师, 中医基础系副主任, 中医基础理论课程负责人, 北京中医药大学国医堂特需门诊专家。《中华中医药杂志》《中国医药》《中国医药科学》审稿专家, 《中国中医基础医学杂志》编委, 国家中医药管理局职称考试命题组专家, 国家留学基金委遴选的赴美访问学者。中央电视台CCTV10《健康之路》特聘专家, 北京卫视《养生堂》特聘专家, 深圳电视台《食客准备养生堂》特聘专家, 湖南卫视《新闻大求真》栏目特聘健康顾问, 中美国际特邀的品质生活专家顾问。主...
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慢性肩关节周围炎药膳
肩关节周围炎，多发生在50岁左右的中老年人，故又称“五十肩”。初时肩周微痛，常不注意，以后疼痛加重，肩关节外展、外旋功能受限。检查肩前、后、外侧均可有压痛，外展功能受限，被动继续外展时，肩部随之高耸，严重者肩臂肌肉萎缩，尤以三角肌为明显，疼痛较重，夜间尤甚，外展及内施、外旋均有严重限制。临床表现为肩及臂疼痛、日久不愈、夜间尤甚，手足麻木、头晕目眩、臂不能上举、也不能外展，舌质淡红，苔白，脉弦细。 1．当归猪肝粥：当归20克，猪肝50克，糯米60克，同煮粥，佐膳食用。 2．入地金牛煲鸡...
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男性各种虚证食疗补
很多中老年男性有体虚的感觉，出现疲劳、夜尿频多、肢冷等症状，这些都可以通过饮食进行调理。 肾阳虚如何补 肾阳虚的男性多表现为腰酸、肢冷、腿软、性功能减退、耳鸣等症状，饮食进补应以补肾固阳，养血固精为本。 进补原则：肾阳虚的男性，应多吃鱼、虾、牡蛎和韭菜等食物。这类食物富含蛋白质、牛磺酸、精氨酸和锌，动物的鞭和甲鱼也是补肾的上佳选择。冷天应该多食用一些偏于温热性特别是能够温补肾阳的食物，适当摄入营养丰富、温肾填精、产热量高、易于消化的食物，如羊肉，补体之虚，益肾之气，提高免疫力。也可食用温性水果，如大枣、...
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患了突发性耳聋怎么办
突发性耳聋是指突然发生的耳聋，一般不超过24小时，耳聋已达到高峰。而耳聋并不是听神经明显的器质性病变，也不是外伤或强噪音所致，其病因尚不明确。多数学者认为，与内耳供血障碍或病毒感染有关，这种突然发生的非神经性耳聋，如能早期及时治疗，大部分病人听力可以恢复。 突发性耳聋病人多伴有耳鸣、眩晕、恶心或眼球震颤，该病的治疗效果与接受治疗的早晚成正比，可在医生指导下，给予血管扩张药和营养神经药，并可加用激素治疗。如选用低分子右旋糖酐加维脑路通，静脉滴注；口服烟酸、维生素B1、山莨菪碱(654—2)等药物；如配合氧...
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老年男性进补选乌鸡
乌鸡一直被认为是女性补虚劳、养身体的上好佳品，以其为主所制成的中成药乌鸡白凤丸更是被广泛地应用于妇科疾病。然而无论从营养价值还是食疗作用看，乌鸡也非常适宜老年男性进补。 食方：杞子40克，红枣20枚，生姜2片，乌鸡1只。将乌鸡洗净，去毛、去内脏，放入沸水中滚5分钟，捞起，用水洗净，沥干水。杞子用温水浸透，用水洗净，沥干水。红枣和生姜用水洗净。刮去姜皮，切2片。鸡入锅，水开撇去浮沫，加入红枣及配料大火煮开，小火慢炖两个半到三个小时。 首先从营养价值上看，乌鸡的营养远远高于普通鸡，吃起来口感也非常细嫩。乌鸡含有10种氨...
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中药药酒 服用安全性
中药酒剂又称药酒，是用酒和药材通过浸渍、渗漉、回流等方法而制得的可供内服或外用的澄清液体制剂。现存最早的药酒处方收录在战国时期的《五十二病方》中，包括用于治疗和滋补的药酒处方，到了唐朝，《新修本草》将药酒规定为法定制剂。当前，药酒的品种越来越多。据调查，正式生产的药酒品种达200多种，大部分品种是按照地方标准生产，主要分为治疗性与滋补性两大类。中医认为酒性辛温，味甘苦，入心、肝、肺、肾经，有温经通脉、活血止痛、引药上行之效，可以使药材中的有效成分更容易析出，因此药酒广泛用于风湿疾病的治疗。如今，中医养生盛行，药酒与...
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进补可治系统性红斑狼疮
系统性红斑狼疮是一种自身免疫性疾病。由于体内广泛的结缔组织存在非化脓性炎症，多个器官可受累，临床常有发热、乏力、肌肉及关节疼痛和各器官受损害所引起的相应表现。药物治疗固然重要，但是饮食调养也必不可少，特别是气候寒冷时，肌肉及关节疼痛加重，人体能量消耗增大，营养的需求较高，此时如适当进补，能有效增强体质，提高机体的抗病能力。红斑狼疮患者进补应遵循以下原则： 1.应根据自身具体情况选择饮食，不可滥补。如长期低热或自觉内热、手足心热，面部蝴蝶形红斑或面红充血，或暗红斑点皮疹，口渴多饮，并喜冷饮，时有咽干咽痛，目赤齿衄...
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食疗治阴虚内热的慢性咽炎
冬天经常会觉得咽部红肿、咽喉干燥、痛痒，这些都是咽炎的主要症状。在这里，我们介绍一款有效的食疗方：白糖腌海带，让您远离咽炎的困扰。 做法如下：海带250克洗净，切丝，开水中烫过捞出，用白糖适量拌好腌制三天食用。每天吃一次，每次一小碟，连续食用15天，对慢性咽炎具有意想不到的良好效果。 这道方子尤其适合咽干心烦、手足心热等阴虚内热的慢性咽炎。 食用这款食疗方，症状得到明显缓解后，不宜立刻进食油腻、麻辣的东西，以免产生刺激。一定要继续保持一段时间清淡、正常的饮食，才能避免咽炎的复发。 ·慢...
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慢性支气管炎食疗15方
1．生姜7片，白萝l、250克，红糖30克，煎水服。治慢性支气管炎。 2．大蒜100克，猪瘦肉500克，共炖熟食之。治慢性支气管炎。 3．芝麻、生姜各50克，洗净捣烂，加水适量煎汁服用，每日1剂。治慢性支气管炎。 4．冬瓜皮、冬瓜籽各20克，麦冬15克，煎水服用，早晚各1次，每日1剂。治慢性支气管炎。 5．海带250克，洗净切成丝，用开水稍煮沸，捞出后拌人适量白糖，早晚分服，连续7~10天。治慢性支气管炎。 6．鸡蛋2个，香油50克，食醋适量。将鸡蛋打人香油中炸熟，加食醋食之，早晚各1次。治慢...
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急性胃炎分型食疗
急性胃炎发病急，常因饮食不节、暴饮暴食或感受寒邪或生气发怒之后数小时至24小时发病。主要症状为上腹胃脘部不适、胃痛、恶心、呕吐，吐物为酸臭的食物，呕吐剧烈时可吐胆汁，甚至血性液体。如同时合并肠炎，可出现脐周绞痛、腹泻，大便呈糊状或黄色水样便，不带脓血，一日数次至十数次。严重者可伴有发热、脱水、酸中毒甚至休克。一般患者病程短， 3—5天即可治好。急性胃炎属中医胃脘痛范畴，根据本病的病因以及临床症状的不同，中医将其分为食滞胃脘型、寒邪犯胃型、胃热炽盛型、肝郁气滞型，对不同的证型可以选用不同的药膳来治疗。...
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