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中医外科源远流长博大精深

　　中医外科学手术源流　　中医外科学手术起源于原始社会，形成于春秋战国时期，发展于秦汉隋唐时期，宋代以后则更加成熟。但至宋以后，中医外科手术一直停留在切开疗法、烙法、砭镰、挂线、结扎等浅表手术的层次。1840年鸦片战争后，西医外科手术随着现代科技的飞速发展进入了崭新的时代，中医外科手术水平与之形成了巨大的差距　　　　中医学某种程度上可谓起源于中医外科。早期人类生存环境恶劣，易遭受动物咬伤、冻伤等不测，且当时战事纷争，创伤、流血现象普遍，人们在自救的过程中逐渐产生了原始的外科疗法，如伤口包扎、压迫止血...

养生秘方 2024-03-06 17 0 中医外科中医外科博医中精大远源科外流
中医在“精准”药物研究方面有独特优势

有了“精准”的证候规定，有了“精准”的状态描述系统，以此为参照系，基于统计分析，就可筛选出针对各种病理状态的“精准”药物（或其他治疗手段），同时使中医学对药物作用的认识进一步精准化。从近年来对非小细胞肺癌治疗手段的进步可以看到，医学诊断的精准化带来的药物研究参照系的精准化，对精准药物研发至关重要的作用。精准医学助推精准中药研究肺癌是世界上最常见的恶性肿瘤之一，在中国，居城市人口恶性肿瘤死亡原因的第一位。非小细胞肺癌约占所...

养生秘方 2024-03-06 15 0 中医独特药物优势研究方面面方研药医中精
苏东坡精于茶道

　　苏东坡一生与茶结下了不解之缘，几乎到了嗜之成癖的地步，无论是为官为民，闲暇之余，必去当地寺庙与方丈一同品茶论道。在民间就广为流传这样一个故事。　　一天，初到杭州为官的苏东坡去金山寺游玩。该寺方丈有一习惯，就是面对身份、地位不同的来宾，常以“敬香茶”（上等茶）、“敬茶”（中等茶）、“茶”（三等茶）三种呼语暗示侍者沏泡不同的茶招待之。东坡跨进寺门，方丈见他衣着普通，以为俗客，便淡淡地说了声“坐”，对小和尚喊&l...

养生秘方 2024-03-06 16 0 茶精于
精油也可用来足疗

人们都知道精油是用来做香薰的，其实用精油来按摩足部，也是芳香疗法中常常要用到的。许多临床实验都证实，芳香疗法借助精油的刺激，促使身体释放一些有镇静作用的生物化学物质，达到治疗的作用。在一些特定的穴位和反射区配合精油进行按摩，可以调节内分泌，放松紧张情绪。在足部按摩中所使用的多是芳香精油和药物精油。精油可防传染病、抗菌、防痉挛、促进细胞新陈代谢及细胞再生功能。足部分布着众多的穴位和反射区，再加上精油本身具有高渗透性，故能通过足部皮肤迅速吸收，进入人体血液循环而输送至全身。同时，精油的香味刺激嗅神经，进而对人体各器...

养生秘方 2024-03-06 16 0 可用用来精油足可用精疗油
消忧思郁怒精神苦闷双花西米露

　　忧思郁怒、精神苦闷是导致气血郁结的原因所在，主要表现为多数人体消瘦或偏胖、面色苍暗或萎黄、平素性情急躁易怒、易于激动或忧郁寡欢、胸闷不舒、舌淡红、苔白、脉弦等。双花西米露中，玫瑰花化瘀解郁，茉莉花主温脾胃，利胸膈，西米温中健脾。阳陵泉亦可用于治疗与肝相关的病证。　　很多人都觉得不理解，《红楼梦》中的林黛玉怎么说也是贵族小姐，可她为什么总是这样愁肠百转，泪水涟涟呢？实际上这是身体原因造成的，虽然在整部《红楼梦》里才看到了林黛玉一个，可实际上这样的人非常多。这类人在体质分类上，就属于气郁质类型。　　...

养生秘方 2024-03-06 17 0 精神双花花郁精消米神
李时珍不仅医术精湛而且颇有文才

　　名医李时珍，不仅医术精湛，而且颇有文才，他和夫人曾在中秋节里用中药名写情书，留下了一段佳话。　　有一年，李时珍外出寻访名师学习医术，在外面生活了五个月，一转眼，中秋节到了，李时珍的夫人很思念他，就给他写了一封别致的中药情书：“槟榔一去，已过半夏，岂不当归耶？谁使君子，效寄生草缠绕它枝，令故园芍药花无主矣。妾仰观天南星，下视忍冬藤，盼不见白芷书，茹不尽黄连苦！古诗云：‘豆蔻不消心上恨，丁香空结雨中愁。’奈何！奈何！” 　　在这封情书中，槟榔、半夏、当归...

养生秘方 2024-03-06 23 0 李时珍而且不仅不文医精有时
脚跟是精气的总集点

　　古人认为，人有四根，“鼻根，苗之根；乳根，宗气之根；耳根，神机之根；脚根，精气之根”。说明鼻、耳、乳仅是人体精气的三个凝聚点，而脚跟才是精气的总集点。　　脚位于人体位置的最低处，承载着全身的重量，步履轻快，精神充沛，是人体气足神旺的表现，就是通常人们所说的精神百倍的感觉。而当人感到精神疲惫的时候，往往最先感到腿脚发沉无力。可见脚的健康状况关系到整个人体的健康状况。民间有句俗语，叫做“人老脚先老”。当你为家庭、为事业日夜奔波，渐渐发现上楼不再轻松自在，长路...

养生秘方 2024-03-06 16 0 脚跟精气总集脚精气
敦煌文献博大精深

　　敦煌文献博大精深，敦煌石窟艺术丰富多彩，20世纪80年代以后，敦煌医学的研究盛世空前，对以敦煌文献和石窟艺术为研究对象的敦煌医学研究者来说，迫切需要一部内容丰富，资料齐全的敦煌医学文献全集，《敦煌中医药全书》（以下简称《全书》）在这时代迫切需求的情况下应用而生了。该书是由时任甘肃中医学院院长的丛春雨教授主编，甘肃中医学院诸老师协同编写的一部敦煌医学的研究专著，是敦煌学和敦煌医学研究者重要的参考资料，书中收录了敦煌卷子和莫高窟壁画中关于中医药学的内容，是一本具有国际影响力的敦煌医学研究著作。《全书》出版于19...

养生秘方 2024-03-06 17 0 文献文博精大
运动气血涵养精神

　　周信有，1921年出生，汉族。甘肃中医学院教授，全国继承老中医药专家学术经验指导老师。享受政府特殊津贴。长期从事《内经》教学，对《内经》理论研究颇深。　　　　甘肃中医学院教授周信有年逾九旬，一向提倡养生保健、防老抗衰应从青壮年开始。他说：“在身体尚未出现衰老的异样变化之前，就应讲求养生之道，采取措施，进行预防。”周信有如今仍然耳聪目明，身体硬朗，并且坚持每周上五次半日门诊，热忱为病患服务。总结其养生方法主要有以下几点：　　锻炼动静结合　　周信有出身于武术世家，养成了...

养生秘方 2024-03-06 15 0 气血运动精神血精气运神
《杨牧祥医术精要》读后

　　河北医科大学杨牧祥教授是第二、三、四、五批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师，河北省名中医。他长期从事临床与教学工作，桃李满天下，临证50载，经验丰富。杨牧祥早年师从温病名家屠延寿，他擅于将活血化瘀法应用于肺系和代谢性疾病中，并推崇痰瘀理论，广治内科杂病。最近由其高足于文涛、方朝义、王占波教授主编的《杨牧祥医术精要》结集出版，中国工程院院士吴以岭、李春岩先生作序，联名推荐这部学术著作。　　全书分为医家简介、学术思想、临证经验、诊余漫话、验方研究、学术论文摘要6个部分，浓缩了杨牧祥临证治病的学术精...

养生秘方 2024-03-06 16 0 杨牧祥医精后
静则生阴静能生慧养生保健包含养精血和养神气

《素问·生气通天论》载：“阴平阳秘，精神乃治。”即阴阳平秘，阴阳关系的平和协调，是人正常生命活动的保证。在现代医学中，精神是一个名词，而在中医学中， “精”代表精气，属阴；“神”表示神气，属阳。神以精血为本，精以神为用；精血足则神气旺，精血衰则神气夭。《素问·上古天真论》载：“积精全神”，精与神的和谐协调，是健康的标志，反之，精血与神气的失调，是疾病的象征。所以日常的养生保健包含养...

养生秘方 2024-03-06 16 0 养生保健养生保健养神血生和精阴包保能气
秋季容平养收之道调摄精神远离悲秋

秋季的三个月，谓之“容平”。此时天气转凉，秋风肃杀劲急，地气清肃，万物凋落明净而成熟平定。在秋季，人们应该早睡早起，如同鸡的活动规律那样，天黑就回家睡觉，天亮睡醒就起床，使心志安定平静，以减缓秋天肃杀之气对人体的影响，让此前向外宣泄的神气收敛，以适应秋气并达到相互平衡，不使神思外驰，以保持肺气的清肃。这是适应秋季时令，保养人体“收敛”之气的养生方法。秋季容平，养收之道 “秋三月”指秋季，即农历七月、八月、九月的三个月，按...

养生秘方 2024-03-06 16 0 秋季精神远离收精远摄调秋之神
精神内守病安从来情志失调内伤为病

在《黄帝内经》的《素问·上古天真论篇第一》中有这样一段话：“恬惔虚无，真气从之，精神内守，病安从来”，讲的是“恬惔虚无，精神内守”与预防疾病的问题。这段原文是说：人在思想上如果能保持安闲清净、没有忧思杂念，正气、元气就能顺从而调和，精气和神气存留在体内，体内保持充沛的正气，疾病就无从发生，就能健康长寿。精神内守病安从来中医认为，人的精神、意识、思维活动和情志情绪表现由心脏主宰，即《素问·灵兰秘典论》所谓...

养生秘方 2024-03-06 17 0 内伤失调精神安病精调伤神
增加精子食疗方

　　中医认为精子稀少属虚劳范畴，多因先天禀赋不足，或房劳过度损伤肾精，或大病久病，气血两亏，肾精化源匮乏，最终导致肾精不足而成本症，因此说肾之虚损是导致精子稀少的直接原因。　　但是肾之虚亏又包括肾气、肾阳、肾阴等方面，到底哪方面的亏虚会导致精子稀少呢？笔者曾对临床80多例精液异常患者的精液分析，得出：精液量少主要与肾阴不足有关，而精子量少则与肾气、肾阳、肾阴不足均有关系，且三者的亏虚与精子数量多少没有明显差别。实践还发现补阳药主要有增强精子活力的作用，而滋阴药则可明显增加精子数量。正如张景岳所说：善补阳者，必于阴...

养生秘方 2024-03-06 20 0 食疗增加精子疗方食方加精增疗子
夏天在精神调养上要体现一个“放”字

夏天是万物生长茂盛的季节，在精神调养上要体现一个“放”字。即是夏天要使精神象含苞待放的花朵一样秀美，使精力充沛、饱满，气机宣畅，通泄自如，情绪外向，呈现出对外界事物浓厚的兴趣。这是因为，只有神气充足才能使人体的机能旺盛而协调，若神气涣散则人体的机能便会发生紊乱甚或受到破坏。火热主夏，内应于心。心主血，藏神，为君主之官。这说明，夏天不正常的情志皆可损伤心的功能，而心的功能受到影响，则可影响人的一切机能活动。夏季暑气当令，赤日炎炎，腠理开泄，心气最易耗伤，人常表现出心烦不宁，坐卧不安...

养生秘方 2024-03-06 19 0 夏天一个调养精神现体一精上放调天神
《内经》精神情志调节

　　当代社会由精神情志因素引起的心身疾患愈来愈多，现在疾病谱的改变也充分说明了精神情志致病的广泛性。因此，对精神情志方面的养生保健必须引起重视。《内经》认为，精神情志是生命活动的基本体现，由五脏所产生，同时又能反作用于五脏，而影响人体脏腑功能活动，强调人们必须要“积精全神”，才能达到“精神内守，病安从来”。《内经》关于精神情志养生的论述非常丰富，主要见于《素问》的《上古天真论》、《四气调神大论》、《生气通天论》、《阴阳应象大论》、《举痛论》，《灵枢》的《本神》、《...

养生秘方 2024-03-06 16 0 内经精神调节精调神
冬季养生进补黄精药膳

　　黄精为百合科草本植物多种黄精的根茎，是临床常用的补阴药。其性味甘平，有滋肾润肺，补脾益气之功效，常用来治疗阴虚肺燥、脾胃虚弱、肾虚精亏引发的干咳劳嗽、食少倦怠、腰膝酸软、头晕及发须早白诸症。　　冬季养生进补，以养阴填精、益肺脾肾为要，故选黄精最为适宜。除药补外，黄精在食疗中也大有用场，李时珍在《本草纲目》曾说“黄精为服食要药”。兹推荐黄精药膳5款：　　黄精粳米粥　　黄精30克，粳米100克，冰糖5克。搁砂锅加水，先将黄精煎汁，去渣，再放入粳米，文火煮至粥熟，加入冰糖...

养生秘方 2024-03-06 16 0 冬季养生药膳养生黄精进补冬季冬生药精黄进
颜面之色可以测知脏腑精气

　　《难经·六十一难》云：“望而知之谓之神，闻而知之谓之圣，问而知之谓之工，切脉而知之谓之巧。”指出望诊在中医四诊中的重要性。《内经》认为，人体是一个有机的整体，人体外在局部的病变，如面、舌体等可以影响到全身，而体内的气血、脏腑、经络等的病理变化，必然会在体表相应的部位反映出来。正如《灵枢·本脏》所说：“视其外应，以知其内脏，则知所病矣。”而在望诊中以望色为主，因“夫精明五色者，气之华也”（《素问·...

养生秘方 2024-03-06 17 0 脏腑可以精气颜面面可精气以之
治疗酒精肝从食疗下手

酗酒能毒害肝脏，损害肝功能。过量饮酒可加重肝脏负担，使肝细胞受损变性，最终导致肝硬变，医学上称之为“酒精肝”。近十年来，随着人民生活水平的提高和社交圈的扩大，全球酒的消费量猛增。同时，酒精肝的发生亦显着增加。在我国由于饮酒导致酒精肝的发生率也呈明显上升趋势，已成为不容忽视的隐型杀手。专家介绍，酒精肝在酒精性肝病中只是一个初始环节，在治疗酒精肝的过程中，不单要针对酒精肝进行治疗，同时还要注意预防其它酒精性肝病的出现，医学界公认的酒精性肝病治疗原则为： ①对酒精性肝硬化进行治疗。...

养生秘方 2024-03-06 16 0 治疗食疗酒精手肝酒食治精疗
温补暖身助元阳益精羊肉鸡蛋

寒冬腊月，吃几口热乎乎的羊肉，能驱散严寒。羊肉具有健胃壮脾、温补暖身、助元阳益精的功效，非常适合冬天食用。但羊肉浓浓的腥膻味也让很多人避而远之。如果配上鸡蛋，不但能有效去除腥味，营养价值也更高，羊肉末炒鸡蛋就是极好的例子。据古籍记载，羊肉和鸡蛋同食，能治疗脾胃虚弱，对身体虚瘦有一定的补益作用。羊肉和鸡蛋也是很好的营养搭档，鸡蛋中铁和钙含量较少，而羊肉则含有较多的铁、钙，两者一起食用可起到协同作用。此外，鸡蛋和羊肉一起烹饪，还能有效去除羊肉中的腥膻味。将羊肉切成肉末，尖椒洗净去蒂并切成碎丁，鸡蛋磕入碗中打散，...

养生秘方 2024-03-06 15 0 羊肉鸡蛋身肉精元益鸡蛋温羊
肾阴虚证与肾精不足证鉴别

　　定义　　肾阴虚证由久病或房劳等因素导致肾脏阴液亏虚，虚火内生所表现的证候。　　肾精不足证由先天不足或后天营养不良等因素，导致小儿生长发育缓慢，成年过早衰老及生殖功能减弱所表现的证候。　　病因　　肾阴虚证多因久病重病，耗伤阴液，或房室不节，肾阴亏损，或情志失调，郁而化火，暗耗阴精，或过食辛热香燥之品，劫夺阴液，或温热病后期，余热未尽，消灼阴液，终致肾阴亏虚。　　肾精不足证先天禀赋不足，如父母高龄生育，子女气血虚弱，正如《褚氏遗书》所说：“父少母老，产女必羸；母壮父衰，...

养生秘方 2024-03-06 16 0 阴虚证肾阴虚不足阴虚虚证肾阴鉴别肾精肾足不精阴
主身者神，养气者精，益精者气，资气者食

　　“主身者神，养气者精，益精者气，资气者食。食者生民之天、活人之本也。” 　　——语出《寿亲养老新书·饮食调治》　　释文：形体的主宰是神，养气的物质是精，精的生成、运行和摄纳作用的发挥靠的是气，滋养气的是饮食。所以说饮食进入胃，身体的谷气就充实，谷气充实则气血旺盛，气血旺盛则筋力强健。所以脾胃纳化是五脏运行的根本。心、肝、肺、肾四脏之气都来源于脾胃的纳化，所以脾胃是后天之本。（王孙）...

养生秘方 2024-03-06 16 0 食主身精气益神
血精症简便易行的常用方

　　现介绍几种简便易行的常用方以供选用。　　鲤鱼汤：鲤鱼1条（200~500克），胡椒、小茴香、葱、姜适量。将鱼洗净放水适量煮汤，熟后加入调料。吃鱼喝汤。每周2次，连续服用3周；此方有清利湿热之功，用于湿热下注引起的血精。　　猪肾煮黑豆：猪肾1对，黑豆500克。将猪肾洗净，剔除臊筋，和黑豆加水同煮，煮至豆熟不烂为度，猪肾食用，并将黑豆取出晒干武火微炒，嚼食黑豆，每天30~60克，半月为1个疗程。有补肾益精之功，用于肾虚不固引起的血精。　　鲜藕粥：鲜藕50克，粳米50克，白糖适量。两者同煮成粥，...

养生秘方 2024-03-06 17 0 易行的血精症常用易行行的血精血方用精症常易
《清宫医案精选》序

　　近代著名学者章太炎先生虽精通西学而致力国学研究，其称“中医之成绩医案最著”。历上下五千年不同医学流派，数百医家撰著的医案专书当在千种以上，这是中医药学一份宏富的宝贵的临床医学资料，多是第一手的本底，融汇了撰著者的心血与经验，值得进一步发掘整理。晚近由中国科学院陈可冀院士及其学术继承人张京春博士主编的《清宫医案精选》即将出版，实为推动中医临床医学复兴的一件可喜可贺的事情。陈先生积30余年的时间从事清代宫廷原始医药档案的整理工作，至今已陆续出版了《清宫医案研究》等6部专著，又于2009年...

养生秘方 2024-03-06 16 0 精选医案医精清宫
梳理文化的主脉：聚精、养气、存神

　　爬出历史的废墟，抖落时光的封尘，马王堆汉墓出土的古医书翘盼着后世的眷顾。是掸一掸封尘束之博物馆的高阁，还是摩挲着寸字寸画，研读古人的智慧，聆听传世的福音？显然，作为比《黄帝内经》存在更早的医学古籍，马王堆古医书的思想内涵和学术价值值得我们深入挖掘并发扬光大。　　湖南中医药大学副校长、博士生导师何清湖教授领衔数位专家、学者，通过收集大量原始资料，进行严谨的论证研究，凝练出以“聚精、养气、存神”为主线的马王堆古汉养生理念，并在《马王堆古汉养生大讲堂》一书中得以全面展现。随着该书的面...

养生秘方 2024-03-06 18 0 文化梳理主文精气脉神理
建立精准的人体状态调控体系

多证并见需最优综合治疗方案对于可以归结为单一部位或要素引发的疾病，有了精准的诊断，有了精准的药物，精准用药似乎是不言而喻的。然而，由于人体是一个各部分机能密切相关的整体，起源于单一部位或要素的疾病，或迟或早都会波及与之相关的部位或要素。在临床上，疾病所及，可以归结为单一部位或要素的疾病是非常有限的。大多数病人的疾病会涉及多个组织器官的多个微观变量，即使我们以中医相对宏观的状态描述系统去辨证，多证并见的情况也是非常普遍的。精准诊断，应用精准的状态描述系统，只要对病人的疾病信息搜集得足够全面、客...

养生秘方 2024-03-06 17 0 状态人体体精调
谈辨证论治的规范性和精准性

自《伤寒杂病论》创立病证结合诊断、病证结合治疗及辨证论治方法（论）以来，历代医家均高度评价其学术和临床实用价值，认为“辨证论治是中医药学的理论精髓”，甚至说辨证论治“奥妙无穷”。其实传统的中医辨证论治就是中医学临床为了“谨守病机，各司其属，有者求之，无者求之，盛者责之，虚者责之，必先五胜”而“审查病机”（《素问·至真要大论》），创造的针对病因病机防治疾病的独特方法之一。也就是说，《黄帝内经》时代即认识到只有...

养生秘方 2024-03-06 16 0 辨证论治辨证辨治和精性
中医药+文化医祖扁鹊精神绵延

近日，从河北省中医药工作会上传来好消息，为加快推进河北中医药健康服务发展，河北2016年将大力培育发展健康旅游，鼓励各地在有条件的旅游区，开展药浴、中药熏蒸等养生保健项目。省中医药管理局将配合省旅发委，承办好“首届中国（河北）康养旅游大会”，制定促进中医药健康旅游发展的实施意见；宣传推介内丘扁鹊庙、安国药王庙、以岭健康城以及滦平、涉县中药材种植基地等中医药特色旅游景点，打造中医药健康旅游产品和项目。中医药+农业绿色生态闪耀燕山河北承德境内拥有药用野生动植物资源达67...

养生秘方 2024-03-06 17 0 中医药中医扁鹊医药文化精神文药医中精神延
甘草成分或会提高授精成功率

　　近期，日本长崎国际大学药学部副教授田中宏光等人在小鼠体外授精实验中，使用了授精能力很低的5只雄鼠的精子与5只健康雌鼠的卵子，然后分别将其置于通常体外授精时使用的培养液和混有甘草成分的培养液，之后比较了它们的人工授精成功率。　　结果发现，在通常培养液中授精成功率为43.5％的配对精子和卵子，如果在混有甘草成分的培养液中授精，成功率高达84％，几乎提高了一倍。　　研究小组今后准备利用家畜实验进一步确认效果，并且计划年内进行人类生殖应用研究。研究人员期待能利用甘草开发出可提高自然授精率的药物。...

养生秘方 2024-03-06 18 0 甘草成分提高高甘功分精成
医院施整容术失败致病人精神失常被判赔偿

案例：2005年8月暑假，陈小姐在上海某门诊部进行了“驼峰+韩式隆鼻+韩式重睑”笑容整形手术。手术后约 10天，陈小姐的鼻部皮肤红肿、胀痛，并有血腥分泌物从切口流出，虽经治疗，但症状一直未能得到控制，同年10 月，陈小姐回到新加坡读书，由于鼻部感染，她一直处于失眠、烦躁、焦虑的状态中。一个月后，神情，比惚的陈小姐从楼梯上摔下，硬生生摔在大理石上，导致下巴、右腿等多处严重骨折，面部更是惨不忍睹。由于陈小姐的鼻部感染一直没有好转，在她受伤后某门诊部为她取出了垫入鼻部的假体。但假体取出后，陈...

养生秘方 2024-03-06 17 0 医院病人精神常被失常病医精常神