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肉 第29页

  • 青椒段酿鸡肉

    青椒段酿鸡肉

    主料：青椒5只，鸡胸脯肉100克。 调料：葱、姜、料酒、生抽、鲜贝露、豉油、食用油各适量。 做法： 1.青椒洗净，切成2厘米段状备用。 2.鸡胸脯剁肉糜，加入葱、姜、料酒、生抽、鲜贝露腌渍入味。 3.将腌渍好的肉糜酿入青椒段内。 4.锅内放适量食用油，将酿好的青椒段放入锅内煎熟出锅装盘，淋入豉油即可食用。 成效：中医认为，鸡胸肉味甘，性温，入脾、胃经。具有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的成效。对养分不良、畏寒怕冷、乏力疲惫、月经不调、...

    养生秘方 2024-03-06 8 0 青椒段酿鸡肉鸡肉青肉鸡
  • 春天的菜王春笋 枸杞春笋肉丝滋肾益气

    春天的菜王春笋 枸杞春笋肉丝滋肾益气

    所谓“尝鲜无不道春笋”，如今正是春笋大量上市的时节，它吃法多样、荤素百搭，无论炒、炖、蒸、煮都能成就一道好菜，有“春季菜王”、“素食榜首品”等美誉。 春 天 的 菜 王 咱们吃到的春笋，大部分是毛竹、雷竹、箭竹、楠竹的春季嫩芽，是一种传统的天然绿色蔬菜。特别是春笋中的一种物质，对人体十分有利，这种物质便是膳食纤维。 膳食纤维能与脂类物质结合，帮助削减体内对胆固醇和脂肪的吸收，并加速油脂代谢排出体外，起到一定的调理血脂的效...

    养生秘方 2024-03-06 9 0 枸杞春笋益气春天肾王肉气益枸天滋
  • 河豚之毒集中在卵巢卵 鱼肉无毒

    河豚之毒集中在卵巢卵 鱼肉无毒

    河豚，又名河鲀、吹肚鱼，为鲀科之弓斑东方鲀等。其肉入药，性味甘温，有毒，入足厥阴肝经，主补虚、去湿气、理腰脚、去痔杀虫，其眼、卵、肝油亦可外用。 河豚之毒集中在卵巢、卵、肝血，鱼白（精巢）、鱼肉无毒。河豚毒素是微量即可致死的神经毒素，极微量有镇静、局麻、解痉功用。现代研究认为，河豚肉是营养极高的河海美味，其少数品种河豚是无毒的，养殖后毒大减，经严格规范处理后可安全食用。时下，中国、日本等此类菜馆日渐增多，盛况好似千年的文人情怀又激荡起来。 河豚剧烈毒性与奇鲜美味之千年博弈，引来不少文人墨客赞其美...

    养生秘方 2024-03-06 7 0 河豚之毒卵巢无毒鱼中肉无之在
  • 三蔬牛肉狮子头

    三蔬牛肉狮子头

    主料：白萝卜半根，大白菜150克，青椒2个，牛肉糜150克。 调料：料酒、葱、姜、老抽、豉油、淀粉、盐、豉油各适量。 做法：1.牛肉加料酒、葱、姜、老抽、豉油、淀粉腌渍入味成馅。白萝卜切薄片，大白菜和青椒分别切丝。2.将牛肉馅搓成大肉圆，入锅隔水蒸熟，蒸出来的汤汁留用。3.将白萝卜片入炒锅，无需放油，加入牛肉汤汁煮沸后，改小火稍炖。4.倒入白菜丝、青椒丝一同翻炒，加盐、豉油、少许温水和大肉圆稍炖片刻，即可出锅装盘。 功效：中医认为，牛肉性平、味甘，入脾、胃经。具有补中益气、滋养脾胃、强...

    养生秘方 2024-03-06 829 0 三蔬牛肉狮子头牛肉头牛三肉子
  • 练盆底肌肉 防妇女漏尿

    练盆底肌肉 防妇女漏尿

    研究发现，膀胱也有更年期，高 龄妇女受到荷尔蒙分泌减少的影响， 包括子宫、阴道等器官组织也会萎 缩，导致急尿、频尿、尿失禁等症状。 每天做一种简单易行的骨盆底 肌肉运动——凯格尔运动，就能告别 这种令人难堪的隐患。凯格尔运动是 指患者有意识地对以肛提肌为主的 盆底肌肉群进行自主收缩训练，增强 尿道阻力，从而加强控尿能力。 只要持续3个月就可以获得显著疗效，是目前最常用、效果最好的非手术治疗方法。具体方法是坐在马桶上，两腿张开，在自然解小便过程中，突然终止解小便，停顿片刻，然后继续。 等...

    养生秘方 2024-03-06 791 0 肌肉妇女漏尿女肉妇肌
  • 灶台羊肉 吃法浸透着民俗古风

    灶台羊肉 吃法浸透着民俗古风

    前天去徐州，一路赶，到驻地已经晚上9点多，还没有吃晚饭。主人问我吃什么？我说吃羊肉，早就听说徐州的羊肉好吃，再加徐州的冬夜确实冷，风刺骨。 车子开到云龙湖畔。不巧，那家有名的羊肉馆已经打烊，只有隔壁一家小餐馆亮着灯，顾客没几人。走进去，看到墙上有灶台羊肉的招牌，就点了一份。 上二楼包间，里面居然是一个大灶台，支着一口大铁锅，烧的是硬柴火。服务员端来一大盆羊肉羊汤，倒入后整整半锅，羊汤黄白色，飘着一层油，羊肉肥瘦皆有，瘦肉红，肥肉白，汤里许多白色的大蒜头和黄色的姜块，上面还有一把绿油油的青葱。一会...

    养生秘方 2024-03-06 913 0 灶台羊肉羊肉肉羊
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