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关注中药大品种 加强与临床的沟通合作
中国中医科学院西苑医院临床药理所副所长高蕊： 希望企业能够充分利用循证医学证据，对医师医疗行为产生影响，用心做好临床研究，满足临床需求，更好地推广产品。 企业首先应该销售和研究相结合，关注用户的体验和临床应用数据的积累。其次是研究和推广相结合，循证医学对临床医生的诊疗行为影响太大了，他们什么都要证据，要研究的基础，要针对临床需求开展研究。第三希望宏观研究和微观研究相结合，创新评价体系和方法。在确认有效的基础上，现在出了太多的技术手段、仪器等可以说明药物作用机理。 整体来讲，一定要做具有...
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简单易学的拔罐方法 点刺放血加拔罐
大家可能看过这样的夸张镜头：大街上美女一出现，迎面走来的小伙子不是撞上电线杆儿，就是掉进井坑里，浑身弄得青一块紫一块的，虽然镜头太过夸张，但生活中跌打、扭伤造成的於肿常有，有的处理不当还会留有后遗症。现如今处理淤血、脓肿有很多办法，古时候人们有什么好办法呢？就是拔罐。 以前，拔罐是专做外科吸脓血用的，过去用兽角制罐，比如牛角，把牛角口部磨平，然后用火在牛角里燃烧排出罐内空气，造成负压，使罐吸附在皮肉上，就能把患部的脓血吸出来。 简单易学的拔罐方法 居家保健、治病，可以简单掌握一点儿拔罐的...
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茶叶泡脚 驱除寒湿用红茶 促进睡眠用普洱茶 除脚臭加点盐
每天坚持用茶叶泡脚不仅能缓解疲劳，解表散寒，疏通经络，驱除寒湿，杀菌止痒，同时还能改善睡眠，预防感冒。 每天晚上睡觉前，将适量茶叶放入进木桶中，加进一定量的沸水，用毛巾覆盖木桶，浸泡5~10分钟，然后将双脚放进去足浴15分钟左右，身心放松的同时用手按摩整个脚背和脚底，待全身微微出汗后，用干毛巾将双脚擦干净，注意做后脚部保暖，趁热上床，用被子覆盖双脚即可。取材方便，操作简单，只要根据不同的症状，调整即可。 防治感冒用清茶 清茶泡脚能宣通腠理，解表发汗，温通血脉，改善血液循环，增强免疫功能...
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小雪节气适当进补适时起居 加强自我保健
小雪是入冬后的第二个节气，预示着冬天真的到来了。天人相应，小雪节气也是人体阳气隐伏、阴气旺盛的时候，江苏省中西医结合医院治未病中心副主任中医师王省说，此时最重要的是顾护阳气，做到以下几个方面，可使阳生阴长，阴阳互生，平安入冬。 适当进补 进入小雪节气后，可以适当在日常饮食中补充一些温阳散寒、固肾益精的食物。《本草纲目》记载，羊肉性热，能补中益气、开胃健力。冬天人们阳气内敛，正好可以借羊肉的热性，有效改善手脚冰凉、畏寒怕冷的情况。萝卜在冬天也必不可少，俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开...
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特发性冷症 当归四逆汤加附子干姜
李某某，女，34岁。2019年1月18日就诊。诉晚上睡觉怕冷十多天，全身怕冷，脚更冷，冷得难以入睡，白天并不怕冷。无腰酸腿软、头晕耳鸣、夜尿频、口渴等不适。二孕二育，月经正常，既往无特殊疾病，仅有轻微的胃炎，常施二三剂方药便可，诉说病情时态度自然，但面色微显淡白，舌质正红，苔薄白适中。脉较沉细，但重取有力。笔者认为这种情况，虽属病状，但不严重，可不必吃药。但患者要求中药治疗。 诊断：特发性冷症。 辨证：独阴无阳，阴盛生寒，厥阴少阴合病。 治法：温经散寒，回阳救逆。 方药：当归...
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中医立方主旨 固有加减法 随症加减法 四时加减法
著名医家李东垣为金元四大家之一，因创立内伤病学说、脾胃病学说，世称“补土派”。李东垣最为后世称道的方剂莫过于补中益气汤，临证过程中准确应用补中益气汤并熟悉相关加减法可以事半功倍，李东垣在《内外伤辨惑论》及《脾胃论》中均有相关阐述，现笔者总结如下。 立方主旨 补中益气汤是基于李东垣对于内伤病的认识创立而成，内伤病源于饮食失节、劳役所伤、喜怒过度，进而导致内里气血亏虚、升降失常，病机上里虚为本，在此基础上合并内热、食积、湿热等出现虚实夹杂，表现为自汗、气喘、身热而烦、口渴、腹...
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狐惑病即白塞病 甘草泻心汤加减治之
贝赫切特综合征，又称白塞病，属于中医学狐惑病的范畴，它是一种以血管炎为病理基础，以口腔溃疡、外阴溃疡、眼炎为主要临床表现的慢性风湿类疾病。全国名中医张鸣鹤是山东中医药大学附属医院主任医师、教授。他采用中医中药治疗本病有肯定的疗效，且有望彻底治愈。现将其治疗贝赫切特综合征医案一则介绍如下。 医案患者，男，28岁。2016年7月11日初诊。患者于1周前出现双眼结膜红肿不适，为求进一步诊治，前来就诊。现患者双眼结膜红肿，视物不清，时感痒痛，左眼不适感明显；口腔内可见绿豆大小黄色溃疡面2处，疼痛明显；双肘关节、双...
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羊肉性温 冬季增加人体热量抵御寒冷
主料：羊肉500克，白萝卜1根，圆蘑150克，四季豆150克。 调料：料酒、葱姜、花椒、胡椒粉、盐、生抽、豉油各适量。 做法： 1.羊肉切块后用开水焯一遍捞出，放入高压锅，加水，料酒，葱姜，花椒、胡椒粉，定时15分钟。2.将高压锅内的羊肉和汤一同倒入砂锅，加入四季豆，白萝卜片，大火烧开，改小火慢炖。3.待羊肉酥烂，放入圆蘑和盐，生抽，豉油再次大火烧开。4.改小火炖至汤汁收干即可出锅装盘。 功效：中医认为，羊肉性温，味甘，归经脾,肾。具有益气补虚、温中暖下、补肾壮阳、生肌等功效，适宜胃寒...
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健脾润肠通便汤案 运脾汤案 加减导赤散案
全国名中医王自立学验俱丰，吾有幸跟随王自立学习，收获颇丰，现摘录王师几首临床验方介绍如下。 健脾润肠通便汤案 患者，女，65岁，2007年6月13日初诊。平素大便困难，需五六日一行，便质干结，严重时数十日一行，粪便干硬如羊屎。自觉乏力明显，食后腹胀，舌淡胖，苔白，脉沉。辨为脾虚便秘，治以健脾润肠通便。方选健脾润肠通便汤：党参30g，白术30g，肉苁蓉30g，当归15g，枳壳45g，厚朴15g，槟榔15g，砂仁10g，麦芽30g，郁李仁30g。水煎，每日1剂，分3次服用。 3剂后复诊：自...
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加强腰背部的肌肉锻炼
老年人不注意背部锻炼，很容易造成弯腰、驼背、垂头等坏习惯，显得萎靡不振，久而久之，还会造成背部肌肉拉伤和痛疼等疾病。因此，平时有必要加强腰背部的肌肉锻炼，增强腰背的力量乃至脊柱椎骨间的活动功能，保持身体的柔韧性和灵活性，使精神抖擞起来。 腰背离地屈膝平卧，腹部用力收紧，抬起臀部腰背离地，保持30秒后放下，共做10次。 肩部离地屈膝平卧，双手在脑后交叉抱头，头部用力向上抬起，到肩部离地，保持10秒后放松，像做仰卧起坐的样子，共做10次。 伸拉背部屈膝平卧，双手把一侧膝盖轻轻压向胸部，使背部有伸拉的...
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丰富中医药内容 重点加强中医科室建设
国家卫生计生委、国家中医药管理局日前联合发布的《关于进一步规范社区卫生服务管理和提升服务质量的指导意见》提出，规范社区卫生服务机构设置与管理，重点加强全科医学及中医科室建设，在基本医疗和公共卫生服务以及慢性病康复中，充分利用中医药资源，发挥中医药的优势和作用。 《意见》明确，有条件的社区卫生服务中心集中设置中医药综合服务区。加强合理应用中成药的宣传和培训，推广针灸、推拿、拔罐、中医熏蒸等适宜技术。积极开展中医“治未病”服务，为社区居民提供中医健康咨询、健康状态辨识评估及干预服务，大...
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学习《伤寒论》项背强几几 服桂枝加葛根汤缘何无效
学习《伤寒论》容易进入一个误区，就是将伤寒论简单化，完全依靠以症对应相应的方剂。比如《伤寒论》第14条：“太阳病，项背强几几，反汗出恶风者，桂枝加葛根汤主之。”很多人在临床上只要见到项背强几几、汗出，就用桂枝加葛根汤，有立竿见影者，有毫无寸功者，其中缘由如何，竟心中茫然。古人亦如此，以下试举医案一则。 陈士铎《辨证奇闻》原文载：冬月伤寒，项背强几几，汗出恶风，服桂枝加葛根汤不愈，人谓太阳阳明合病，舍前方无药治。不知太阳邪既入阳明，自宜专治阳明，不必又顾太阳。况葛根汤仍用桂枝以祛太阳...
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危重症方用开胃进食汤加减
谭某，男，89岁，农民，2023年7月12日初诊。主诉：右股骨颈骨折10天，不能进食4天。10天前，患者不慎跌倒导致右下肢活动受限，紧急送往某院，诊断为右股骨颈骨折、胸腰椎多发压缩性骨折，因患者基础疾病多，体质差，家属经商议后未采取手术治疗方案而选择保守治疗。4天前患者因卧床等因素，出现无食欲，并迅速出现恶病质状态，患者家属拒绝气管插管等抢救措施，于昨日办理出院，出院诊断：右股骨颈骨折，胸腰椎多发压缩性骨折，重症肺炎，低蛋白血症，恶病质状态。出院至今患者仍毫无进食，遂来诊。刻下：患者精神状态差，不能平卧，不能坐起，...
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两胁胀痛刮天宗 气郁不舒加膻中
月经与肝脾肾三脏紧密相关，两胁胀痛等经期问题只是一个现象，表明脏腑、气血之间有各种不和谐。跟月经关系最大的肾、肝、脾三个脏腑，其中肝藏血；脾统血；肾藏精，精生髓，髓生血。 任冲二脉得肾气则逐渐充盛，冲任二脉之气血上涌胸中，胸部就会胀满，冲任二脉之气血下注子宫，月经开始来潮。如果肾气不足，阳气无法推动气血，就会推迟，任冲二脉血不足，就会量少。肾脏还会产生天癸。天癸水是阴水之精，得肾精而泌至，形成每月有节律的月经周期。如果肾精不足，不能分泌天癸水，月经周期就会扰乱。很多女生有花大量时间刷手机看视频的行为，牵引...