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伏邪之病病势顽固 处方予升降散加减
伏邪之病，病势顽固，常因外邪诱发或加重，即外邪引动内伏之邪而发病，病情缠绵难愈，治疗棘手，尤以哮喘、风心病、慢性肾病等最为常见。 仝小林常告诫说：病越到后期，治疗时越容易忘记病根。哮喘但知平喘，心衰只晓强心，肾衰专顾补肾，全然不记伏邪之事。要知道伏邪在慢病，有一分伏邪，便有一分坏病。稳定期不坚壁清野，加重期不力克新感，则客邪不断，藏伏益深，病必渐重。治之，唯透邪扶正。此为治疗之最要紧事。 伏邪常因新感外邪而加重，仝师在临床中非常推崇升降散来透邪外出。升降散是一张治疗温病的名方，由僵蚕、蝉蜕、姜黄、大黄、米酒...
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加强防寒保暖 避免患病或病情复发
气温骤降的雨雪天气，虽缓解了秋冬特有的干燥，但阴冷潮湿确实让许多人一下子难以适应。受寒病情复发甚至加重的人明显增多，面瘫、中风的新发病人也不鲜见。对于老人及有慢性病的人群，特别要注意调整日常饮食起居，加强防寒保暖，避免患病或病情复发。 高血压、心脑血管病患者天寒，血管收缩易引起血压波动，除了严格按医嘱服药外，应根据早晚气温变化添加衣被及时保暖。早上起床可先喝杯热水暖身；日常锻炼应避开早晨最冷时段，可改在中午或下午。 慢支哮喘患者寒冷或雨雪淋湿可导致感冒咳嗽，都容易成为刺激“老慢支&rdquo...
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食疗加运动 长寿过百岁
住在浙江杭州市拱墅区郊区农村， 今年101岁的余荷香虽年事已高，但眉 清目秀，皮肤洁白，看上去比实际年龄 小得多。每当有人问起她的长寿秘诀， 她都会毫无保留地介绍自己的养生经 验：饮食调养加自创的踮脚运动。 余荷香老人的饮食简单却有营养， 每天的早饭就是媳妇煮的八宝粥，有红 色的赤豆、绿色的青豆、黄色的淮山药、 白色的大芸豆、黑色的血糯米，只要是 杂粮，都往粥里放。老人说，五色人五 脏，红人心、青人肝、黄人脾、白人肺、黑 人肾，吃一碗五颜六色的八宝粥，五脏 就都补了。 余荷香坚信，粗茶淡饭最养人，要 吃得杂而广...
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煎中药时如何把握加水量的多少
中药汤剂以水为溶媒，加水量的多少，主要以药物的性能、体积、吸水量及药量而定，不可过多，也不可过少。煎中药时如何把握加水量的多少，可采取以下方法。 传统加水法将中药置于砂锅内，用手将药摊平，然后加入高出药面3-4厘米的水。此方法最为简单方便，使用最多，但是准确度稍差。若药中花（如旋复花、袋袋花等）、叶（如桑叶、枇杷叶等）类较多时，还可适量多加些水。 量器加水法即采用量杯或量筒加水，按不同的药物及其头煎、二煎加不同量的水。一般而言，调理、滋补类药，头煎700-900毫升，二煎400-450毫升；解表药，头煎...
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“平衡针创始人”王文远参加阅兵医疗保健任务
在纪念抗日战争暨世界反法西斯战争胜利70周年阅兵纪念活动中，北京军区总医院专家组平衡针灸创始人王文远教授受命参加受阅抗战老兵医疗保健任务。他曾先后参加过建国50周年、60周年、2008年奥运会、北剑—2005军事演习等重大活动训练伤防治和医疗保健任务。 “安全、单穴、三秒见效”的平衡针中医技术为阅兵卫勤保障提供了新的干预方法。在阅兵村所有参加医疗保障医务人员人手一本的《阅兵训练手册》一书中，就收录了王文远的常见病的平衡针疗法，外科常见病平衡指压疗法，常见训练伤的点压疗法3个篇章...
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发展中国家应加强传统医学交流合作
MUGAKA BENSON PETER ：坦桑尼亚传统医药处于初级卫生保健地位 坦桑尼亚姆希比亚医科大学 在坦桑尼亚的历史上，前殖民主义时期就存在传统医学。国家独立后，政府认识到了传统医学的重要性，当时大约70%的坦桑尼亚群众将传统医药作为初级卫生保健手段。国家卫生和社会福利部官员提出，传统医学的立法和专业化是满足国民健康需求的途径，要保护传统医学知识和传统医学资源。坦桑尼亚共和国议会于2002年对传统医学立法。 众所周知，坦桑尼亚不仅缺医少药，医疗水平也不高并且发展很不平衡，除...
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增加精子食疗方
中医认为精子稀少属虚劳范畴，多因先天禀赋不足，或房劳过度损伤肾精，或大病久病，气血两亏，肾精化源匮乏，最终导致肾精不足而成本症，因此说肾之虚损是导致精子稀少的直接原因。 但是肾之虚亏又包括肾气、肾阳、肾阴等方面，到底哪方面的亏虚会导致精子稀少呢？笔者曾对临床80多例精液异常患者的精液分析，得出：精液量少主要与肾阴不足有关，而精子量少则与肾气、肾阳、肾阴不足均有关系，且三者的亏虚与精子数量多少没有明显差别。实践还发现补阳药主要有增强精子活力的作用，而滋阴药则可明显增加精子数量。正如张景岳所说：善补阳者，必于阴...
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湿气加重吃点辣 藿香紫苏煲水喝
近日，南方许多城市下起小雨，需要提防湿气致病。 南京军区福州总医院中医科主任刘建华介绍说，中医认为，在湿寒较重的情况下，人体易出现外感、咳嗽、咽炎、痰多等情况，其中一些感冒患者还会出现消化道症状，如食欲不振、胃胀、拉肚子等。此外，低气压的潮湿天气，易让人昏昏欲睡，出现疲倦、头昏等症状；一些慢性病，如风湿病、心血管疾病患者，病情易受到影响而复发或加重；湿疹、接触性皮炎患者，病情也会加重。 湿为阴邪，容易郁而化热，所以在阴雨潮湿的季节要多吃清淡、易消化、易吸收的食物。当湿气太重时，身体条件许可的人，可适当吃...
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冬季外感宜治以辛散 用败毒散加减
经云：“善治者治皮毛”，故解表一法，具有早期治疗、控制病邪入里、从而获得及早康复的积极意义。今观不少医生治外感以辛凉为多，笔者认为外感初起恶寒未罢，舌不红、口不渴、咽不红肿者，一般不宜用辛凉之品。辛凉药虽不比苦寒药，但其也有凉遏之患，只不过不像苦寒药那样冰伏而已。故而言之，外感病初起以用辛温药为宜。尤其冬季（11～12月）之间，大多患者以感寒居多，此时人体腠理致密，辛凉药既不对症，也难开腠理，故服之多于事无补。若症见风温初起，用银翘散治之。也可在大队辛凉药中，适加荆芥、防风等辛温之品...
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