强 第12页
-
-
方清：中药产业助力中医药强省战略
当前，我国中医药发展面临着良好的发展机遇，国家出台的一系列政策对中医药发展提出了很多政策支持，中医药已成为许多省市经济社会发展的战略选择。 中药强省链接着国家的产业未来，四川省利用中药材的资源优势，发展中药产业经济，带动地区经济跨越发展。 首先，重点推进川产道地中药材大健康大品种培育，加强互联网+中医药建设和第三方平台建设等项目。例如通过种子种苗基地繁育、道地认证、道地药材标准检测等系统的建设，构建了中药材全产业链服务平台(7S)系统，借助互联网全方位为中药产业服务。通过RFID物联标签、身份认...
-
-
-
-
每日揉腹增强体魄
中老年人每天做做揉腹的动作，可以起到强健体魄、增强免疫力的作用。 揉腹的时候，可采取坐着、站着或者仰卧的姿势，先用右手掌紧按腹部，左手掌叠于右手上，按顺时针方向绕脐揉腹 100次，再逆时针方向揉100 次，揉腹时轻度用力，以不引起腹部疼痛或其他不适感觉为宜。揉腹的时间没有要求，一般来说不受时间及体位限制，饱食后应过半个小时再揉腹。揉腹前应排空小便。患有局部皮肤感染、腹腔急性炎症、腹部肿瘤等疾患不宜揉腹，具体宜咨询医生建议。 中医认为，揉腹可通和上下、充实五脏，能驱外感之诸邪，清内生之百症。现代医学研究则认为，揉...
-
-
-
-
中药“四神”强健脾胃 健康吃法
中药“四神”为: 莲子、山药、芡实、茯苓 莲子：莲子性平，味甘、涩，入心、脾、肾三经，具有补脾止泻、益肾涩精、养心安神的功效。现代药理研究表明，莲子营养丰富，除含有大量淀粉外，还含有丰富的钙、磷、铁、钾等矿物质和维生素。 山药：山药性平味甘，入肺、脾、肾三经，具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精的功效。现代药理研究表明，山药不仅含有丰富的淀粉、糖类、蛋白质等营养成分，还含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质。 芡实：芡实性平，味甘、涩，入脾、肾两经，具有补脾止泻、益肾固精、祛湿止带的功效。现代药理研究表...
-
春天常饮蜜蔬汁强身健体保安康
蜂蜜胡萝卜汁：蜂蜜40毫升，胡萝卜250克。将胡萝卜榨取汁液，兑入蜂蜜，搅拌均匀，于每日早晚空腹服。具有强身健体、健胃消食的作用，尤适用于各种维生素缺乏症者。 蜂蜜洋葱汁：蜂蜜45毫升，洋葱150克。将洋葱榨取汁液，兑入蜂蜜，搅拌均匀，于每日早晚空腹服。具有抗感冒、利尿、轻身解乏的作用。 蜂蜜番茄汁：蜂蜜40毫升，西红柿100克。将西红柿榨取汁液，兑入蜂蜜，搅拌均匀，于每日早晚空腹服。具有增进食欲的作用。 蜂蜜南瓜汁：蜂蜜45毫升，南瓜200克。将南瓜榨取汁液，兑入蜂蜜，搅拌均匀，于每日早晚空腹服。...
-
-
花菜食疗 强肾壮骨
花菜分白色和绿色两种，花菜性平味甘，有强肾壮骨、补脑填髓、健脾养胃、清肺润喉作用。适用于先天和后天不足、久病虚损、腰膝酸软、脾胃虚弱、咳嗽失音者。绿菜花尚有一定的清热解毒作用，对脾虚胃热、口臭烦渴者更为适宜。 花菜不耐高温，烹饪时爆炒时间不可过长，以防养分丢失及变软影响口感，不如热水短时焯过之后加调料食用。加工花菜时，先用手掰成小花瓣，以求得花瓣完整。花托鲜嫩，也可食用。 一般不主张花菜与黄瓜同炒同炖，黄瓜中含有维生素C分解酶，容易破坏花菜中的维生素C。但花菜色白，黄瓜带有绿色，两菜搭配，为外观增色，最...
-
-
-
-
-
多吃菇类增强免疫力 延年益寿
现在是各种菇类上市的季节，老年人多吃菇类，可以增强免疫力，可以防癌抗癌，自然也延年益寿。每种菇类的营养会有差异，我们一起来了解一下。 香菇每100克香菇含脂肪1．8克、碳水化合物54克、粗纤维7．8克、钙124毫克、磷 415毫克、铁25．3毫克、维生素 B，0．07毫克、维生素B21．13毫克、尼克酸18．9毫克。香菇中麦角甾醇含量很高，对防治佝偻病有一定效果；香菇含香菇多糖，能增强细胞免疫能力，从而抑制癌细胞的生长：香菇含有40多种酶，可以纠正人体酶缺乏症；香菇中所含的脂肪酸．对人体降低血脂有益；香菇含有多种...
-
-
-
-
-
-
-
中医基础类研究生教育应进一步加强
基础医学是医学教育与研究的基石，中医基础类研究生教育是中医药人才培养的重要组成部分，关系着中医基础类学科建设，关系着中医发展的未来。中医学具有基础和临床难以截然分开的特点，历代名医皆是中医理论大家，当代国医大师也都有渊博的理论功底。加强中医基础类研究生教育，对于培养高水平中医药基础教学科研人才、为中医药临床、产业提供人才技术支撑。然而当前由于政策规定、市场导向和考生观念的影响，出现全国中医院校中医基础类研究生教育普遍存在报考生源不足、优秀考生较少，加之就业压力等方面的问题，严重影响着中医基础类研究生的培养质量，这样...
-
提高医疗质量 增强中医服务能力
江苏省中医院紧紧围绕办人民满意中医院的发展目标，以推进科研条件平台建设为载体，大力提高中医药科研创新能力；以人才兴院战略为核心，积极加强各级各类人才培养；以医疗质量管理为基础，努力提高医疗服务能力，医院的医教研服务工作成绩显著。 加强平台建设 提升科研能力 建设国内领先的现代化创新型综合性中医院，离不开科研的支撑。医院要发展，必须加大科研投入，努力提高科研质量与水平，从而提升医院综合实力和核心竞争力。 经过客观总结医院科技创新与人才培养工作的成果和经验，冷静分析面临的困难和挑战，江苏...
-
加强中医药科技创新和文化交流
为认真贯彻落实省委十一届三次全会和全省推进中医药强省建设大会精神，振兴和发展中医药事业、产业和文化，加快中医药强省建设，根据《中华人民共和国中医药条例》、《广东省发展中医条例》等法律法规，以及《中共广东省委广东省人民政府关于建设中医药强省的决定》（粤发〔2006〕3号）等要求，制定本行动纲要。 一、总体要求和工作目标 （一）总体要求。 始终坚持为人民健康服务的方向，坚持以人为本、预防为主，把服务民生贯穿于中医药医疗、预防保健、科研、教育、产业、文化及对外交流各项工作中。坚持传承普及、...
-
-
-