自觉第3页

提升中医药文化自信须自觉、自强、开放

•中医药之所以选择了一条不同于西方医学的发展道路，形成了独具特色的理论体系，创造了别具一格的医疗技术与养生保健方法，其根源在于中医药文化的塑造。离开了中医药文化的滋养，中医药的道路、理论与技术就成了无源之水、无本之木。 •提升中医药文化自信要增强文化自觉，提高中医药文化的认知与认同度；推动中医药健康养生文化创造性转化、创新性发展，在文化创新中实现文化自强；落实开放发展理念，在中西医文化交流互鉴中提升中医药文化自信。近年来，中医药发展迎来了天时、地利、人和的大好机遇，但中医思...

养生秘方 2024-03-06 11 0 中医药文化中医药中医医药文化自觉文自药医强中开
针刺冲门穴治四肢自觉冷感

　　清代医家张璐《张氏医通》有：“论得寒厥之由，以其人阳气衰，不能渗荣其经络，阳气日损，阴气独在，故手足为之寒也。”肢厥，多由于人体脾肾阳虚，脾主四肢肌肉，脾阳虚则不能温煦四末，取主穴冲门，意在健脾温中，配以足三里、三阴交等穴辅助其增强健脾益气温阳之效。　　【穴性特点】　　冲门穴在腹股沟外端，可触及动脉之冲动。喻足太阴之气，由此而上入腹，故名冲门。　　在腹股沟外端上缘，平耻骨联合上缘中点（曲骨穴）旁开3.5寸处取穴。　　该穴可主治腹痛、疝气、痔痛、小便不利、胎气上...

养生秘方 2024-03-06 11 0 冲门穴四肢针刺自觉自感治
自觉把好“病从口入”关外

夏天气候炎热而又潮湿，人体新陈代谢加快，消耗与排泄增加，同时消化能力减弱，食欲下降，此时病原菌滋生蔓延快，各种感染性疾病尤其是肠道传染病容易多发。就夏季健康饮食而言，除了要自觉把好“病从口入”关外，还应适当多吃以下三类蔬菜。瓜类蔬菜夏季温度高，人体大量出汗，体内最缺的东西就是水，必须及时有效地给予补充，以保证各种新陈代谢和生长发育对水分的需求。夏季正是黄瓜、冬瓜、丝瓜、佛手瓜、南瓜、苦瓜、菜瓜、西瓜等瓜类蔬菜上市旺季，它们有一个共同特点是含水量都高达在90%以上。另外，所有瓜类...

养生秘方 2024-03-06 13 0 自觉口自病关外
自觉担当是中医人的高尚品质

没有全民健康，就没有全面小康。在推进健康中国这一事业中，中医义不容辞，中医大有可为。中医只有创新发展，才能更好地担负起历史重任，才能更加有效地造福人类。因此，打造有品质的中医，推动创新发展，践行自觉担当，势在必行。 “品质中医”是健康中国的重要保障。中医理论与实践是中华民族在数千年的历史长河中逐步形成并不段丰富发展、对人与自然、人体生命活动、健康与疾病规律性认识的科学体系，积淀着厚重的精华，“理法方药，完整一套”。中医在提高人们的健康水平方面有着独特的优势，...

养生秘方 2024-03-06 13 0 中医人的自觉高自医中当

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自觉把好“病从口入”关外

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