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好像才刚迎来夏季的酷暑，不知不觉中已经立秋了。江苏省中西医结合医院治未病中心主任、主任中医师韩晓明介绍说，中医上讲“春生夏长秋收冬藏”，春属木，生长生发；夏属火，生长发育；秋属金，主收敛；冬属水，主封藏，所以，立秋就要开始“收敛”了。进入立秋后，虽然湿气逐渐减少，但天气还是非常热。针对这样的节气特点，日常应该如何养生呢？ 防秋燥 先润肺 秋天天气比较干燥，所以润燥成为立秋后的重点，根据五行学说，五脏中的肺对应自然界的秋季，所以秋天主要以润肺为主。肺...
古代中医根据药物的颜色、气味等，将药物进行归经分类，名为五色五味所入，如味辛、色白入肺经、大肠经等。以五味归纳药性的理论，有着相对普遍的意义。 辛辣散行气血通 辛味药物多含挥发油、皂苷、生物碱、酚类等成分，具有发散、行气、行血的功效，故解表药、祛风湿药、温里药、理气药、活血化瘀药等多具辛味。 “生姜主散大温辛，下气祛痰生液津。风冷能除脾胃益，伤寒霍乱尽离身。”（清代王如鉴《生姜》）《广韵》曰：“辛，姜味也。”姜是最具代表性的辛味食品和药物...
