止痛 第12页
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头痛莫乱用解热止痛药
头痛只是一种症状。但有人认为“头痛脑热不算病，自己买点解热止痛药服用就可以．了”。这种认识很可能会引起不良后果。导致头痛的原因很多，所以当头痛发作时，除非十分明确到自己是感冒头痛，可以自购非处方药的解热镇痛药，否则不宜长期自购止痛药随便服用。在头痛的后面往往潜藏着许多疾病，而以下病症出现的头痛不可服用解热止痛药。 1．散光、近视、远视、青光眼等症的病人，用眼时间过长引起的头痛，副鼻窦炎、中耳炎引起的头痛。 2．各种急性传染病，各种中毒、高血压、神经衰弱等引起的头痛。 3．脑卒中、脑血管痉挛、...
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艾灸止痛 效佳易行
特约专家、江苏省大丰市中医院副主任医师 潘东曙 艾灸，是用艾条(或捏成小颗粒柱状)，点燃后在经络的某些穴位上熏烤，借药力及燃烧的温热作用，达到温通经络、行气活血、祛除寒邪、消肿散结、回阳救逆以治疗疾病。艾灸的主要适应症为：风湿疼痛、肢体麻木、呕吐、泄泻、腹痛、脱肛、厥逆、阳痿、遗精等多种疾病。艾灸方法简便、价钱便宜，且疗效卓著，因此深受病家的欢迎。本文仅就部分与疼痛相关的病症，用艾灸法治疗，供广大读者朋友参考。 1．妇女乳房胀痛、乳头痛：将艾条点燃，在双乳头及胀痛处进行悬灸15～20 分钟即可止痛，连灸3日，每...
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滥用止痛药有七害
1．掩盖症状：疼痛只是诸多疾病的一种外在表现，如果在未经医生诊治之前滥用止痛药，会掩盖疾病特有的症状，给医生诊断带来困难。 2．成瘾：一些止痛药尤其是高效止痛药，往往含有咖啡因或者吗啡等，长期服用易形成药瘾，对此种药物产生依赖性，给病人造成极大的痛苦。 3．过敏：许多止痛药可引起哮喘、荨麻疹、过敏性鼻炎等。 4．损害造血系统及白细胞：一些止痛药长期或过量服用，可对造血系统及白细胞造成损害，甚至会诱发再生障碍性贫血等疾病。 5．损伤胃、肾、肝：止痛药若长期或超量服用可导致胃黏膜损害，引起胃炎、胃溃疡、胃出血；长期或超...
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小动作疗疾止痛效果好
疼痛并非与生俱来，如果平时能注意适度运动，就不容易陷入疼痛的困境。 颈椎疼长期从事财会、写作、编校、打字、文秘等职业的女性，伏案时间不要过久，每过二三十分钟，做一些前倾、后仰动作，并左右旋转1～2次。转动时应轻柔、缓慢，以达到该方向的最大运动范围为准。保持良好的睡眠姿势，最好采用质地柔软的元宝型枕头，以维持颈椎棘突向前的生理弧度，枕头的高度应为10厘米左右。 肌肉软组织疼痛 多做手臂伸展运动，可加强肩胛骨肌肉弹性。方法是：身体坐正，双手十指交叉，手心朝外并向前伸直双臂，头低下，背部用力后拱，尽量让双手伸直，离身体愈...
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