粥 第18页
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治胆囊炎食疗粥汤 益肺补肾佳肴
治胆囊炎食疗粥汤二款 肝胆血瘀型慢性胆囊炎临床表现为：胁痛 日久，部位固定，痛如针刺，按之痛甚，右胁下 触痛或扪及痞块，舌紫暗，脉弦。当以活血化 淤，理气止痛为治，可选用下列饮食治疗方。 黑豆川芎粥黑豆25克，川芎10克，粳 米50克，红糖20克。川芎水煎去渣，先加黑豆 煮熟，再人粳米同煮为粥，放入红糖即成。作早 晚餐服食。有活血化瘀，行气止痛的功效。 桃仁当归墨鱼汤桃仁、当归各10克，墨 鱼1条，食盐适量。将墨鱼去头、骨，洗净，切 丝，桃仁、当归布包，加水同煮沸后去浮沫。文 火煮至墨鱼熟透，去药包，调味服食...
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肾虚精亏 食疗辅助治疗几则粥疗方
中医认为，无精症多为肾虚精亏，痰瘀内阻，湿热内蕴所为，当以补益肾精，化痰祛瘀，清热利湿为治，食疗也可起到辅助治疗作用，介绍几则粥疗方，供选用。 猪肾肠粥：猪肾1个、猪大肠、大米各100克，生姜3片，调味品适量，枸杞子10克。将猪腰剖开，去臊腺，洗净，切如米粒大小，猪大肠洗净，切碎，加酱油，料酒、米醋略腌片刻。大米淘净，加清水适量煮沸后，下腰肠，葱、姜、胡椒等，煮至粥熟后，调入食盐、味精适量服食。可滋阴填精，补益肾气。适用于肾阴亏损，精液量少而黏稠，或无精等。 二仁粥：桃仁10克，胡桃...
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治脂肪肝助降血脂 首乌粥花生豆浆
花生豆浆治脂肪肝 临床实践证明，花生豆浆有较好的降血脂和延 年益寿作用，非常适宜在家庭中普及。 具体方法为：取黄豆50克，花生25克，洗净后 浸泡2小时，用豆浆机打出浆汁，当天不饮用时，把 花生豆浆汁放入冰箱保存，第二天早晨把浆汁倒入 锅中煮沸，配面包食用。 需要说明的几点：饮用花生豆浆不必拘泥于饮 用时间和次数；其次，饮用花生豆浆治疗脂肪肝，一 定要戒酒，不要暴饮暴食；第三，脂肪肝如合并慢性 肝损害，同时应进行保肝治疗。 刘翠文 香菇首乌粥 有助降血脂 一些食物总是具有很强 的保健作用，对某些疾病可以...
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尿路感染食疗调治 暑热头昏吃菊竹粥
尿路感染是夏季多发病。更 年期的妇女，由于体内雌激素减 少，机体免疫力下降，很容易出现 尿频、尿急、尿痛等尿路感染症 状，尿检有红细胞、白细胞，甚至 蛋白尿，而且稍有劳累，病情就会 反复，且不容易痊愈。下面介绍两 则适合尿路感染者的食疗方。 一、芡实薏仁汤芡实30 克，薏苡仁50克，冰糖适量。将芡 实、薏苡仁浸泡一夜，加清水适 量，用中火煮沸后改用小火煎50 分钟，再加适量冰糖即成。每次食 1小碗，每日2次。本方能祛湿缩 尿，适用于尿路感染证见尿频者。 二、荠菜白茅根玉米须汤 荠菜、白茅根、玉米须各50克。将...
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黄花菜根酒治热痹疼痛 干萎赤石粥温阳止寒泻
黄花菜根酒治热痹疼痛 热痹是中医临床常见病症，多 见于现代医学所指的痛风急性发 作期、感染性关节炎、创伤性关节 炎久治不愈者、急性风湿性关节炎 活动期、类风湿性关节炎等。若患 有以上疾病，关节出现红肿热痛的 症状时，可以使用黄花菜根酒。 方法：黄花菜根、黄酒各30 克。将黄花菜根洗净，放人锅内，加 水适量，先用旺火煮沸，改用小火 煎煮30分钟，去渣取汁，冲黄酒 分2次内服，每次150毫升。每日1 剂，连服数日。 邓紫风 干萎赤石粥温阳止寒泻 干姜赤石粥能健脾暖胃，适用 于脾肾阳虚腹泻患者。症见小腹偏 凉，...
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心血管病粥疗可防
心血管病粥疗可防 患有高血压、动脉硬化、冠心病的中老年朋友，可通过喝金橘粥来保护心血管。药理研究表明，金橘能减少毛细血管脆性和通透性，防止毛细血管破裂，延缓血管硬化，对预防血管硬化、高血压、高血脂等具有良好的作用。还能减少中老年人心脑血管意外的发生。 方法：鲜金橘5个，连皮切成4瓣，与粳米50克一同放人锅中煮粥。每天喝1 次，每周2次。 孙志高 盐水漱口老人少用 不少老人习惯用盐水漱口，他们认为盐水可以消毒、杀菌，有利口腔健康。口腔医学研究表明，盐水漱口减少口腔细菌数量的效用是暂时的，长期用盐水漱口弊大于利...
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产后抑郁症 介绍几则粥疗方
产后抑郁症，是指产妇在分娩后出现抑郁、悲伤、沮丧、哭泣、易激怒、烦躁、甚至有自杀或杀婴倾向等一系列症状为特征的心理障碍，是产褥期精神综合征中最常见的一种。 中医认为，本病多为肝气郁结，痰热内扰所为，当以疏肝解郁，清热化痰为治，介绍几则粥疗方： 柴胡疏肝粥柴胡、陈皮、川芎、香附、枳壳、芍药各10克，炙甘草5克，大米50克，白糖适量。将诸药择净，放入锅中，加清水适量，水煎取汁，加大米煮粥，待熟时调入白糖，再煮一、二沸即成，每日1剂。可疏肝解郁，适用于产后忧郁、胸闷烦躁等。 参芪沙棘粥人参...
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百合红枣粥疗失眠
前段时间工作繁忙，我几乎每天晚上都加班到深夜，好不容易忙过了，却发现自己失眠了。明明打着哈欠想睡觉，却怎么也睡不着。 老妈得知后，向我推荐了百合红枣粥，每晚睡前喝一碗，治失眠很有效。她说失眠是神经衰弱的一种主要表现，虽然有些药物治失眠很见效，但最好还是从食疗上调理，这样才能治根治本，达到期望的效果。 买回了百合和红枣，就按照老妈说的，先将适量的百合用水泡一下，这样可以去除一部分苦味，再将适量的糯米和红枣分别洗净，然后就合在一起用文火缓熬成粥，当粥熬得差不多时，加入适量白糖就可以吃了。 这粥见效真的很快，几天吃...
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最简单的家常养胃粥
吃什么养胃？胃要养，生活调理对慢性胃炎患者来说至关重要，专家在这里向大家推荐几款简单易做的养生粥，以供参考。 1.良姜粥 高良姜(又称洋姜)15g研末，粳米100g，高良姜加水2000ml煎至1500ml，去渣下米煮粥。 2.吴茱萸粥 吴茱萸肉3g，葱白一段(长约10cm)，粳米50g，先将米煮成粥，临熟时加入吴茱萸和葱白。 3.八宝粥 芡实、山药、茯苓、莲子、白扁豆、党参、白术、大米适量，煮粥即可。 4.山药粥 山药100g切碎，粳米100g，文火煮粥，一日分服。适用于阴液不足的慢性胃炎。 5.红枣枸杞粥 红枣、...
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中医降血脂 药粥来帮忙
中医学认为，人到40岁以后，肾气渐衰，肾阳肾阴皆虚，相火易妄动，致肝阳上亢，甚则化火，木旺则克土，引起胃脾功能失调，实热郁结，痰湿内生，浊阻而引起高脂血症。进一步发展到痰湿浊阻愈甚，最终导致经脉阻塞，而出现胸脾心痛等冠心病症状。因而中医多采用滋阴补肾、清热化痰、健脾利湿等疗法治疗高脂血症。高脂血症的患者在饮食上也应辩证，先推荐一些家庭药粥帮助高脂血症的患者更好的治疗疾病。 肝肾阴虚型 若高脂血症病人伴有年迈体衰、腰膝酸软、耳鸣眼花、舌苔薄、舌质红、脉细沉，则属虚证，治应滋阴补肾。 黄精银胡粥...
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“慢支”咳嗽粥疗有方
中医认为，慢性支气管炎咳嗽多为外邪侵袭，肺气失宣所致，也可由于其他脏腑功能失调，累及肺脏，肺脏失其肃降而发生。药粥疗法有较好的治疗效果，现介绍几款，供选用。 1．麻黄桂枝粥：麻黄5克，桂枝10 克，大米100克，葱白2茎，生姜3片。将麻黄、桂枝洗干净，放入锅中，加清水适量，浸泡5～10分钟后，水煎取汁，加大米煮粥，待熟时调入葱白、姜末，再煮一二沸即成，每日1剂，分3次温服，连服3～5 天。可发散风寒，宣肺止咳。适用于慢支咳嗽属风寒型，症见痰色稀白、呈泡沫状，头痛、鼻塞、流清涕，或伴有恶寒、无汗，舌淡红，苔薄白，脉...