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腰腿 第9页

  • 介绍毛德西治疗颈肩腰腿痛“三味方”20首

    介绍毛德西治疗颈肩腰腿痛“三味方”20首

    毛德西为河南省中医院主任医师,首届全国名中医,第三批、第六批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师。从事中医内科临床工作近60年,学验俱丰。临证推崇经方、善用经方,以经方简而效特点,经临床应用总结,制定“三味方”数十首,并善用“三味方”治疗疑难杂病。笔者有幸师从毛德西教授,受益匪浅。今特介绍其治疗颈肩腰腿痛“三味方”20首,以飨读者。 三藤汤 (鸡血藤、海风藤、络石藤) 藤类药物可通经入络,有祛风湿、止痹痛、舒经...

  • 颈肩腰腿疼痛该怎么治

    颈肩腰腿疼痛该怎么治

    在广东省中医院按摩科,经常可以看到这样一幕:伴随着医生铿锵有力的发声,在患处以爆发力猛击三五下,不需要任何器械和手术,也不需要任何辅助药物,两三分钟后,刚刚还痛苦满面的患者,顿时感到腰背轻松、疼痛顿减。医生告诉患者,这是神经松开或某个关节错位得到纠正。这种看似有点“暴力”的正骨法都能治啥病? 颈肩腰腿疼痛该怎么治 广东省中医院按摩科副主任医师范志勇介绍,普通的按摩手法用均力,而正骨手法则使用的是爆发力,在患处徒手以爆发力,用三至五下点或按的动作,从而起到整复脱位、剥离粘连...

  • 艾叶泡脚功非小补 祛除颈肩腰腿痛

    艾叶泡脚功非小补 祛除颈肩腰腿痛

    艾草,纯阳之物,全草入药,有温经、去湿、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗过敏等作用。艾叶晒干捣碎得“艾绒”,制成艾条供艾灸用。 祛除颈肩腰腿痛 气候寒凉的时节,很多艾友的老毛病——颈椎病、肩周炎、腰痛、膝关节炎,还有老寒腿都会时不时的冒出来。这时很多人会随意吃点止痛药。 其实很多人都不懂:一吃就好的止痛片,副作用就大了去了。想要止痛,告诉大家一个超简单的方法: 艾叶 + 酒 材料:艾叶60克、生姜15克、生...

  • 肩背腰腿疼痛 鸡屎藤泡酒方

    肩背腰腿疼痛 鸡屎藤泡酒方

    陈某,男,67岁。1991年7月3日来诊。 自述:近20年以来,肩背腰腿等处时常疼痛,凡遇天变化或劳累过度便痛,严重时不能劳作,经过针灸按摩、吃药打针治疗亦可减轻,勉强劳作及逢下连阴雨又痛。 “钱花了不少,可是疼痛随年龄增长而频作,家庭负担义重,多的钱我也花不起,先生能否给说个单方,只要治的可以于活就行。” 此人吾较熟,家庭经济负担是不轻,又住在山里,没啥收入。经过四诊及详细询问,内脏功能基本正常,也就是劳累过度伤痛一身,骨刺、肌肉劳损是主要毛病。 遂...

  • 药浴治老年腰腿痛 鼻衄验方

    药浴治老年腰腿痛 鼻衄验方

    药浴治老年腰腿痛 苍术120克,艾叶300克,或松木刨花1千克。将以上药物装入纱布包内,放入单人浴池或大澡盆内,然后调整水温,达45℃~50℃左右。患者在洗烫时以温暖舒适而又无灼烫感为宜。每次洗烫20~30分钟,每天1次,10天为1疗程。在洗烫中可再加添些热水,使水温保持恒定舒适。(石志菊) 鼻衄验方 桑白皮30克,黄芩10克,山栀炭10克,白茅根20克,茜草10克,侧柏叶15克,生地15克,当归10克,三七10克,怀牛膝30克。水煎服,每日1剂,日服2次。连用5~7天。...

  • 冻疮,慢性荨麻疹,腰腿痛,肛裂,小验方

    冻疮,慢性荨麻疹,腰腿痛,肛裂,小验方

    冻疮 生姜、当归、川芎各10g,同浸于500ml白酒中,1周后即可服用,每次饮酒10ml,每天2~3次,直至治愈。 慢性荨麻疹 红枣250g,猪胰1个,食盐适量。加水炖熟,饮汤,吃猪胰、红枣,每天1次,2个月为1个疗程,适治慢性荨麻疹气血不足者。 窦性心动过速 炙甘草6g,五味子6g,麦冬9g,党参12g,淮小麦15g,牡蛎30g,红枣5枚。水煎服,每日1剂,7剂为1个疗程。一般服药2~3个疗程,效果显著。 腰腿痛 黄芪30g,党参15g,白术20g,白芍6g,茯苓15g,杜仲15g,...

  • 治腰腿痛 跌打损伤 偏头痛 前列腺肥大

    治腰腿痛 跌打损伤 偏头痛 前列腺肥大

    治老年性前列腺肥大验方 取生大黄、赤芍药、炮穿山甲各10克,嫩桂枝6克,生甘草、桃仁、川牛膝各9克,琥珀末(冲服)3克。每日1剂,水煎服。 治慢性腰腿痛 白术30克,炙穿山甲5克。加入白酒100克,加盖,加热煮沸后用文火再煮10分钟。取药液,如法再煎1次。分2次温服,15天为1个疗程。 治跌打损伤、淤血肿痛 合欢皮15克,当归、川芎各10克,乳香、没药各8克,水煎服。 治偏头痛验方 每次用鲜枸杞叶7~9片,锅内加花生油1汤匙,炒鸡蛋1枚,每日早餐时食用,连食1个月,疗效甚佳。...

  • 腰腿痛特效方

    腰腿痛特效方

    腰腿痛多由瘀血凝聚,经络阻滞所致。笔者根据中医“不通则痛,通则不痛“理论,在临床上常采用中药热敷疗法,达到舒筋活血,温补散瘀,消炎止痛之目的。此法简便易行,疗效颇佳。患者不妨一试。 处方:续断、杜仲、宽筋藤、牛膝、当归、丹参、羌活、海桐皮、姜黄各30克,防己、赤芍各20克,细辛lO克。 用法:将药捣碎,用醋淋湿后,放布袋内蒸30分钟,用毛巾将其包裹敷于患处,待稍降温后可将药包直接放于皮肤上。每日2次,每次约40分钟, 6天为一疗程。药包用毕放阴凉通风处,可连用3天。...

  • 腰腿发凉喝韭菜粥

    腰腿发凉喝韭菜粥

    每到冬季总有不少人老年人出现腰腿、手脚发凉的症状。 中医认为,韭菜性甘温,有温补肾阳,固精止遗的功效,将其煮粥食用,借助米粥温补养胃的作用,可有效发挥其温补功效。具体的做法是:取新鲜韭菜50克,洗净切碎。粳米100克,洗净后加水适量煮粥,粥熟后放入韭菜,再加入食盐调味即可食用。 凡是由于肾阳不足引起手足发凉、阳痿遗精、慢性腹泻、腹中冷痛等症状,均可服用韭菜粥治疗。...

  • 寒冬保暖 重胃腰腿

    寒冬保暖 重胃腰腿

    在寒冷的冬季,御寒保暖非常重要。许多疾病的发生与不注意保暖有很大关系。中医认为,胃部、腰部、腿部最易受寒邪侵袭,冷天,对这几个部位要特别关照。 胃 由于胃靠近腹壁,没有肌肉、脂肪等物质在外围包裹,容易受“凉”。在冬季要注重胃部的保暖,尤其是那些身体比较瘦的人。因为身体较瘦的人通常胃壁较薄,在气温变化的情况下更容易产:生痉挛,轻者导致胃痛和消化不良,重者甚至呵能产生呕吐和腹泻等情况。 —些女性身体本来就单薄,更不能为了日寸髦穿得太少,造成肠胃和身体 &ldqu...

  • 带状疱疹腰腿痛警惕

    带状疱疹腰腿痛警惕

    有的老人突然出现腰腿痛,如查不出原因就要警惕可能患了带状疱疹秋季是带状疱疹的高发季节,中老年人较常见,发病后皮肤出现成簇的丘疹、水疱,并伴有剧烈疼痛。但很多人发病初期没有皮疹症状.而是出现腰腿痛等疼痛,往往容易被误诊。带状疱疹病毒引起的腰腿痛像针刺一样且非常剧烈,并伴有麻木、瘙痒,这种疼痛常局限在身体的一侧。65岁以上老人如果出现上述特点的腰腿痛,应及时去医院神经内科或皮肤科就诊。...

  • 足弓异常引起腰腿疼痛

    足弓异常引起腰腿疼痛

    腰腿痛是老年人常见的病症,我国腰腿痛发病率亦很高,占骨科门诊量的60%,60岁以上的老年人发生率可达50%。老年人腰腿痛高发,与其腰椎退化性改变有密切关系。但您知道吗,足部异常也是导致腰腿痛的重要因素之一。 足部的异常,特别是足弓过高或过低,使脚部的韧带、骨骼和肌肉处于高度紧张的状态,会对脚趾、脚掌、脚跟带来很大的压力,导致行走时足弓的关节过度受力,致脚部疼痛和发炎,严重者形成拇囊炎、拇外翻。跟腱长期紧张,容易造成小腿肌肉痉挛。并且,为了减轻足部的痛楚,平衡身躯,腰部会自发地向后仰或前伸,长此以往会造成腰肌劳损,腰...

  • 腰五针治腰腿痛

    腰五针治腰腿痛

      石某,男,41岁,建筑工人。2011年8月29日初诊。主诉右侧腰腿痛3天。3天前因在工地上抬重物,不慎将腰扭伤,回家休息,翌日,腰痛加重,起床困难,不能弯腰,咳嗽用力时其痛加剧,并向右下肢走窜,嘱回家卧硬板床休息7天,同时在腰部患处外敷活血止痛中药。7天后,采用“腰五针”治疗,5天治愈。   治疗方法:患者取俯卧位充分暴露施术部位,穴取“腰五针”——双大肠俞、十七椎下、双秩边。局部常规消毒后,选用0.35毫米×50毫米一次性无菌...

  • 高弓足和扁平足为何会致腰腿痛

    高弓足和扁平足为何会致腰腿痛

    高弓足 特征是足弓较高,前足内收内翻(有时称为足旋后),可能还伴有足趾的屈曲;高弓足的踝关节往往内翻,背屈受限;膝关节存在内翻的趋势,导致膝关节外侧牵拉和内侧挤压;膝关节这种内翻趋势继续可以牵拉大腿外侧的髂胫束,导致腰部阔筋膜张肌的紧张,造成腰腿痛,甚至影响到颈椎的寰枕、寰枢关节的稳定性,从而造成头痛症状。 扁平足 特征是足弓特别是足纵弓度数减少,足前部外展、距骨内旋和距下关节外翻(足前旋),造成两侧大腿的股骨内旋,骨盆的前倾增加和向后平移。为维持重心平衡,腰、胸、颈椎的屈度相应发生代偿性变化,典型的是腰大肌受牵拉...

  • 为何咳嗽会加剧腰腿疼

    为何咳嗽会加剧腰腿疼

    每当腰椎间盘突出症的病人咳嗽或打个喷嚏,腰腿痛症状便突然加重。几秒或十几秒钟后,咳嗽、喷嚏停止了,又恢复如初。这是怎么回事呢? 我们知道,脊柱椎管向上与颅腔相连,内部还有一个比较坚韧的内套管——硬膜囊,里面充满清澈透明的脑脊液。脊髓及由它发出的神经,就浸泡于其中,由它保护,防止在身体剧烈活动时受到震荡和冲击。大部分腰骶段的神经再穿出硬脊膜、椎管,组成坐骨神经,经臀部,分布到大腿后方和小腿、足踝部。穿出硬膜之后及未出椎管之前的一段神经,通常被称为神经根,位于腰椎间盘的后方。脑脊液和脑室相通,由...

  • 屈身运动练腰腿

    屈身运动练腰腿

    进人中老年之后,人们发现腿部力量下降了,腰部、膝关节的问题更是突出。因此,通过运动缓解膝关节及腰部不适,成为很多人关注的重点。屈步行走可加强腰、腿、腹部肌肉和韧带的力量。 直立,双手自然垂于体仰1.身体下蹲15厘米。保持下蹲姿势.左腿向前迈步,身体稍向前倾.左腿成小弓步状落地,注意要脚后跟先着地,重心再过渡到脚掌、脚趾,然后换脚迈步。步幅不宜过大,弓步时前后脚距离保持在 30厘米左右。行走时上身直立,两肩放松,前臂弯曲并随脚下步伐前后摆动。 此种走法可有效提高双膝和大腿的能力,缓解双膝的不适(比如膝关节疼、髌韧...

  • “螃蟹步”缓解老年人腰腿疼痛

    “螃蟹步”缓解老年人腰腿疼痛

    最近,一种被称为“螃蟹步”的运动方式,在一些国家流行起来。所谓的“螃蟹步”,就是像螃蟹那样横着走,这种方法可以有效缓解老年人腰腿疼痛的症状。 在人体大腿内侧有一处肌肉群,如果这个肌肉群的机能出现衰退,就会引起腿部的各种问题。加之很多老年人走路姿势不正确,膝盖向外,腿分得很开,久而久之,就会引发由于腿部关节受力不均而导致的各种疼痛,但正常的走姿却很难锻炼到这个肌肉群。相比之下,模仿螃蟹横着身子走,则可以使这一肌肉群不断拉伸和收缩。坚持锻炼,可以有效缓解腿部及关节...

  • 保护腰腿招式多

    保护腰腿招式多

      保护颈椎病方法多,卫护腰腿招式也不少,广西中医学院第一附属医院推拿科住院医师戴李国向读者介绍了几招非常实用的办法。   拱桥式:A、仰卧位,两上臂自然放于体侧;B、双膝尽量屈曲,让臀部高高抬起悬空,保持5~10秒;C、然后轻轻放下,休息5~10秒;D、如此循环操作10~15次;E、以每周5次为准递增,增至最大量30次为佳。   五点式或三点式:A、仰卧位;以头枕部及双肘部、双足跟部为支点(共5个支点);B、双下肢伸直,做“拱桥式”的动作,保持3~5秒;C、在适应的前提下,逐渐撤除双肘部支...

  • 保胃动腰腿 湿疹养护

    保胃动腰腿 湿疹养护

    据《印度时报》10月14报道,《美国国家科学院院刊》刊登一项新研究发现,西兰花、花菜和卷心菜等含有萝卜硫素(sulforaphane)的食物有助于治疗和改善自闭症的某些症状。 美国麻省总医院儿童医院(MGHfC)和约翰霍普金斯大学医学院的研究人员对44名13岁至27岁的参试者进行了双盲实验研究。这些参试者被诊断患有中度到重度自闭症。参与者被随机分为两组,每天分别服用西兰花菜芽提取物萝卜硫素或者安慰剂。研究人员、参试者及护理人员都不知道参试者服用的是萝卜硫素还是安慰剂。研究人员分别于研究开始后第4周、10周和18...

  • 李延芳临证治头痛腰腿痛颈肩痛 针灸选穴组方

    李延芳临证治头痛腰腿痛颈肩痛 针灸选穴组方

    李延芳老师临证治疗诸痛症,总结出系列针灸选穴组方,验之于临床每获良效。现总结其治疗头痛、腰腿痛、颈肩痛、膝关节肿痛及各种跌打损伤的针灸经验方如下。 头痛方 穴位:百会、风池、合谷。太阳头痛加天柱、后溪;少阳头痛加太阳、头维、丝竹空透率谷、外关;阳明头痛加上星、印堂;巅顶头痛加前顶、后顶、四神聪、内关、太冲;肝阳头痛加太冲、太溪;痰浊头痛加足三里、丰隆、阴陵泉。 针刺方法:各穴均用虚补实泻法,留针40~60分钟,疼痛严重者,可留针2小时以上。 主治:偏正头痛。 方解:...

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