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据五运六气分析近年雾霾特征《内经》对雾霾的认识

五运六气学说是在“天人相应”理论指导下，研究天体运行变化与自然界气候、物候、人体发病与防病治病规律的一门科学。《内经》对雾霾的认识五运六气学说认为，岁运能反映年与年之间的气候差异；主运主司一年五季正常的气候变化；客运则反映一年五季中的异常气候变化。天气是用三阴三阳的变化规律来说明风、寒、暑、湿、燥、火六气中不同的气候变化；而主气主司一年正常的气候变化，反映各节气不同时段的气候变化特点；客气反映一年各节气中的异常气候变化规律。《内经》运气理论中有大量的对天气中&ldqu...

养生秘方 2024-03-06 8 0 五运六气雾霾内经六气分析特征认识年认对分五特
清代医家对茶功效的认识

现代研究显示，茶中多种成分能提神、助消化，亦有预防衰老、提高免疫力、降血脂、降血压、消炎、抗病毒、抗过敏、抗癌及防治心脑血管疾病等功能。历代中医医家已认识到茶的多种药用功能。至清代，因制茶工艺的发展，绿茶、红茶、白茶、黄茶、黑茶、青茶六大茶类体系逐渐形成，各类茶品治病范围也随之扩大。一起来看看，清代医学家对茶的药用功能的认识吧。研究方法纳入《文渊阁四库全书电子版》子部类书籍15 部、《中国基本古籍电子版》书籍54 部、《中国茶叶历史资料选辑》书籍27 部及《中国中医古籍总目》30...

养生秘方 2024-03-06 9 0 功效医家认识认茶医对功清效代
药酒补酒不分服用药酒前须认清功效

“无酒不成席”，道出了酒在我国人民生活中的特殊地位；“酒为百药之长”，则道出了酒在中医药中的重要作用。为此，古人就曾经将酒的作用归纳为三类：“酒以治病，酒以养老，酒以成礼。”中药泡酒可谓是养生俗例，年纪大的人都喜欢用中药泡酒，有的人喜欢用枸杞泡酒，有的人喜欢用海马泡酒。但是绝大多数泡酒喝的人都是听来的方法，并没有关注自己的身体属于什么类型，属于什么体质，应该喝哪种酒，药酒应该怎么泡制。药酒中医专家指出，目前养生药酒的饮用误区多。药酒...

养生秘方 2024-03-06 9 0 服用药酒功效用药前酒不认药功分用清
中医认为秋令与肺气相应养肺吃芝麻

中医理论认为，秋令与肺气相应，秋天燥邪易伤肺。“春夏养阳，秋冬养阴”，这时人们应养阴防燥、润肺益胃。特别是呼吸系统慢性疾病也多在秋季复发，所以秋季保健肺为先。于是，民间就有了“秋吃芝麻”的习俗。在秋季，与芝麻有关的食品都成了秋季的热门货，如芝麻酥、芝麻绿豆糕、芝麻烧饼等。芝麻又名胡麻。分为白芝麻、黑芝麻。食用以白芝麻为好，药用以黑芝麻为好。白芝麻通常称为“芝麻”，而“黑芝麻”的“黑”字...

养生秘方 2024-03-06 9 0 中医芝麻养肺认为相应肺气肺相认麻医中气
中医认为雾霾是一种外邪可服用中药润肺方

近几年，雾霾成为困扰人们生活的热点话题。雾霾中含有一定对人体有害的大气污染物，吸入人体后可诱发加重气管炎、喉炎、肺炎、哮喘、鼻炎等呼吸系统的疾病，甚至导致肺癌。同时也会对人的心血管功能产生一定影响。中医认为，雾霾是一种特殊的外邪，这种邪气可兼具有毒、湿特性，其邪气性质较一般疫疠毒邪较弱，其发病与否与人体正气是否充足有关。雾霾致病符合毒邪致病的特征，雾霾之毒从口鼻吸入，可迅速发病，直接损伤肺脏，也可潜伏下来，使人体气血津液受影响，逐渐累积成为内生毒邪，从而酿生肺部疾病。每到雾霾天，&ldquo...

养生秘方 2024-03-06 10 0 中药中医服用是一一种雾霾认为润肺肺认可方药
古代对药膳疗法的认识

中国药膳，源于古代。饮食疗法，远在周秦时代就已经相当成熟。《内经·生气通天论》和《内经·五脏生成论》都提出五味与五脏的关系：五味指酸、苦、甘、咸、辛等5种味道而言，但从《内经·六节及藏象论》所载“五味人口、藏于肠胃”等词句所说，五味就是各种食物的分类简称。《内经·藏气法时沦》均列举了多种食物，并将其分列于五味之下，以治疗心、肝、脾、肺、肾的疾病，大致这就是药膳疗法的创治。中国医药学，十分重视用药膳进行保健工作。如《素问...

养生秘方 2024-03-06 9 0 药膳疗法古代认识认药对疗代
中医认为疼痛的感觉不同疾病及调理的方法各不同

疼痛是疾病的一种反应中医认为疼痛的具体感觉不同，其产生的原因不同提示可能所患的疾病及调理的方法也各不相同今天就带大家认/知/不/一/样/的十种疼痛绞痛痛势剧烈如绞割者，称为绞痛。其特点是疼痛、有剜、割、绞结之感，疼痛难以忍受。多为有形实邪突然阻塞经络闭阻气机，或寒邪内侵，气机郁闭，导致血流不畅而成。如心血瘀阻的心绞痛，蛔虫上窜或寒邪内侵胃肠引起的脘腹痛等。刺痛指疼痛如针刺，部位固定不移，多因瘀血所致。...

养生秘方 2024-03-06 8 0 中医方法疾病感觉疼痛认为调理不同不认感方疾
对任督二脉·真气·小周天的认识

编者按近日，“甘肃省医务人员练习真气运行法，４０多人打通任督二脉”的消息，引发人们对真气运行法、任督二脉与大小周天的关注。真气运行法由享年102岁的已故甘肃省名中医李少波教授创立，为了更全面客观地了解其内容，本版特设专栏，邀请曾拜师过李少波教授的中日友好医院心肾科贾海忠主任医师对真气运行法的学术内容做详细介绍。　　　何谓脉　　脉的繁体字为“脈”，其右边的偏旁有分流的意思，所以“脈”表示身体里的各种相互关联的分支结构，例如《黄帝内经》...

养生秘方 2024-03-06 8 0 真气认识小认对二气周任脉天
中医认为精属阴主静

　　我们日常说的“精”，在中医里指的是狭义的“生殖之精”。广义的“精”指的是人体一切有形的精华物质，包括血、津液、髓、水谷精微等。从来源上分，精包括禀受于父母的先天之精和源于饮食的后天之精。精一般呈液态，贮藏或是流动于脏腑之中。　　　　精与气、血、津液的关系　　精与气、血、津液之间都是可以相互生化的，不过略有不同。中医里认为精属阴主静，气属阳主动，气的运动不息能促进精的化生，气的固摄作用又能固摄精液，使精聚而充盈，不致无故...

养生秘方 2024-03-06 9 0 中医认为主认医中精阴
中医认为五谷能对应滋养五脏

　　现在生活条件好了，人们越来越注重食疗养生。但吃什么对五脏有好处，却很少有人知道。中医认为，以下五谷能对应滋养五脏。　　大米润肺　　大米涵盖稻米、紫米等，在出现肺热、咳嗽等症状时，具有很好的滋阴润肺作用。　　做法：用小火熬制大米粥，直至米汤浓稠，多喝米汤，少吃米粒，随时服用。　　黑豆养肾　　黑豆被称为“肾之谷”，中医认为它具有补肾强身、解毒润肤的功效，对肾虚、浮肿有较好的食疗作用。　　做法：泡发后打制成豆浆，或煮黑豆粥，每天早晚各一次。　　小米...

养生秘方 2024-03-06 8 0 中医五脏认为对应滋养认医对中五能滋
古人认为粥是“世间第一补之物”

不论我国南北方，粥是人们喜欢的佳品，古人认为粥是“世间第一补之物”。　　在“食药同源”的影响下，民间还传诵着《七字粥疗歌》，即：“要想肝脏好，枸杞煮粥见奇效；如果口渴心烦躁，粥里放入猕猴桃；松子煮粥能补养，滋润心肺通大肠；如果心虚气不足，煮粥增添桂圆肉；防治脚气病复发，米皮煮粥顶呱呱；要想治愈口臭症，荔枝稀饭能治根；若治便秘补中气，煮粥加藕见效力；要治头晕症，煮稀饭时加薏仁；粥疗民歌要记牢，滋润身体乐陶陶”。　　药粥不受疗程的限制，又无...

养生秘方 2024-03-06 8 0 认为古人第一认粥一第之
论《内经》对宗气的认识

　　脏腑功能的正常，必须有一定的物质基础，宗气即为保证人体脏腑功能正常的重要物质基础。在《内经》的《灵枢·邪客》、《灵枢·五味》、《灵枢·海论》等篇中均有论述，被后世诸多医家所重视。　　宗气的形成和人体吸入的自然界的清气有关。《灵枢·邪客》云：“五谷入于胃也，其糟粕、津液、宗气分为三隧。”《灵枢·五味》亦云：“其大气之抟而不行者，积于胸中，命曰气海，出于肺，循喉咽，故呼则出，吸则入。”说明...

养生秘方 2024-03-06 9 0 内经认识认对气
正确认识中药毒性

　　近年来有关中药有毒、中药毒副作用给人体造成严重损害的报道不时见诸报端，引起了人们对中药毒性的重视。当下不少人包括医药专业人士对中药药性认识也不全面；以为“是药三分毒”就是指所有中药都是含有毒性化学成分，只要服用了就会对人体产生毒副作用。部分人甚至对服用中药产生排斥和恐惧心理。　　笔者认为，单纯地认为中药是纯天然物质无毒副作用的认识虽然是无知的表现，但固执地认为所有中药均含有毒性成分会对人体产生危害同样是不正确的。　　“上中下三品”理论可借鉴　...

养生秘方 2024-03-06 8 0 中药认识毒性正确认药中性正
《内经》对五脏气机输布的认识

　　脏腑气机的升降出入特性是通过脏腑的生理活动所体现的。人的生命活动，即是气的升降出入运动。如《素问·六微旨大论》说：“出入废则神机化灭，升降息则气立孤危。”可见，气的升降出入须协调平衡，才能维持人体正常的生理活动。　　《素问·禁刺论》云：“肝生于左，肺藏于右，心部于表，肾治于里，脾为之使，胃为之市。”此处所言，即从气机输布运行论五脏功能特点。气机输布运行是五脏功能的重要特征，肝气从左生升，肺气从右肃降，相反相成；心属火性炎散其气...

养生秘方 2024-03-06 10 0 五脏内经认识认对五气
《内经》对发病的认识

　　发病是指疾病的发生过程，即机体处于病邪的损害和正气抗损害之间的矛盾斗争过程，标志着人体已由健康状态转化为病理状态。《内经》的发病观主要有邪气发病说、正气为本说、两虚相得说和因加而发说等。以下分别论述之。　　邪气发病说　　《内经》认为，邪气侵入人体是疾病发生的重要条件。风、寒、暑、湿、燥、火是自然界四时的气候变化，但其异常变化，如气候的太过或不及，超过人体的适应能力，则成为致病因素。《素问·金匮真言论》云：“八风发邪，以为经风，触五脏，邪气发病。”指出凡病多为...

养生秘方 2024-03-06 8 0 病的内经发病认识认发病对
中药起源及其功效认识的说法

关于中药的由来，一个公认的观点是“源于生活实践”，一个基本的说法是“药食同源”，即古代先民为果腹之需，往往饥不择食，其间难免会误食一些有毒或有剧烈生理效应的动、植物，以致引起呕吐、腹泻，甚至昏迷、死亡。经过无数次试验，逐渐形成了对某些动、植物可食或不可食的认识，并又从中慢慢发现，某种病痛发作时在吃了或误食了某种动、植物后，病痛得以减轻或解除，进而有了药物的认识和积累。这就说明中药与食物是同时被发现的，药、食之间起初并无明显的或绝对的界线。至于矿物药的发现，则与采矿与冶...

养生秘方 2024-03-06 9 0 中药功效说法认识及其认药功中效源及
证候是中医学认识疾病和辨证论治的主要依据

在中医药现代化这个问题上业内已经基本达成共识。中医药要加速传播和良性发展首先应该将证候的标准与规范研究透彻。因为证候在中医学中有着举足轻重的地位，它是中医药基础理论取得突破的关键，是认识疾病和辨证论治的主要依据。然而传统中医证候诊断是通过直观疗法得来的，望闻问切的诊病手段所归纳出的信息是不可直接测量的变量。这些信息大多无法用确切数据定量表述，缺乏客观、统一的规范和标准，给中医诊断和疗效评价造成诸多困难，而且可信度低。中医学要在继承发扬传统的同时必须向现代化转变，中医诊断的科学化、规范化、定量化、标准化、可信性、可操...

养生秘方 2024-03-06 8 0 辨证论治中医学中医主要疾病辨证医学认识依据主学认疾
中医药继承发扬的认识及思考

我很崇敬“大医精诚”，“精”乃“学术精深，辨治精准，诊疗精湛”，亦即“医精为业”；“诚”则是“诚心、诚信、诚意”，即“对工作要有诚心，对中医学术要有诚信，对患者要有诚意”。同时为了继承发扬中医药，还应做到“读经典，做临床，取众长，细观察，善思悟，写文章”。中医药继承发扬的认识及思考中医继承工作仍需重视...

养生秘方 2024-03-06 8 0 中医药中医医药认识认发药医中及
中医的成长特点及对名医的认识

“不为良相，即为良医。”古人之语，诚可为今日鉴。古之良医甚多，乃至今日，亦时时间出。但之于百万中医，仍可谓凤毛麟角。“名中医”之间常被冠以“老”字，一定程度上也反映了中医的成长特点及人们对名医的认识。中医是临床医学，我们常能看到耄耋之年仍在抚脉临症者，而而立之年却仍脉诊不占者。年轻的中医太多在不被信任与自我不信任中度过，中医学习需要很长时间，如何缩短中医成才之路，找到中医学习的方法，至关重要。吾与同道中人曾历经三年之久，...

养生秘方 2024-03-06 8 0 中医名医特点认识认医对中成特及名
中医学对于脾脏在体和在窍的认识

中医学里五脏是心、肺、脾、肝、肾的合称。五脏具有化生和贮藏精气的共同生理功能，同时又各有专司，并且与肢体官窍有着特殊的联系，形成了以五脏为中心的特殊系统，即藏象。　　本讲我们开讲中医学对于脾脏在志、在液、在体和在窍的认识。　　1、在志为思　　思．即思考、思虑，是人体精神意识思维活动的一种状态。思虽为脾之志，但亦与心主神明有关，故有“思出于心，而脾应之”之说。正常的思考问题，对机体的生理活动并无不良影响，但在思虑过度，所思不遂等情况下，就能影响机体的正常生理活动。其...

养生秘方 2024-03-06 10 0 中医学中医脾脏对于医学认识脾学认体医对中
中医学对于脾脏的认识

中医学里五脏是心、肺、脾、肝、肾的合称。五脏具有化生和贮藏精气的共同生理功能，同时又各有专司，并且与肢体官窍有着特殊的联系，形成了以五脏为中心的特殊系统，即藏象。本讲我们开讲中医学对于脾脏的认识。脾位于中焦，在横膈之下，它的主要生理功能是主运化、升清和统摄血液。其生理功能上与口、唇、肌肉、四肢有一定联系。足太阴脾经与足阳明胃经相互络属于脾与胃，故脾与胃相为表里。《明堂五脏经》云：脾者，裨也，为言助胃气也。说明脾能帮助胃运化水谷精微物质，以供给人体营养。脾主运化运，即转运输...

养生秘方 2024-03-06 9 0 中医学中医脾脏对于医学认识脾学认医对中于
中医理论认为阴阳不可分割

中医的气血理论很重要，但笔者认为，血到病除是被中医忽视了的治病要点。认识中医，就要按中国哲学方法路线去悟，去理解和认识中医理论和体系，并指导临床实践。中国哲学方法要求人们认识事物时首先把握其宏观，其次把握其核心。从中医学对饮食起居的认识和对疾病的治疗上看，其目的完全是围绕着人体生命的核心“气血”去解释如何为人祛病和使人延年益寿。只有祛除了疾病又把握了养生长寿的方法，使气血在体内循环通畅，才能使人健康长寿。中医理论认为阴阳不可分割，气血不能分离。血为阴，气为阳。...

养生秘方 2024-03-06 7 0 中医理论中医阴阳理论认为不可不认可医分中阴
认真“读经典”中医是一门理论与实践紧密结合

•随着现代医学的发展，我们要更加坚定中医信念，树立中医自信，做好中医临床，努力成为“铁杆中医”。 •要认真“读经典”，因为“经典”是中医的根基，没有深厚根基的树木，必然不能够枝繁叶茂。 •时间告诉我们想要取得良好的临床疗效，必须对方药配伍与炮制熟稔于胸，明方之理，知药之偏。研究古方决不能一成不变，按图索骥。能否一方多病，异病同治，全在变通。中医是一门理论与实践紧密结合，诊疗体系完整，...

养生秘方 2024-03-06 7 0 中医是一理论实践结合经典认医一中结理
澳洲对中医的认可

澳洲对中医的认可中医在澳洲有一个好的发展环境，中医得到了非常有利的政策支持。澳洲是西方国家第一个、也是唯一一个在全国范围内认可中医药师的国家。这意味着在澳洲，中医和西医得到了同等的认可。现任澳洲总理于2007年在西悉尼大学建立了澳大利亚国家辅助医学研究所。澳洲政府把中医作为一个独立的领域，予与重视和加以研究。在澳洲，草药管理有一套完整的体系，这对于其他西方国家可作为一种借鉴模式。澳洲医管局对中医有透明及支持的管理系统。而且该局针对辅助医学产品的审批，在国际上是广泛接受的，有利于辅助医学产品在美国及...

养生秘方 2024-03-06 8 0 中医认可医对中
潘怀宗＂认识＂食品添加剂

2010-10-18 湖南卫视: 百科全说节目请亚洲资深健康专家潘怀宗教授来到节目现场，教你分辨平日所选的食材是否健康安全？馒头为何越白越危险？面粉增白剂目前合法的面粉增白剂：过氧化苯甲酰麸皮是粗粮含有：纤维素，矿物质，维生素添加面粉增白剂超标的原因是搅拌不均匀食品添加剂问题分为“滥用”与“非法” 食用三聚所致胺会造成肾结石 “苏丹红”是化学染色剂，会给肝肾造成负担以及致癌...

养生秘方 2024-03-06 8 0 食品认识食认加剂
有人认为中医将亡于药

@选择中医__董洪涛中药之有效，首在药的质量有保证。草木类的中药多有药香，香味源自草木中所蕴藏的天地阳气。中药治病有效，不但是中药本身含有生命活性能量，药香亦是治病取效的关键因素。若中药久藏，或曝晒过度，或沾湿霉变，其香味即消失，其疗效亦必然减退。因此，若病家买来的中药毫无药香，估计药效亦不怎么样。历代诗人骚客每每折芳菲以遗所思，采芍药而赠将离，藉灵根佳卉以寄托情怀。古人多以草木入诗，其中即有中药。如屈原有“露申辛荑”、“扈江离与辟芷”等诗句，其中辛荑、白...

养生秘方 2024-03-06 8 0 中医认为有人认药医中将有于
认识老年病病因病机的经验易受毒邪侵犯

　福建省第二人民医院杜建教授长期致力于中西医结合的临床、教学和科研工作，擅长肿瘤、老年性疾病及内科疑难病的治疗，诊疗思路敏捷准确，处方用药灵活机变。现将其从痰瘀虚毒认识老年病病因病机的经验介绍如下。　　老年人脏腑功能减退，正气虚损，代谢障碍，血运不畅，多痰多瘀，常常痰浊与瘀血相兼为患，甚至毒素堆积留置。“痰、瘀、虚、毒”是老年人不可忽视的病理因素。因此，老年人常以补虚（健脾、补肾、益气）、化痰祛瘀为主要治则。上世纪80年代起，杜建总结老年人病机变化，将“痰、瘀、虚、...

养生秘方 2024-03-06 8 0 老年病老年因病病因经验认识侵犯毒邪年认受病邪
淋巴结肿大的中医认识辨证分型辨证治疗

淋巴结因内部细胞增生或肿瘤细胞浸润而体积增大的现象，淋巴结肿大非常多见，可发生于任何年龄段人群，可见于多种疾病，及时就诊、确诊，以免误、漏诊，是非常重要的。　　淋巴结是人体重要的免疫器官正常人约有500~600个淋巴结，按其位置可分为浅表淋巴结和深部淋巴结。临床实际工作中所检查的淋巴结主要是浅表淋巴结，深部淋巴结肿大早期多无表现，需经过一些特殊检查，如淋巴管造影、放射性核素扫描等才能发现。正常淋巴结直径多在0.2~0.5厘米，常呈组群分布，质地柔软，表面光滑，无压痛，与周围组织无黏连，除颌下腹股沟腋下...

养生秘方 2024-03-06 8 0 淋巴结中医治疗辨证淋巴认识肿大认辨医治分中
中医认为“五脏通五窍”

中医认为“五脏通五窍”，“五脏”的健康状态可反映在五窍上。而“五窍”畅通与否，也会关系到五脏的健康。针对“窍”不通的问题，到底有哪些解决的方法呢？为此，记者采访到广州中医药大学第一附属医院治未病科副主任医师邝秀英。 “窍”为内脏门户广州中医药大学第一附属医院治未病科副主任医师邝秀英表示，中医认为“五脏通五窍”，人体内的五脏在体表各有其开窍之处。...

养生秘方 2024-03-06 8 0 中医五脏认为通认医中五
中医认为饴糖有补虚健中润肺止咳之功

　　有一个成语叫“鼎镬如饴”，形容无所畏惧，视死如归。这里的“饴”指的是饴糖。　　饴糖，系以糯米或大米磨粉煮熟，加入麦芽，微火煎熬而成。饴糖有软硬两种，软者称胶饴，硬者习称白饴糖。　　中医认为，饴糖性味甘、微温，入脾、胃、肺经，有补虚健中，缓急止痛，润肺止咳之功，适用于脾胃亏虚、胃脘疼痛、咳嗽、肢软乏力等。　　胶饴大米粥胶饴30克，大米100克。将大米淘净，放入锅中，加清水适量，煮为稀粥，待熟时调入胶饴，再煮一、二沸服食，每日1~2剂。可补虚健中...

养生秘方 2024-03-06 7 0 中医止咳饴糖认为补虚之功润肺肺认医功中咳