预防 第17页
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冬季感冒频发 预防为主治疗为辅
冬春时节，气候多变，昼夜温差较大，很容易造成人体免疫系统紊乱，病毒乘虚而入，引发感冒。特别是工作、生活环境通风不好时，感冒更容易迅速传播，老人、小孩免疫力相对较弱，更是易感人群。 感冒虽然不是大病，但由于起病急、症状明显，诸如头痛、鼻塞、流鼻涕、咳嗽、痰多、发高烧种种症状也会给生活和工作带来诸多不便和困扰，严重者还可能引发肺炎等疾病。感冒由病毒引起，而目前对治疗病毒感染尚缺乏疗效确实、副作用又很小的药物，并且感冒的病程具有自限性，所以感冒的治疗应以缓解症状，预防继发感染为主。 预防感冒首先应注意适量...
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登革热预防详解 中医调理偏方
截至10月23日零时，广东登革热病例逼近4万例。10月1日至今，广东的登革热病例数曾经一度连续保持在日增1000例以上。从10月19日以来，广东省连续报告日新增病例均低于千例，显然，疫情已经得到有效控制。专家研判认为，目前，广东省大部分地区气温略有下降，雨水较少，有利于控制蚊媒；全省仍处于疫情高发期，防控形势依然严峻；务必保持高度警惕，密切关注疫情变化，防止疫情反弹。 对于今年突发的登革热疫情，不少市民都有疑问：为何今年的疫情比往年严重许多？专家表示，其实登革热在广州已有20年的发展历史，今年的登革...
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实行感冒预防处方
近日，由国家中医药管理局医政司组织局突发公共事件中医药应急专家委员会研究制定的《2012年时行感冒(乙型流感)中医药防治方案(试行)》出台，以应对今年开春以来，我国整体流感活动水平上升，部分地区发生时行感冒、以乙型流感病毒为主的问题。 《方案》提出今年实行感冒的中医药辨证论治，对实行感冒特点及治疗、预防方案进行规范。专家指出，在流行期尽量避免到人群聚集公共场所，房间宜多通风，宜勤洗手，患病后饮食宜清淡，注意劳逸结合，随气候变化适当增减衣物，出行宜戴口罩。注意早发现、早治疗。日常可以使用中药进行预防。 链接 治...
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初春气候多变 孩子感冒多数可以预防
春天是感冒的高发季节，年老体弱儿首当其冲。儿科专家认为，采取以下几个措施，孩子感冒多数是可以预防的。 勤洗手洗手是预防感冒最为重要的措施之一，也是防止细菌在家中传播最有效方法之一。研究表明，20秒以上的流水清洗才能真正达到清洁双手的效果。正确地洗手应做到：使用流水冲洗至少30秒；用具有除菌抑菌作用的肥皂彻底摩擦双手，在12-24小时内长效地抑制细菌繁殖，特别注意在进食前洗手，达到少感冒目的。 常泡脚由于孩子皮肤较嫩，泡脚时水的温度不要太高（40℃左右），水面一定要没过脚面，一直泡到脚稍微发红为止，每...
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中暑诱发因素 中暑预防缓解药膳
一、疾病概述 中暑是指在高温和热辐射的长时间作用下，机体体温调节障碍，水、电解质代谢紊乱及神经系统功能损害的症状的总称。中暑的发生不仅和气温有关，还与湿度、风速、劳动强度、高温环境、曝晒时间、体质强弱、营养状况及水盐供给等情况有关。 二、诱发因素 中暑的发生不仅和气温有关，还与湿度、风速、劳动强度、高温环境、曝晒时间、体质强弱、营养状况及水盐供给等情况有关。据实验，导致中暑发生的条件：①相对湿度85%，气温30-31℃；②相对湿度50%，气温38℃；③相对湿度30%，气温40℃。 三、起...
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解毒利湿香囊 预防感冒香囊 提高抵抗力香囊
欲织双鸳鸯，终日才成匹。 寄君作香囊，长得系肘腋。 ---郑旦《子夜歌》 香囊又叫香袋、花囊，也叫荷包，是将芳香性中草药碾成细末装入特制布袋中，佩在身上以预防疾病的一种传统民间艺品。陈示靓的《岁时广记》引《岁时杂记》就提及到一种端午香囊“端五以赤白彩造如囊，以彩线贯之，搐使如花形。”香囊里芳香性中药的挥发性气味通过口鼻黏膜、肌肤毛窍、经络穴位，经气血经脉的循行而遍布全身，起到调节气机、疏通经络的作用。不同药物组成发挥的作用各异，以芳香辟秽、祛邪解毒药物为主可预防感冒，...
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儿童流感的治疗与护理 如何预防儿童流感
全国疾控中心监测结果显示，近期我国南北方均进入流感冬季流行高峰季节，各地门急诊流感样病例比例高于既往三年同期水平，流感病毒阳性检测率已达往年峰值，且仍呈上升趋势。儿童中流感样病例呈非常明显的上升趋势。目前乙型流感病毒、甲型H3N2和甲型H1N1流感病毒共同流行，近期以乙型流感病毒为主。 1.什么是流感？ 流行性感冒，简称流感，是由季节性流感病毒引起的急性呼吸道传染病。与普通感冒相比，流感的局部症状如流涕、咳嗽等往往较轻，但是它的全身症状往往很严重，多呈持续性高热，头痛、乏力等，症状持...
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心气通于夏 中暑证预防措施
暑热为夏至前的主要气候特征，由于心气通于夏，因此，气温适度升高对心气的功能活动有助益作用，这可以表现为刚入夏季，人们不但面色多数红润、有神采，而且较之春季，一般均心情愉快，精神饱满，这两种征象，是心气盛主血脉和主神志两方面功能正常的表现。 但随着气温的走高，当气温炎热到一定程度时，很多人就会出现心胸憋闷、心悸的症状，这同样是由于心气通于夏，暑热之气过盛，最易于伤及的也是心气。如果夏季气温过高，常会出现热死人的情况，经调查发现，那些热死的患者，一般是有心脏病史的人。因此，到了夏季，这一类患者的降温保护就格外重...
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流感含漱方 儿童预防方老年人预防方
□ 陈壮忠 广州中医药大学第一附属医院 季节性流感是指在每年流感季节中，人与人之间广泛传播和引起疾病的流感病毒。在香港，流感一般于1~3月和7、8月较为流行。上一次的流感高峰发生于2014~2015年初。本次流感以甲型流感H3为主。 季节性流感和SARS，都是呼吸道传播，主要通过空气和飞沫传播，越是人群拥挤、空气不流通的地方，传播速度越快。另外，接触污染的玩具或用具也可传染。之所以病死者主要为65岁及以上的老人，是因为老人和小孩的免疫力相对差，老人还容易合并慢性支气管炎等慢性病，因此是流感的高危...
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咽喉炎预防与调护 火鍉针滑烙刺辨治
火鍉针滑烙刺治疗慢性咽炎验案 慢性咽炎是临床常见的慢性病，是一种咽部黏膜、黏膜下及淋巴组织的弥漫性炎症。研究显示，我国部分地区慢性咽炎的发病率高达78.65%[1]。慢性咽炎病因复杂，以多细菌感染为主[2]，其次是非感染性因素，如职业暴露、生活习惯、咽喉反流和过敏性疾病等。多数患者无明显全身症状，主要临床表现为咽部异物感、干涩、发痒等，严重影响人们的生活质量。目前，西医治疗多采用口服抗生素、维生素治疗；中药辨证内调脏腑等方法虽有一定疗效，但疗程久、易反复；射频、激光等物理疗法效果较好[3,4]，但对操作技...
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预防近视食疗方 多吃果蔬少吃甜食
近视的形成与饮食有一定关系，合理膳食有助于预防近视的发生。 适当多吃果蔬 近视的发生与叶黄素摄入过少有很大关系。叶黄素属于类胡萝卜素，它在新鲜绿色蔬菜和柑橘类水果中含量较高。据研究，叶黄素对视网膜中的黄斑有重要保护作用，如缺乏叶黄素则容易引起黄斑退化与视力模糊。因此建议每天适当多吃新鲜绿色蔬菜和柑橘类水果，避免视力模糊，防止视力退化，降低近视发病率。 少吃甜食 人体代谢糖分时需要大量的维生素B1，如果机体中糖分摄入过多，维生素B1就可能会相对不足，影响视神经的能量代谢。另外，...
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黄斑变性防盲治盲的关键预防措施
专家简介 梁丽娜，医学博士，研究员，国医大师唐由之研究员学术经验继承人，中国中医科学院博士研究生导师，世界中医药学会联合会眼科专业委员会常务委员、副秘书长，中华中医药学会眼科分会第六届委员会常务委员，中华中医药学会眼科分会青年委员会副主任委员。 年龄相关性黄斑变性，亦称为老年性黄斑变性，一般双眼同时或先后发病，以中心视力下降，视物模糊、变形，眼前有黑影遮挡为主要表现，严重者可导致失明。 该病多发于50岁以上的老年人，目前全球超过5000万人患有年龄相关性黄斑变性。在英美等发达国家，年龄...
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流感,流感疫苗是有效预防流感
流感通过人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播，以及空气传播。流感典型症状为急起高热、全身疼痛、乏力，并有轻度呼吸道症状。本病具有一定自限性，但婴幼儿、老年人和存在心肺基础疾病的患者容易因严重并发症而导致死亡。预防流感，要做到以下几方面措施。 勤开窗通风，保持室内空气清新。加强个人卫生，勤晒衣服被褥，勤洗手，生活用品勤洗刷，勤消毒。 保持良好的生活习惯，少熬夜，保持充足睡眠。还要保持健康良好的心态。多运动，积极参加体育锻炼，增加抵抗力，提高自身免疫功能。平时注意加强体育锻炼，提高身体素质。尤其...
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过敏性结膜炎预防和调护 中医认识与治疗
专家简介 宋剑涛，主任医师，中医眼科博士，博士研究生导师，中国中医科学院眼科医院眼表科主任，第四批全国老中医药专家学术经验继承人，中华中医药学会眼科分会常务委员，北京中西医结合学会眼科专业委员会常务委员，北京市自然科学基金评审专家，中国博士后基金评审专家。 结膜是眼睑内、眼球白色部分表面覆盖的一层薄膜，起到保护眼球的作用。很多人发生眼痒，甚至奇痒难忍时，会用手使劲揉搓眼睛，揉搓后不但眼痒不止，反而眼痒加重，眼睛红肿甚至眼睑皮肤破损，这是什么原因呢？通常这样的症状是过敏性结膜炎惹的祸。...
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预防髋部骨折术后深静脉血栓形成 益气通脉汤
益气通脉汤预防髋部骨折术后深静脉血栓形成的临床观察 髋部骨折是骨科常见病、多发病, 骨科导航技术的出现为髋部骨折手术精确定位提供了方便, 为髋部骨折的微创手术提供了保障, 手术治疗效果较好[1]。然而, 患者手术后, 需要相对较长时间的卧床休息, 容易发生下肢深静脉血栓 (DVT) [2]。DVT容易引发肺栓塞, 严重危及患者生命。中医研究认为, 对髋部骨折术患者采取适当的干预, 可减少术后DVT的发生, 对减少危险情况、降低医疗费用等有着重要意义[3]。基于此河南省焦作市马村区人民医院开展了益气通脉汤预...