老年 第8页
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治疗老年斑的偏方 生姜大蒜
防治老年斑，除坚持体育锻炼、保证8小时睡眠、坚持科学饮水（每天5～8杯）外，还要调整饮食结构，少吃高脂肪食物，多吃富含维生素C、维生素E、维生素A的食物。 生姜：姜洗净、切成片或丝，用开水冲泡，加盖焖10分钟，再加蜂蜜1汤匙（约10～15毫升）搅匀，每天饮用1杯，可明显减轻老年斑现象。 大蒜：大蒜切成薄片，贴在老年斑处，反复摩擦，直到皮肤充血发红为止，每天3～5次。 杏仁：取杏仁适量，去皮捣成泥状，用鸡蛋清调匀，于每晚睡前涂患处，晨起用温水洗净。 茯苓：取茯苓适量，将其研成细末，用鸡蛋清调匀，于...
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巧除内脏老年斑
一般人都知道，上了年纪颜面、颈部、胸部及手足背等处容易长老年斑，却很少知道在心、肝、肾、脑、眼睛等重要器官、组织中，也会长出老年斑。专家提醒，体内器官组织的老年斑危害更大，可导致动脉硬化、高血压、心肌梗死、老年痴呆、糖尿病、消化性溃疡等多种疾病，应引起中老年朋友的高度警惕。 广州中医药大学张玮民博士日前告诉记者，老年斑是人体衰老的象征，55岁以上人群中，58．75％皮肤表面会出现老年斑，其中内脏出现老年斑的更是高达66．90％!张博士解释，50岁以后，人体新陈代谢减缓，体内脂肪容易发生氧化，促使一种叫做脂褐质的物质...
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去除老年斑的几种方法
老年斑常常出现在老人的手、臂、面颊等位置，医学上称之为脂褐质色素。这种色素是细胞氧化后的产物，它不仅聚集在皮肤的细胞膜上，还会侵犯体内各个脏器。 常吃洋葱洋葱富含硫质和人体所必需的维生素，能清除体内的不洁废物，使肌肤洁净，减少老年斑，延迟皮肤老化。可在准备早餐时切上几片洋葱，为了避免味道太刺激，可放适量的醋进行调味。 吃些茄子茄子味甘、性凉，含有丰富的维生素A、B、C、D，蛋白质和钙等，能使人体血管变得柔软，同时还能散瘀血。 拍打法对于手背上出现的老年斑可以试试拍打法，即用一只手去拍打另一只手的手背(以自己能承受的...
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生姜蜂蜜茶有效祛除老年斑
许多老年人为长有老年斑而苦恼，经常喝生姜蜂蜜茶可以有效祛除老年斑。 取新鲜生姜片 10-15克，用开水浸泡 5分钟，待水温冷却至 60度以下时，加入10- 15克蜂蜜搅匀饮用。需要注意的是，加入蜂蜜时，水温不可过高，否则会破坏其中的维生素C，降低其抗氧化能力。长期坚持B阴，不仅能从一定程度上防止老年斑继续生长，而且还可能使已经出现的老年斑渐渐变浅、缩小。 生姜具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳、解毒等功效，其辛温发散的作用可促进气血的运行；现代医学研究也表明，生姜里含有的辛辣成分 “姜辣素”具...
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内外调理 中医阻击老年斑
人到老年，身体上常会出现一些黑褐色斑片，大小不一，好发于面部、手背，其次是躯干、四肢，这就是人们常说的老年斑。 中医认为，老年斑的发生主要有以下三方面原因：①长期遭受风寒暑燥等六淫邪气的侵袭；②七情不遂，肝气郁结，气滞则血行不畅；③皮肤先天禀赋不足，后天调护失当，使虚者更虚，变生黑斑。要想预防和祛除老年斑，应内外结合进行治疗。 从内调理： 1.调整饮食结构，减少脂肪含量，每日不得超过50～60克，多吃新鲜蔬菜和水果，适当服用维生素E、维生素C、维生素B2等药物，以抑制脂肪过氧化。 2.保持良好心...
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山楂蛋清外敷消除老年班
中医认为，老年斑是由于中老年人气虚血淤，不能上荣营养面部所形成。治宜益气养血、活血化淤。若经常以山楂蛋清敷面治疗，可获得满意效果。 方法：先用温水洗脸，擦干。将生山楂去核后捣碎，每次取10克，以鸡蛋清调成糊状，薄薄地敷于面部，保留1小时后洗净，每天早晚各敷1次。敷上药糊后，可轻轻按摩面部，以助药力渗透。1个月为1个疗程。 山楂味酸甘，入脾胃经和肝经，其有效成分能扩张血管，清除局部淤滞。蛋清中富含多种氨基酸，有滋润皮肤的作用，有助于消除皮肤色素斑。山楂与蛋清调和后敷面，既可调畅面部气血，又能润肤消斑，故对老年斑有较好...
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多吃黄绿色蔬菜能祛老年斑
女性到了老年，在颜面、手背等处皮肤上，常常会出现一些扁平的黑褐色斑块，俗称老年斑。老年斑形成的原因是人体在代谢过程中，会产生一种叫做“游离基”的物质，即脂竭质色素，这种色素在人体表面聚集，形成老年斑。 人在青壮年时期，体内有天然的抗氧化剂和抗氧化酶，这些抗氧化物质会使游离基变为惰性化合物，不能生成过氧化脂质，故不能对细胞有所破坏。随着年龄增长，体内的抗氧化功能逐步减退，老年时体内游离基便会起破坏作用了。老年斑是组织衰老的一种先兆斑，表示细胞进入了衰老阶段。 脂竭质色素不仅能聚集于皮肤上，而且...