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方法 第2800页

  • “透热转气”作为营分证的治疗方法

    “透热转气”作为营分证的治疗方法

    “透热转气”作为营分证的治疗方法,自叶天士提出以来,其后医家多有阐发,可谓仁者见仁,智者见智。目前比较统一的观点是:邪热入营当以清营泄热为主,尚可加入轻宣透泄之品,立足透邪外达,使营分邪热转出气分而解。如以叶氏所举的犀角、玄参、羚羊角等清营凉血之品为主药,再配合金银花、连翘、竹叶等清泄之品,方可达到“透热转气”的目的,且皆推《温病条辨》中的清营汤为“透热转气”之正方。 笔者在查阅了近十年的相关文献后发现,不少医家学者对此持有不同的看法...

  • 中医五脏寒热证素特征的红外热像图识别方法初探

    中医五脏寒热证素特征的红外热像图识别方法初探

    随着社会的发展, 中医也在时代的发展中不断 进步, 中医的辨证不仅要重视传统的宏观辨证, 更需 要结合现代仪器设备进行微观辨证 [1] , 以实现中医的 客观化、 可视化, 促进中医的发展。 红外热成像技术 作为一门新兴的技术在被认知以后便开始广泛的应 用于全球各个领域, 现已在中医学领域尤其是中医 诊断学领域有了较大的研究进展 [2-4] 。 但目前为止, 从文献检索来看, 尚未有将证素特征和红外热像图 识别相结合的研究。 本文就中医五脏寒热证素特征 与红外热像图识别相结合研究的原理与方法做一个 初步的探讨。...

  • 《伤寒论》去滓再煎方剂煎煮方法与临床应用分析

    《伤寒论》去滓再煎方剂煎煮方法与临床应用分析

    清代医家徐灵胎曰 : “煎药之法,最宜讲究, 药之效与不效,全在乎此 。 ” 《伤寒杂病论》融理、 法、方、药于一体,详述了汤剂煎煮的溶媒、煎 法、火候、服法、用量、禁忌等。中药煎煮方法 与服用方法是 《伤寒论》方剂临床使用的重要内 容,在其 113 首方剂中,运用去滓再煎方法的有 7 首,即小柴胡汤、大柴胡汤、柴胡桂枝干姜汤、半 夏泻心汤、生姜泻心汤、甘草泻心汤、旋覆代赭汤。 去滓再煎是一种浓缩煎煮法。张锡纯 《医学衷 中参西录》指出 : “去滓再煎,此中犹有他义。盖 柴胡有升...

  • 打出香浓豆浆方法

    打出香浓豆浆方法

    我刚开始打出的豆浆怎么喝都像是自来水一样稀,为此,我除了加大豆子的用量,减少水的用量外,还发现用以下的方法也能让豆浆变浓,味道浓香。在泡黄豆之前,把黄豆稍微干炒一下,然后再磨,出来的豆浆有股炒黄豆的味道,颜色是浅褐色的。加适量的冰糖(加蜂蜜要等豆浆凉了之后再加),搅出的豆浆和豆渣要一起用小火煮至少15分钟,味道特别浓。用豆浆机的话,加几十粒大米就会很浓了,加一点点泡过的薏米也可以。您还可以按需要,每次加几个去核的红枣,几个花生米,或者几个核桃仁、杏仁,也能增加豆浆浓郁的味道。...

  • 地菜食用方法

    地菜食用方法

    农历三月三,江南素有“吃地菜煮鸡蛋”的习俗。地菜又名荠菜,是一种人们喜爱的可食用野菜,含有大量的胡萝卜素、B族维生素和维生素C,且钙、铁的含量也较高。地菜中还含草酸、酒石酸、苹果酸及延胡索酸等成分,具有和脾、利水、止血、明目的功效,常用于治疗产后出血、痢疾、水肿、肠炎、胃溃疡、感冒发热、目赤肿疼等症。在气候多变的春天,吃地菜能有效防治流行性感冒和流行性脑膜炎及结膜炎等多种常见病和传染病。春季气候干燥,对肝、肺的调养十分重要,地菜是柔肝养肺的健康食品。 地菜食用方法多种多样。可做汤,或...

  • 立正——减肥好方法

    立正——减肥好方法

    用立正这一动作健身可谓简单、方便。多做立正姿势能使全身筋骨、肌肉形成一条线,使呼吸气血畅通;还能燃烧体内的脂肪,是对减肥最直接、最有效的方法。 立正要掌握以下四个要点: 1.要腿直、腰直、背直、颈脖子直和两肩平。立正姿势,两脚自然开立,做到腿、腰、背、颈形成一条直线,使全身骨骼、肌肉伸展,经络血脉畅通。 2.两肩下压,两臂垂直,尽力下伸,并紧贴两体侧,但手腕、手指要自然放松。 3.颈椎向上伸,抬高下颌,闭嘴,舌尖轻抵上齿龈。挺胸能扩大胸腔容量,激活胸腺功能,增强抗体功能和免疫力。收腹和提臀对减肥和健身都具有重...

  • 耳朵上药讲究方法

    耳朵上药讲究方法

    上耳药时,应将患者头倒向一侧,病耳在上,向后上方(儿童应向后下方)牵拉耳廓,使耳道拉直,以便于上药。 上药前,最好先用消毒棉签轻轻擦净外耳道内的分泌物。若分泌物较多或有脓痂时,应先用3%的过氧化氢溶液清洗外耳道,再用干棉签将分泌物及过氧化氢擦干后上药。 如果是药粉,可把药粉放人小纸筒中,伸入耳道口内少许,轻轻将药粉吹入耳道中。 如果是药膏,可将药膏先涂挤在棉签上,然后用棉签轻轻伸涂于耳道壁。动作要轻柔,以免损伤耳道壁或鼓膜。 如果是药水,应使药液沿耳道慢慢流人,一般每次3—4滴为宜,切忌大量灌注。滴完后...

  • 酷暑义诊 创新贴伏方法

    酷暑义诊 创新贴伏方法

    近日,上海中医药大学附属龙华医院分别启动浦东分院迁建项目和嘉定新城东区的北院迁建项目,两个新院区将共计增加1496张床位,与总院形成“一体两翼”协同发展的格局。 龙华医院浦东分院将由现浦东新区上南地区整体迁建至浦东新区航头镇,项目选址航头镇镇北社区内,建设用地面积7.27平方米,设置床位500张,按三级甲等标准规划建造。该迁建项目将有利于促进郊区优质医疗资源的布局。 同时,新建的嘉定区中医医院选址嘉定新城东区,规划用地面积9.8公顷,包括嘉定区中医医院和康复医院两个项目,...

    养生秘方 2024-03-06 12 0 方法
  • 识别卫生纸优劣方法

    识别卫生纸优劣方法

    卫生纸是家里必需的日用品,许多人都对卫生纸的认识存在误区,以为卫生纸只要“更白更柔顺”就好。其实不然,卫生纸中含有诸多不卫生的因素。 荧光剂:工业上常用的荧光剂主要是二苯乙烯类衍生物,其化学结构与二甲基苯乙烯(一种公认的致癌物)极为相似。荧光剂可在人体内蓄积,首先,危害人体的免疫系统,削减人体免疫力;其次,长期参与血液循环,能破坏红细胞的细胞膜,引起溶血,伴多器官功能衰退;再次,阻碍伤口的愈合,因其蓄积的器官为肝脏,所以极易引发肝癌。 柔顺剂:美国环境保护署的数据显示,柔顺剂中含有许多有害化...

  • 口吃的矫正方法

    口吃的矫正方法

    口吃是由子言语发音器官的肌肉痉挛使得正常言语节律受阻断,表现为说话时重复第一个词或第一句话,或中途某个词难发间断而导致发音延长或停止,这时需要使很大劲才能说出口。口吃时常伴跺脚、摇头、挤眼、嘴唇颤动等焦虑紧张动作。儿童口吃的患病率较高,大约占学龄儿童的1%,男孩是女孩的2—4倍,大多数在5岁前出现,延续到学龄期或成年。 口吃形成的原因较复杂,有先天性的,也有后天性的,但后天环境对口吃的形成较为重要,尤其是儿童在学说话时,由于发音器官的功能和词汇运用跟不上思维的速度,可出现一时性的口吃,这是常见的一种诱因...

  • 轻松渡夏的几种方法

    轻松渡夏的几种方法

    没有胃口、四肢乏力、睡不着觉……难熬的三伏天还没到,很多人就开始望而却步了。据专家建议,不妨提早启动夏天“模式”,学会以下几招就能帮你轻松过苦夏。 让身体出出汗。一天当中最热的时间是上午11点到下午2点。这个时间段多到户外走走,能帮自律神经进行体温调节,随着气温逐渐上升,身体也能渐渐适应屋外的热度。 不要过早开空调。夏天刚到。就早早打开空调,最容易患上自律神经失调症,其症状是感觉腰脚冰冷、头痛、浑身没力气等。 少食多餐。一顿饭吃的东西越多,为了消化这些食物,身体产...

  • 两种错误的消毒方法

    两种错误的消毒方法

    错误之一:碗筷用开水、白酒烫消毒 有的人把碗筷用开水烫一下,或用白酒来擦拭碗筷,以为这样就达到消毒目的了,其实不然,医学上用于消毒的酒精度数为75度,而一般白酒的酒精度数多在56度以下,用白酒擦拭碗筷其实达不到消毒的目的;而用开水烫碗筷,也不能彻底消毒。家用碗筷消毒应该用高温消毒法。消毒时间需从水沸后开始计算,将需要消毒的碗筷放置在沸水中煮约15至20分钟即可。有条件的,也可选用消毒碗柜消毒。将餐具洗净沥干后再放人消毒碗柜内消毒,这样能缩短消毒时间和减少耗电。 错误之二:用消毒水不稀释给家中的家具、家电、地板等大件...

  • 消除旅途不适的简单方法

    消除旅途不适的简单方法

    1.腿疼。 如果旅途出现腿疼,可在休息时尽量让自己的双腿抬高,避免长久站立给双腿加重负担。睡觉前一定要用热水泡脚,可减轻疼痛。还可热敷、按摩双腿,或用随身携带的小型按摩器等进行治疗。可服用一些治疗跌打损伤药物,也可抹外用喷雾剂或松节油揉擦,以促进局部血液循环。多饮用白开水,每天不少于2000毫升,加快代谢物的排泄。有条件的可以洗冼桑拿,做做足疗等,以缓解疲劳,促进血液循环,让腿疼尽快缓解。 2.疲劳。 人们在疲劳的时候,应该适当多吃一些碱性的食物,如海带、紫菜、各种新鲜蔬菜、水果、豆制品、乳类等。这些食物经过人体消...

  • 御寒取暖的一些“土方法”

    御寒取暖的一些“土方法”

      据报道,中国人正经历30年来最冷的冬天。看到专家给大众御寒保暖支招,我想起小时候御寒取暖的一些“土方法”。   说实话,我总觉得现在的冬天根本没有30年前冷。那时候,山村老家的屋檐进“九”后便拖下又长又粗的冰凌,厨房里水缸每天早晨都结上厚厚一层冰,室外寒冷更不需赘言。然而,在没有任何御寒取暖电器的时代,无论走读上学还是整天在外“疯”,我不仅没被冻伤,而且也不觉得冷。这主要得益于老游戏。   以往御寒取暖的保留项目—&...

  • 冬天防治常见病保健方法

    冬天防治常见病保健方法

    (一)冬天易患三大病 1.肾炎 冬天易得急性肾炎,因为天寒,寒邪易伤肾(寒气通于肾),所以冬天感冒后如出现低热、尿少、腰痛、眼睑浮肿及下肢浮肿,就应到医院化验尿,如有蛋白尿,诊断基本可以成立。急性肾炎多见于儿童及老年人。 2.肺炎 劳累、受寒或感冒后并发,主要特点是高热不退,咳嗽、痰多、吐浓痰、胸部隐痛。应就医诊治。 3.心肌炎 感冒后如出现高热不退,心悸、憋气、乏力、心前区隐隐作痛,心率过快或过慢,就应怀疑心肌炎,应到医院就诊。否则易导致心脏扩大、急性心衰。...

  • 新奇特的增强记忆方法

    新奇特的增强记忆方法

    一直以来人们普遍认为.记忆力与先天因素关系较大。最新的研究发现.一些新奇特的保健方法也可以增强人的记忆力。 转动眼球 英国研究人员发现.左右转动眼球.可有效提高人的记忆力。研究人员认为.眼球左右转动.可让大脑的左右半球互相沟通.对重新勾起人们的记忆至关重要。研究人员还发现.眼球左转可以激发右脑.眼球右转可以激发左脑.眼球左右来回转动可提高左、右脑之间的关联.这是提高记忆力的关键所在。 呼吸新鲜空气 最近.美国密歇根大学的研究人员发现.到户外呼吸新鲜空气.或者在公园和郊外散步.都有助于提高记忆力。研究结果显示.在...

  • 百岁老人养生方法

    百岁老人养生方法

    老年人有的喜欢运动,有的喜欢外出旅游,而101岁的哈尔滨老人李甘氏,乐观健谈,就喜欢与邻居聊天。 李甘氏,祖籍河北,儿子去世后,儿媳照顾其生活。虽然年纪大了,但是李老不喜欢长时间坐着,反而经常站在凉台,看看外面的风景,呼吸新鲜空气。老人喜欢看电视,而且看电视时都是腰板挺直。 据儿媳说,李老始终保持劳动者勤劳、率真的本色和能说会道的特长。邻居中有一对婆媳长期不和,经常闹得不可开交,社区几次调解无效。李老知道后,找这一对 “冤家”聊天,还讲了许多电视里看到的家庭道德小故事,就这样经过不知多少...

  • 五脏的简单排毒方法㈠

    五脏的简单排毒方法㈠

    如果心脏有了毒素表现在: 1.舌头溃疡。中医认为舌和心脏的关系最为密切,所以溃疡长在舌头上,通常认为是心脏有内火,或是火毒。 2.额头长痘。额头是心脏管辖的一个属地,心火旺盛成为火毒时,这个属地也会沸腾,于是此起彼伏地出现很多痘痘。 3.失眠,心悸。心脏处于不停的工作中,当火毒停留于心而无法排除时,睡眠不会安稳。 4.胸闷或刺痛。心脏内出现瘀血也是一种毒素,就像是在公路上堵车,轻一些的是胸闷,重一些的则会出现刺痛。 怎么排毒更顺畅 1.吃苦排毒。首推莲子芯,其味苦,可以发散心火,虽然有寒性,但不会损伤...

  • 国外许多名人的养生方法

    国外许多名人的养生方法

    古往今来,国外的许多名人通过自己的亲身实践,探索出一些行之有效的养生方法,值得我们效仿和借鉴。 法拉第:幽默乐观是良药 法拉第是英国著名的物理学家、化学家。法拉第一心一意扑在科研上,忽视了健康,晚年经常头痛,四处求医却收效甚微。后来,法拉第遇到了一名高明的民间医生。医生详细地询问了法拉第的病情后,给他开了一张特殊的药方:保持幽默乐观。 医生的话让法拉第茅塞顿开,于是他彻底改变了自己的生活方式。之后,法拉第在科研之余,经常光顾剧院观看小品和相声,每当看到舞台上的精彩演出,法拉第都会大笑不止。久而久之,折磨他多年的头...

  • 保持足暖有方法

    保持足暖有方法

    1、多泡脚每晚临睡前,用一盆热水泡洗双脚,开始时水不宜过多,以浸过足趾即可,水温宜在40℃-50℃,浸泡几分钟后,再加水至踝关节以上,水温保持在60℃-70℃之间,两脚互相搓动,以促进水的流动。也可用中药桂枝、干姜、红花、川椒各9克,每晚睡前以水1500毫升,煎沸10分钟后,去渣倒入盆内,加水至温度适宜,边烫泡边搓擦,水温下降时再加水,泡15-20分钟,不仅能使双脚温暖,还能促进睡眠。 2、常按摩可把两个脚心相向置于床上,左手搓右脚心,右手搓左脚心;也可用中指或食指端由脚心向脚趾方向做按摩,每次100-200次,以...

  • 蒙医『震脑术』方法多

    蒙医『震脑术』方法多

    “震脑术”是蒙古民族民间广为流传的具有悠久历史的一种专治脑震荡的奇特疗法,一般采用的震脑法有下面几种。 木臼法:备一木臼,以百会穴为中心把木臼扣在患者头上,臼口垫以柔软厚布压垫,使之紧贴于头皮。然后用小木棒敲打臼底,以3次为1拍,共敲打21拍。 棒击法:让患者端坐椅上,助手用双手固定患者头部,术前用宽绷带沿耳上方包绕其头部,把绷带之两头接在疼痛一侧,右手拿木棒,距头部一寸处用力打击布头3次。继而在头部之另3侧依同法各打击3次。如无木棒亦可用手掌小指侧代替。然后用两手掌从头部之外沿往里抖拢...

  • 中药足浴可治病方法有讲究 足浴有宜忌

    中药足浴可治病方法有讲究 足浴有宜忌

    古人云:“ 人之足,犹如树之根,人老足先衰,树老根先枯。”可见足与人体健康息息相关。近日,黑龙江中医药大学附属第一医院肾内科主任宋立群教授在接受记者采访时指出,人体是个统一的整体,其脏腑、器官、四肢、百骸相互依存、相互制约和相互关联。脚是人体的组成部分,全身的疾病均可以影响到脚。同样,脚的病变也会波及到全身,并引发相应疾病。 关于足部的养生研究有悠久的历史,《黄帝内经》早在两千年前已有记载: “阴脉集于足下,而聚于足心,谓经脉之行;三经皆起于足。足踝以下分布着66个穴位...

  • 化脓灸是中医既古老又独特的治病方法

    化脓灸是中医既古老又独特的治病方法

    编者按:化脓灸是既古老又独特的治病方法,它以中医辨证理论和经络学说为依据,用艾炷直接或间接放在穴位及适灸部位上施灸,人为造成局部组织烫伤,并出现无菌化脓、灸疮结痂,从而治疗疾病的一种独特方法。为传承和发扬光大化脓灸的独特技术,本版将分期刊登安徽省阜阳东方针灸医院医师王廷峰的文章,他总结长期用化脓灸施灸治疗十余万人次的各种疑难杂症屡见奇效的实践经验,详细阐述了化脓灸疗法的基本理论、操作技术要领及典型病例。 作者简介 王廷峰,1962年生,男,安徽省阜阳东方针灸医院医师,安徽省师带徒指导老师,安徽省灸...

  • 辅助治疗食盐泡脚的好处及方法

    辅助治疗食盐泡脚的好处及方法

      俗话说的好:“中药洗脚,胜吃补药。”每天若坚持泡脚,不仅可缓解疲劳、促进血液循环,还对治疗疾病有很好的辅助治疗作用。若在泡脚水中加入中药,疗效更佳。下面说说盐水泡脚的好处及方法。   中医认为,食盐具有清火、凉血、解毒等功效,而生姜则具有散寒、止吐、解毒的作用,对于风寒感冒、喘咳胀满、咽喉疼痛等治疗效果比较好。一般感冒初期泡脚两次即可见效。   盐水泡脚的好处在于能预防脚气、助眠抗衰,可预防感冒。经常用盐水洗脚,再按摩涌泉等穴位,能促进局部血液循环,有助眠抗衰之效,还能使双脚...

  • 戒烟最好的方法 针灸戒烟

    戒烟最好的方法 针灸戒烟

      编者按:现在的戒烟方法五花八门,但把戒烟与针灸联系在一起的人不多。在5月31日“世界无烟日”来临之际,本版向读者介绍国家中医药行业科研专项“针灸戒烟研究”的学术成果;该项目在香港开展的前期大样本疗效观察研究显示,针灸戒烟取得了较好的效果。戒烟最好的方法   吸烟者自愿戒烟后常常出现烦燥不安、易怒、焦虑、情绪低落、注意力不集中、失眠、心率降低等症状,是导致戒烟失败的重要原因。   为此,以中国中医科学院针灸研究所为首,由北京呼吸疾病研究所(北京朝阳医院)...

  • 拨罐方法有哪些

    拨罐方法有哪些

    闪罐法:罐子拔上后,立即起下,反复吸拔多次,至皮肤潮红为止。多用于局部皮肤麻木、疼痛等症状。 留罐法:把罐吸附到体表后,留置一定的时间,一般留置10~20分钟,然后再将罐起下。留罐法是常用的一种方法,一般疾病均可以应用。 推罐法:又称走罐法,须选口径较大的罐子,罐口要求平滑,最好用玻璃罐,先在罐口涂一些润滑油,将罐吸上后,以手握住罐,稍倾斜,即后半边着力.前半边略提起,慢慢向前推动,这样在皮肤表面上下或左右来回推拉移动数次,至皮肤红润、充血,将罐起下。一般用于面积较大,肌肉丰满的部位,如腰臀、大腿等部。 针罐...

  • 什么是经络注血疗法 操作方法

    什么是经络注血疗法 操作方法

    什么是经络注血疗法 经络注血疗法是以病人自己的静脉血注入到身体相应穴位,以治疗疾病的一种方法。该疗法最早是治疗哮喘见长,但近几年已不断扩充到治疗支气管扩张等常见而缠绵难愈的呼吸系疾病上,疗效较好。 上世纪60年代,广州中医药大学靳瑞教授在送医下乡时,应用经络注血疗法对一些基层常见的疾病进行了探索治疗,如对呼吸系统各种疾病、消化系统的胃痛、对内分泌系统的甲状腺疾病和糖尿病,以及腰腿痛等。其中发现对一些过敏性的疾病如支气管哮喘、过敏性鼻炎及过敏性皮肤疾病疗效特别好。于是,靳瑞于1973年在《新中医》第...

  • 一种源于古法的针灸治痛方法:立新七针

    一种源于古法的针灸治痛方法:立新七针

      对于地处潮湿地区,无论湿热还是湿冷的天气总让人的关节感到不舒服,特别是一些有颈椎病、腰腿疼痛等疾病的人来说,经常需要到医院做一些理疗来缓解不适。其实,除了理疗,针灸也是一种治疗疼痛的理想手段,本期将为你详解一种源于古法的针灸治痛方法——立新七针。   指导专家   吕英   南方医科大学南方医院李可中医药学术流派国家传承基地主任、古中医科主任、主任医师,“立新七针”传承工作室负责人。   案例回顾:   57岁的张伯最近一到湿漉漉的雨天就感...

  • 此举几个常用的耳穴治疗的方法

    此举几个常用的耳穴治疗的方法

      耳穴目前在中医院应用十分普遍,但是很少有人了解其疗效。其实耳穴只要能够正确应用,也能治疗很多疾病。耳穴是自古就是中医的治疗手段之一,耳穴很容易记忆。根据耳穴的定位,耳朵是一个倒立的胎儿,全身各处在耳朵上都有对应的位置。   我院杜昌华医师是全息疗法的专家,很擅长耳针。2013年暑假我侄子因为左耳神经性耳聋到上海求医,上海耳鼻喉医院的专家诊断意见为“没有希望”。后来在外院应用子午流注针法曾有一过性改善,但毕竟路远不便就诊,便至杜昌华处就诊,杜昌华指定了中耳和耳尖、左手拇指龙眼几个穴...

  • 治疗小儿疳积的常用外治方法

    治疗小儿疳积的常用外治方法

    小儿因饮食不节、喂养不当,导致精神萎靡、面黄肌瘦、毛发焦枯、肚大筋露、纳呆便溏等症状者,谓之“疳积”,以1-5岁儿童多见。如不及时治疗,可严重影响小儿生长发育,而针挑“四缝穴”是治疗小儿疳积的一种常用的外治方法,方法简便,疗效显著。 四缝穴是经外奇穴,位于第2-5指掌面,第1-2横纹中央。针挑四缝穴首见于明朝杨继洲的《针灸大成》,是指用三棱针(或其他钢针)挑破皮层取出皮下脂肪,或者挤出黄色粘液(也有清稀液体渗出量多),用指挤压,使液尽出,见血为度,再用消毒...

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