霜降，为一年24个节气中的第18个节气，也是秋季的最后一个节气。每年太阳运行至黄经210度时即为霜降。霜降节气，一般是从每年的10月22日前后开始，到11月7日前后结束。“霜降”有天气渐冷、开始降霜的意思，是秋季与冬季之间的过渡时期。 霜降节气之后5日，豺狼等大型食肉动物开始捕猎，并将多余的食物存储一段时间后再食用；再5日，大地上的植物开始枯黄与凋谢，天气变得寒冷；又5日，蛰虫都在洞中不动不食，安静地进入冬眠状态。 对于人体而言，在这一节气容易...
霜降，九月中，气肃而凝露结为霜矣。 ——《月令·七十二候集解》 从寒露到霜降。露是润泽滋养，霜是杀伐惩戒。 俗话说：“霜降百草枯”。霜降是草木黄落、枯萎的季节。但是，之于蔬菜，打霜之后的青菜、白菜虽然会蔫，却反而更甜，更好吃。 古人认为，霜降期间降霜，往往来年会有好的收成。所以，一年四季，皆应恪守其时节规律。 虽然下霜，正显天地肃杀之气，但这个肃杀之气，便是深秋该有的“正气”。如果...
