首页 猪 第19页

猪 第19页

  • 暖身养颜猪脚姜

    暖身养颜猪脚姜

    猪脚姜是广东最传统和最具特色的美味私房菜,入冬后,许多家庭都要泡制一煲猪脚姜,对气血不旺、手脚冰冷的人具有很好的食疗效果。 猪脚姜的制作很简单,肉姜刮皮后,洗净切块晾干水分,或在锅中焙一下,这样做是为了使姜块易出味,同时能充分吸收甜醋的味道。姜块放在瓦煲内,加入广东特有的添丁甜醋(没有添丁甜醋也可用黑醋加红糖代替),大火煮开后小火煮1小时左右。煮好的姜醋放置一夜,次日买来猪脚(最好是前腿),大火把水烧开,猪脚放人沸水中煮至烂熟,捞出冷却。鸡蛋煮熟后剥壳。再把猪脚、鸡蛋放进姜醋内煮40分钟。放置3天后,猪脚姜已充...

  • 猪脑药膳食疗七方

    猪脑药膳食疗七方

    1.治头痛:猪脑1具用水洗净,剔去红丝;鸡蛋2个,打破,和猪脑一起压碎,放猪油2匙,武火炒成丸,起锅时放入酱油,温吃。隔日吃1 次,连吃两星期,即可痊愈。切不可放香料和盐,如不喜欢油,则猪油少放。 2.治神经衰弱:①猪脑1具洗净,天麻10克切片,同入沙锅加水适量,以文火炖煮 1小时,成稠厚羹汤,捞去药渣。1日内分次喝汤吃猪脑。②猪脑1具,百合20克。将百合用温水浸泡1 小时左右,与猪脑同人锅,文火炖;煮,熟烂后食猪脑花喝汤。每日或隔日1剂。 3.治脑震荡:猪脑1具,天麻15克,枸杞子25克。将猪脑洗净,天麻切片...

  • 猪肉鳝鱼羹

    猪肉鳝鱼羹

    杜仲15克,黄鳝250克,猪肉100克,葱、姜、料酒、香菜各适量。先将杜仲水煎去渣取汁备用;将黄鳝去肠肚洗净、切段将猪肉剁成末,放油锅内炒,加水及杜仲汁,放入鳝鱼段、葱、姜、料酒,烧沸后改文火煮,加醋、胡椒粉起锅,撒上香菜即可,佐餐食用。 功效:补肝肾、益气血、祛风通络,适于肝脾两虚之痹痛无力者。...

  • 白术猪肚汤

    白术猪肚汤

    鲜猪肚半个,白术15克,槟榔6克,生姜4片。将猪肚上的肥油切去,放人开水中烫去腥味,刮去白膜。将白术、槟榔、生姜和猪肚一起入锅加适量的清水用小火熬煮2个小时即成,可随意食用。 功效:健脾益气、消食和胃。...

  • 南瓜猪肝汤

    南瓜猪肝汤

    做法:南瓜、猪肝各250克,盐、味精、香油各适量。先将南瓜去皮、瓤,洗净、切块;猪肝洗净、切片;将以上原料放人锅中,加水1000毫升,煮至瓜烂肉熟,加入盐、味精、香油调匀即成。 功效:健脾、养肝、明目。长期食之,对夜盲症有效。...

  • 黄豆猪手汤

    黄豆猪手汤

    材料:猪手1只,黄豆100克(黄豆也可换成花生),党参10克,姜2片,盐少许。 做法:1.黄豆提前用清水浸泡一晚,洗净沥干水待用。2.猪手洗净,斩成大块,放入沸水中氽烫去异味,捞起沥干水。3.瓦煲注入适量清水,放入猪手、黄豆、党参和姜片,加盖大火煮沸,改小火慢煲2小时,加盐调味即可。...

  • 猪脊髓煲莲藕

    猪脊髓煲莲藕

    猪脊髓500克(连脊骨),莲藕250克,食盐适量。将猪脊髓与莲藕同放入锅内加水熬煲2小时,然后加适量食盐调味即可。当菜服食,每周2剂,一般4-8剂即可见效。 功效:补血益肾。适用于遗精、面色苍白、四肢乏力、腰膝酸软者。...

    养生秘方 2024-03-06 13 0 莲藕
  • 单吃猪皮并不能美容

    单吃猪皮并不能美容

      民间流传着多吃猪皮、鸡皮美肤,花生炖猪皮丰胸又美容的说法。广西民族大学相思湖学院烹饪与营养教研室主任黄傲却不这么认为,他表示,很多人认为猪皮、鸡皮能美容美肤,是受中医“以形补形”观念的影响,或者是根据西医理念,利用猪皮的胶原蛋白达到美容皮肤的目的,但实际上这属于认识误区。黄傲说,其实吃鱼肉、猪肉更美容;而花生炖猪皮丰胸并非是猪皮在起作用,真正达到丰胸的是猪皮脂肪含量帮助提高了花生中的维生素E的吸收率。   有人认为,猪皮、鸡皮、鸡爪中的胶原蛋白较高,可以帮助人体皮肤的改善,甚至有的爱美人...

  • 猪血

    猪血

    有关专家告示,猪血是一种营养价值较高的食物,也是良好的动物蛋白质资源。据科学测定,猪血的平均蛋白质的含量是猪肉蛋白质含量的4倍,鸡蛋含量的5倍,每公斤猪血的营养价值相当于5公斤瘦猪肉。另外,猪血浆蛋白含氨基酸达18种之多,其中包括人体不能自身合成的8种必需氨基酸,特别是富含一般植物所缺少的精氨酸、组氨酸、赖氨酸和色氨酸等(仅赖氨酸含量就高达14%),是人们生命生活的物质基础。 猪血中含有多种无机盐和微量元素,如钠、钾、磷、铁、锰、铜、钴等,这些元素都是人体不可缺乏的营养物质。据分析,每100克猪血含铁45毫克,较肉...

    养生秘方 2024-03-06 12 0
  • 甜醋猪蹄姜汤

    甜醋猪蹄姜汤

    猪蹄1只,冰糖1小块,生姜250克,米醋适量。猪蹄洗净斩件,将生姜刮皮、拍裂,连同猪蹄放人瓦煲中,加醋。煮滚后,改用文火煲两个小时,下冰糖调味即成。 功效:健胃散寒、温经补血。适用于产后血虚、食欲减退,手脚冰冷者。禁忌:产后口苦外感发热、阴虚者不宜饮此汤。...

  • 养生美昧 猪肉皮

    养生美昧 猪肉皮

      猪肉皮,很多家庭主妇在做菜时铲掉弃之,殊不知,猪肉皮是个宝,其营养价值毫不逊色于猪肉,某些成分还高于猪肉,蛋白质含量为肉的2倍半,碳水化合物含量比肉多4倍左右,而脂肪含量仅是肉的一半,钙、磷、铁等有机成分含量也与肉近似。中医认为猪肉皮中含有大量的胶原蛋白,能减慢机体细胞老化,尤其对阴虚内热,咽喉疼痛、低热等症的患者食用更佳。   猪肉皮性甘、微寒、归经、润肌肤,东汉张仲景《伤寒论》中的猪肤汤,就是以猪皮为主。猪肤汤,治咽痛胸闷,有调理心肌和润肤作用。猪皮中蛋白质丰润,主要是由角质蛋白、白蛋白、球蛋白、弹...

  • 天冷宜吃猪腰子

    天冷宜吃猪腰子

    天气渐寒,人体热量散发较多,为了抵御严寒,人体需要产生较多热量才能维持体温,而肾阳有促进机体的温煦、运动、兴奋和化气的功能,这个时候可适当吃点猪腰子。 猪腰子有膻味,在清洗的时候注意将猪腰子剥去薄膜,剖开,剔去尿管,切成所需的片状,用清水漂洗一遍,捞起沥干。然后按1000克猪腰用100克烧酒的比例,加入烧酒搅拌,捏挤,用水漂洗两三遍,再用开水烫一遍,即可去膻臭味。 另外,猪腰子含有较多的胆固醇和嘌呤,不能多吃,多吃会加重或引起高脂血症、高尿酸血症,尤其胆固醇高的人最好不吃猪腰子。...

  • 罗汉果炖猪手

    罗汉果炖猪手

    用料:猪手200克,罗汉果2只,姜2片,黄酒4克,高汤、精盐等适量。 做法:猪手切块,放人沸水中除去血水,人盅内。罗汉果加高汤熬成汁,与姜、黄酒同注人盅内,以食用玻璃纸包住、橡皮筋封口,炖2小时后,加适量精盐调味即成。 健康提示:猪手富含胶原蛋白,营养丰富,有助于冬季滋润皮肤,也有一定的止咳平喘功能。配搭上同样具有清肺润燥等功能的罗汉果,是针对冬季燥热咳嗽的润肺止咳食疗方。但舌苔腻、痰多、便溏属痰湿盛者,不宜多食。 邓 芳...

    养生秘方 2024-03-06 13 0 罗汉果
  • 吃猪血可以清肺除尘吗?

    吃猪血可以清肺除尘吗?

    民间相传吃动物血可以润肺除尘,特别是常常拿着粉笔在黑板上写字的老师们,更需要经常吃动物血来清除肺里的粉笔灰。那么,吃动物血真有这样的作用吗?医生有何说法。 中国人民解放军第303医院血液科主任张新华解释说,人体吸入的粉尘直接进入肺部,但是我们吃进去的动物血处在大肠里,消化道和肺部是互不相通的,因此无法清除肺内的粉尘。但猪血有解毒的作用,可以清肠胃,却不可以除尘。 而中医认为,肺和大肠相表里,肺和心脏是密切相关的,心主血脉,吃动物血可以达到补血的功效,而且补血就是补心,因此也可以对肺起作用,达到清肺除尘的功效。因此,...

  • 猪肠民间药方7款

    猪肠民间药方7款

    中医认为,猪肠性味甘、微寒,入大、小肠经。具有厚肠理血功效;适用于便血、止痛、痔疮、脱肛等症。1.便血:猪大肠 250克,蚌侧柏叶90 克。共炖熟,仗汤食肠。或猪大肠、鲜枸杞根各120克。术煎、饮汤食肠。2.大肠血痢:猪大肠1段,用盐水洗净,灌入黄连末35 克;扎紧两头。蒸熟,捣烂;制成黄豆子大小的丸剂。每日3 次,每次30-50丸,于饭前米汤送服。3.外痔:猪大肠头一段(约16厘来),洗净。将槐花50克灌入大肠,扎紧两头,加水炖熟,吃肠饮汤。每日1次,连食 4日。对外痔初起特别有效。4.内外痔:猪大肠30 厘米,...

  • 干燥综合征治当化气育阴行水 方用五苓散合猪苓汤

    干燥综合征治当化气育阴行水 方用五苓散合猪苓汤

    从气化角度探讨干燥综合征的辨治 干燥综合征 (Sjögren’s syndrome, SS) 是一类以侵犯唾液腺和泪腺为主的自身免疫性疾病, 目前病因及发病机制尚不明确。口干渴为本病最常见也是患者最为痛苦的临床症状, 目前现代医学对于SS严重口干者通常采用口服毛果芸香碱等副交感胆碱能M3受体的拮抗剂, 该类药物有一定疗效但亦可引起诸多不良反应, 且停药后症状反复[1]。中医学古籍对本病无明确记载, 多归属于“燥证”“燥痹”等范畴, 在中...

  • 防皱“猪皮、猪蹄、猪尾”三宝食疗

    防皱“猪皮、猪蹄、猪尾”三宝食疗

    有些50岁左右的女性由于脾胃两虚、内分泌失调等原因,皮肤很容易干涩多皱。此时,可多吃些富含维生素c和维生素B的食品,如新鲜蔬菜、豌豆、木耳、牛奶等。不要吃易于消耗体内水分的煎炸食物。 此外,由于卵巢功能减退,皮肤粗糙无光泽,多吃些滋阴养血、清热去火的食物可以让皮肤变得水嫩、有光泽,如竹笋、海参、瘦肉等。合胶原蛋白和弹性蛋白的食物可使皮肤细胞变得丰满,从而使肌肤光滑,皱纹减少,使皮肤细腻和富有光泽,并且可使皮肤弹性增加。 适量“猪三宝” 放入高压锅 放入切成小段的大葱 少许姜 桂皮 茴香...

  • 缺乳用猪蹄药膳方

    缺乳用猪蹄药膳方

    猪蹄又叫猪脚、猪手、猪四足。去蹄甲和毛。洗净用。含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低,味甘、咸,性平。传统医学认为,猪蹄有壮腰补膝和通乳之功,可用于肾虚所致的腰膝酸软和产妇产后缺少乳汁之症。而且多吃猪蹄对于女性具有丰胸作用。 猪蹄,俗称猪脚。味甘咸性平,具有健脾益气,补虚弱,填肾精,健腰膝,通乳汁等功效。现代研究表明,猪蹄含有较多的蛋白质、脂肪、碳水化合物,并含有钙、磷、铁、镁及维生素A、D、E、K等成份。特别是蹄皮、蹄筋含有丰富的胶原蛋白质。现收集一些民间用猪蹄食疗产后缺乳的方法如下: 1.猪前蹄2只(洗净...

  • 花生炖猪脚 内外兼养

    花生炖猪脚 内外兼养

    女性的容颜与健康密不可分。花生炖猪脚融花生之生血与猪蹄之润肤于一炉,女性可得到由内而外的滋养,吃成气色好、皮肤嫩的大美人。 猪蹄又称猪脚,味甘、咸,性平。《本草图经》认为猪蹄有行妇人乳脉、滑肌肤之功效。汉代名医张仲景曾有“猪肤方”一则,即有以猪蹄之皮“和血脉,润肌肤”。据《随息居饮食谱》记载,猪蹄“填肾精而健腰脚,滋胃液以滑皮肤,长肌肉可愈漏疡,助血脉能充乳汁,较肉尤补。”故此,猪蹄能通乳、托疮、健腰脚,适宜哺乳期妇女及腰脚萎软、痈疽...

  • 猪膀胱民间药用方

    猪膀胱民间药用方

    1.老人尿频:猪膀胱 1个,洗净,将已浸泡1 小时后的大米50克装入其中,用白线扎口.放锅中隔水蒸熟,不加盐和调料,每周食1—2次,10 次为1个疗程。 2.小儿遗尿:猪胯胱1个,益智仁 10克,共炖履食。隔日1次,连服3-5 次。 3.产后尿失禁:猪膀胱1个,党参 12克,贵芪20克,升麻4克,桑螵蛸8 克。猪膀胱洗净,将各中药纳入后用线扎紧口,放入锅内清炖,熟后去药渣,食肉饮湎,每日1剂,一般 3-5剂见效。 4.夜尿多:猪膀胱1 个,洗净,将朴骨脂5 克,五味子4克,熟内蔻 5克,吴莱萸5克...

  • 猪肾粥延缓耳聋

    猪肾粥延缓耳聋

    老年性耳聋是指年龄增长而听力逐渐下降的现象。它是由于动脉硬化引起内耳血循环障碍,进而造成内耳营养不良,发生生理性退化所致。中医认为,老年性耳聋与老年精血逐渐衰少,不能上充于耳有关,常服猪肾粳米粥对延缓耳聋大有裨益。 猪肾,俗称猪腰子,富含蛋白质、脂肪,另含碳水化合物、核黄素、维生素A、硫胺素、抗坏血酸、钙、磷、铁等成分。猪肾性平,味咸,具有补肾壮阳、固精益气的作用。对肾虚所引起的耳鸣、耳聋有较好疗效。粳米是大米的一种,中医认为,粳米性味甘淡,其性平和,具有补中益气、健脾益胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、祛烦...

  • 巧用猪蹄能安神

    巧用猪蹄能安神

    猪蹄是一种营养极为丰富的食物,我国古代许多医家都极力推荐吃猪蹄,认为它比猪肉更能补益人体。中医认为,猪蹄性平,味甘、咸;具有补血益气、滋阴填精、健腰腿筋骨、通乳、托疮等功能。 现代研究表明,猪蹄中含有较多的蛋白质、钙、磷、镁、铁以及维生素A、D、E、K 等有益成分。它含有丰富的胶原蛋白,而胶原蛋白中的甘氨酸对老年性失眠有良好的治疗作用。甘氨酸可减轻中枢神经过度兴奋,使之趋于镇静,对焦虑状态及神经衰弱、睡眠不好等均有一定的改善作用。 经常失眠的中老年人,可用猪蹄一对,切成块熬汤,熟时依个人口味,加入调料调味即可,吃猪...

  • 足健增寿吃猪脚

    足健增寿吃猪脚

    老年人肾精亏损,容易发生腰酸、脚软、步态蹒跚,以及头发花白等衰老现象。而且因为肺气的不足,皮肤也会出现干枯、皱纹、色斑。针对老年人的这些衰老征象,可以通过常吃猪脚来对症治疗。古人认为,猪脚能“填肾精而健腰脚,滋胃掖以滑皮肤,长肌肉可愈疡,助血脉能充乳汁,较肉大补”。 食疗方 材料:生姜500克,猪脚2只,甜醋1000毫升。制法:生姜去皮切块,猪脚切块,加醋同煮至熟。数日内食完。功能:补气养血,散淤通乳。适用于身体虚弱等症。 猪脚含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁,以及B族维生素、维生素A、维生素E等...

    养生秘方 2024-03-06 13 0
  • 玉竹煲猪手

    玉竹煲猪手

    玉竹煲猪手 医学指导:广州中医药大学第一附属医院先烈东门诊部主任中药师李功营 材 料 猪手2只,玉竹30g,盐、味精、火腿汁、色拉油 各适量。 做 法 将猪手洗净后,用沸水焯一下;锅内放少许色拉油、火腿汁,煮开后放入猪手,待猪手上色后,加入适量的水、玉竹、盐和味精,文火煲3-4小时,取出装盘;把煮猪手剩余的汤汁均匀的淋在猪手上即成。 功 效 猪手中含有大量的胶质和胶原蛋白,在含锌酶的作用下,能提供皮肤细胞所需要的透明质酸,使皮肤水分充足保持弹性,从而防止皮...

    养生秘方 2024-03-06 13 0 玉竹
  • 将猪腰与虾仁合烹

    将猪腰与虾仁合烹

      猪腰即猪的肾脏,中医认为,猪腰性味咸、平、无毒。入肾经,有健胃、益精、补髓之功,能补益肾气,增强记忆力,可治肾虚腰痛、精力不足、身面水肿、遗精盗汗、产后虚汗、老人耳聋等。   河虾,味道鲜美,营养丰富,中医认为,河虾味甘而性温,有补肾壮阳、通乳去毒之功效,用于阳萎、乳汁不下、丹毒、痈疽等症。   “炒虾腰”系将猪腰与虾仁合烹而成。成菜后,色泽美观,虾仁洁白鲜嫩,猪腰鲜嫩脆爽,适用于产后肾虚、腰膝酸痛等患者。但虾为发物,阴虚火旺、有皮肤疮疥和过敏体质者不宜食用。   原料:...

    养生秘方 2024-03-06 12 0 虾仁
  • 多吃鱼禽 少吃猪肉

    多吃鱼禽 少吃猪肉

      鱼、禽、蛋和瘦肉均为动物性食物,是人类优质蛋白质、脂类、脂溶性维生素、B族维生素和矿物质的良好来源,是平衡膳食的重要组成部分。平时,常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉,并和豆类搭配食用,可摄取到更全面的蛋白质。      多吃鱼禽少吃猪肉   从营养上来说,鱼类脂肪含量较低,且含有较多的不饱和脂肪酸,对预防血脂异常和心脑血管病等有一定作用;禽类脂肪含量也较低,且不饱和脂肪酸含量较高,所以脂肪酸组成也优于畜类脂肪;蛋类富含优质蛋白质,各种营养成分比较齐全,是十分经济的优质蛋白质来源。   畜肉类一般含...

  • 猪肝补血 烹调先“去毒”

    猪肝补血 烹调先“去毒”

    猪肝营养价值很高,但是由于肝脏容易累积毒素,专家建议猪肝在烹调前最好先“去毒”。 猪肝富含铁、维生素、蛋白质和微量元素,人体所需的大多数营养基本都有了,补血尤其好。但猪肝中胆固醇含量也比较高。100克猪肝中含胆固醇368毫克,已经超过中国营养学会推荐每日300毫克的摄取量,如果再吃其他也含胆固醇的食物,就容易造成胆固醇摄入过多。 想吃猪肝,又不想胆固醇过高,搭配大豆或豆制品一起吃是个好办法。大豆是胆固醇的天然克星,大豆中特有的大豆磷脂有乳化、分解油脂、降低血脂及胆固醇的作用。另外...

  • 毛豆杂烧猪蹄

    毛豆杂烧猪蹄

    主料:猪蹄两只,毛豆250克,千张结100克,鸡块200克。 调料:料酒、葱姜、胡椒花椒粉、老抽、生抽、鲜贝露。 做法:1.猪蹄处理干净后用开水烫一遍,与剁好的鸡块一同入高压锅;2.加料酒、葱姜、胡椒花椒粉及冷水,煮至八分熟出锅捞出;放入炒锅内,加毛豆、千张结及猪蹄汤,大火烧开后改小火慢炖;3.放入炒锅内,加毛豆、千张结及猪蹄汤,大火烧开后改小火慢炖;4.待猪蹄软烂时,加老抽、生抽、鲜贝露一同翻炒至上色及汤汁收杆,即可出锅装盘。 功效: 中医认为,毛豆味甘、性平,夏季食用具有健脾宽中,...

  • 猪血 芦荟 甘蔗 虫草

    猪血 芦荟 甘蔗 虫草

      猪血性平味咸,每百克猪血中含蛋白质19克,高于牛肉、瘦猪肉和鸡蛋中的含量,其中,赖氨酸含量相当于肉、蛋、奶的两倍,猪血是低热量、低脂肪、高蛋白食品,且极易消化吸收。猪血内含铁非常丰富,比猪肝高2倍,比猪肉高20倍,而铁是造血所需的重要材料。   医学研究证明,猪血内所含的锌、铜等微量元素,具有提高免疫功能和抗衰老的作用。猪血中一些活性物质,如盐类、蛋白酶及低分子氧化物可提高人体免疫力,增强体质,抵抗疾病及延缓衰老。猪血中的卵磷脂能抑制低密度胆固醇的有害作用,有助于防治动脉硬化,是高血压、冠心病、高脂血症...

  • 虫草花小百科 虫草花炖猪腱汤

    虫草花小百科 虫草花炖猪腱汤

    虫草花炖猪腱汤(一人份) 医学指导:广州中医药大学第一附属医院唐洪梅主任中药师 材 料 虫草花15克、猪腱二两 做 法 先将猪腱飞水,再将猪腱放入炖盅里加250毫升水,炖半个小时,再加入虫草花,接着炖1-2小时,连汤带渣一起食用。 专家点评 此汤清润美味,滋补养颜,性质平和,不寒不燥,具有补肺、补肾和护肝养肝的功效,最适合肝肾阴虚人士食用。可以说,这款药膳不仅美味,而且略带滋补,对于上呼吸道感染,比如咳嗽,哮喘等,有一定的止咳补益的效果。 【虫草花小百科】...

控制面板

您好,欢迎到访网站!
  查看权限