梅粥
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南瓜子治尿频 乌梅粥治久咳
乌梅粥治肺虚久咳 很多老人长期咳喘．多由肺虚引起．可食乌梅粥来治疗。中医认为．肺主气司呼吸．老年人一般身体虚弱。或久病致虚，导致耗气伤阴．出现咳喘症状，治宜补肺敛气、止咳平喘。乌梅能收肺气、润肺燥，有益气养阴、敛肺定喘、润肺止咳的作用．尤其适用于肺虚引起的久咳少痰、干咳无痰等症状。取乌梅 10克洗净浸泡1／j、时．加水煮20 分钟后．放入70克粳米熬粥食用。每周3次．连食1个月后症状可明显减轻。 (中医硕士赵永峰) 南瓜子芝麻治尿频 泌尿系统感染、前列腺增生等可引起尿频、尿急．常吃南瓜子和芝麻粉可缓解症状...
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苓豆粥护肝 肺虚咳喘乌梅粥
吃苓豆粥 降脂护肝 有些人过食油腻食物，使血脂增高、血液黏稠，过量饮酒导致肝细胞损害，喝黄豆茯苓粥可降脂护肝。方法：取泡好的黄豆30克，茯苓10克，与粳米50克煮粥食用。每天1次，每周2～3次。 向明洁 肺虚咳喘 乌梅粥治 很多老人长期慢性咳喘，多由肺气虚引起，可食乌梅粥来治疗。中医认为，肺主气司呼吸，老年人一般身体虚弱，或久病致虚，导致耗气伤阴，出现咳喘症状，治宜止咳平喘。乌梅粥可缓解久咳少痰、干咳无痰等症状。方法：取乌梅10克，洗净浸泡l小时，加水煮20分钟后，放入50克粳米熬粥食用。每周3次，连食1...