通 第106页
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百会乃诸阳之会 轻刺激通全身 正确梳头防中风
百会穴位于人体的头部正中，巅顶之上。可以通过两耳角直上连线中点来简易取穴，在这个连线的中点位置上上下下仔细循按，在头顶能找到一个明显的凹陷，这就是百会穴。古人形容“百会可纳豆”，也就是人在直立位时，在头顶百会穴上放一粒豆子，可随意走动而豆不掉。百会穴属督脉，是个极为重要的特殊穴位。 百会乃诸阳之会 百会穴属于督脉，百，多之意；会，交会也。人体全身的阳气都要汇聚到督脉中去。手少阳三焦经、足少阳胆经、足太阳膀胱经这三条阳经，再加上足厥阴肝经、督脉共五条经脉在百会穴处交会，故百...
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睡觉是养生第一要素 足够的气血 畅通的经络
1、记住：睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚21：00——早3：00。因为这个时间是一天的冬季，冬季主藏，冬季不藏，春夏不长，即第2天没精神。 2、一切药物对治病来说都是治标, 不是治本, 不管是中医还是西医。因为一切的病都是错误的因产生错误的果，错误的因不除, 错误的果就不会绝根。健康的根本在心，一切法从心生，心净则身净，所以得病了, 不要向外求, 要靠自己自身的修复系统来修复自己的疾病，其实人和动物是一样的, 动物的病都是靠自己, 人也能。 3、正确的观念远比昂贵的药物和危险...