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  • 肺心病日常应如何调理

    肺心病日常应如何调理

    Q:请问肺心病在日常生活中有哪些注意事项,以及有哪些保健和食疗方法可以缓解症状? 广州中医药大学第一附属医院呼吸科主任张伟教授表示,慢性肺源性心脏病(简称肺心病)主要是由于慢性支气管炎、肺动脉血管病变、肺气肿等慢性肺部疾病导致肺动脉高压进而引起的心脏病。患者除积极配合治疗外,在日常生活中要戒烟、防感冒,保持室内空气流通,适量运动,饮食上虽然要清淡低盐,但要保证充足的营养。 日常必做:戒烟、防感冒 肺心病在我国其实并不少见,据调查显示,每一百人中就有4~6人患有肺心病,患病率非常高。而追究其病因,可...

  • “防雾霾清肺茶”到底功效如何

    “防雾霾清肺茶”到底功效如何

    受连续雾霾天气影响,不少市民都出现咽喉部不适、咳嗽等呼吸道相关症状,记者昨天走访本市多家药店,发现很多号称具有“防霾护肺”“清肺明目”的中药产品普遍受到市民青睐,网上、微信朋友圈中各种中药配方的自制“防雾霾清肺茶”一时间也被纷纷转发效仿。 医学专家对此提醒市民,某些中成药和中药配方确实具有清肺护肺作用,但须针对患者身体情况辨证用药。防雾霾不能乱投医、瞎用药,一些中成药宣传“能够直接预防和抵御雾霾”的说法目前尚没...

  • 支气管扩张症 谈谈如何防治

    支气管扩张症 谈谈如何防治

    支气管扩张是一种慢 性支气管化脓性疾病,病变 部位以下肺叶为多见,有慢 性咳嗽、咳大量脓痰和咯血 等症状,重症者常伴杵状 指、趾。部分病人仅表现反 复咯血,有“干性支气管扩 张”之称,。X线胸片多见肺 纹理增粗,重症囊状支气管 扩张可有卷发影或多个短 小液平等特异改变,薄层 CT、支气管扩造影可以确 诊,一般多采用抗生素、止 血药等治疗,病变局限于一 个肺叶的可做肺叶切除术, 拟作手术治疗的病人需行 支气管造影术。 因为不少患者尤其是 老年患者,受冷后立即发 病,尤其在换季季节更容 易发病...

  • 痛风治疗靠自己:教您如何正确认识痛风

    痛风治疗靠自己:教您如何正确认识痛风

    李凤珍(主任医师,广西壮医医院风湿病专科主任) 随着人们生活盼提高 和饮食结构的变化.我国 痛风患者正在不断增加. 并呈现年轻化的趋势。俗 语说痛风痛起来真要命. 只有饱受痛风煎熬的人才 会有如此深的感觉。痛风 如不及时治疗.会引起痛 风性肾炎,尿酸肾结石,以 及性功能减退.高血压等 多种并发症. 1.痛风是什么样的病 痛风是一种与饮食密 切相关的疾病,过去曾被 认为是“酒肉病”、“富贵 病”。现代医学证明,它是 由嘌呤代谢障碍、血尿酸 增高引起的疾病,其发病...

  • 如何远离流感?

    如何远离流感?

      在近百年疾病史中,“流感”似乎是一个挥之不去的阴影。人们心里都有一个共同的心声:如何远离流感?   “知己知彼,方能百战不殆”,要远离流感,就要了解流感。   流行性感冒(简称流感)是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,往往起病急,全身中毒症状明显,伴有高热、头痛、全身酸痛等。常常突然发病,迅速蔓延,潜伏期为1~3日,可继发肺炎等。中医称此病为“时行感冒”,认为由感受四季时邪疫毒,自口鼻、皮毛入侵人体而发病。   目前患者得病...

  • 感冒能否服补药 如何服用

    感冒能否服补药 如何服用

    受访专家:广州中医药大学第一附属医院综合科主任杨小红 陈阿姨因感冒已经吃了一周药,但仍不见好转,就去医院就诊。医生仔细询问发现,陈姨近来每天都用西洋参片泡水喝。她觉得自己体质偏热,而西洋参可以清热、增强免疫力,所以感冒这几天也没有间断。 广州中医药大学第一附属医院综合科主任杨小红说,常见的西洋参、红参、黄芪、沙参等补药,很多中老年人认为它们是纯天然补品,于是长期服用。殊不知,这些补药有时候也会“帮倒忙”。西洋参性凉、味甘、微苦,具有补气养阴,清热生津的功效。可用于气虚阴亏...

  • 大暑时节人们该如何消暑养生呢?

    大暑时节人们该如何消暑养生呢?

    大暑是一年中最热的节气,"湿热交蒸"在此时到达顶点。在我国很多地区,经常会出现40℃的高温天气。俗语说"小暑连大暑,热得无处躲",面对高温闷热天气的"烤"验,大暑时节人们该如何消暑养生呢?   化气生津,化湿除烦化气生津 大暑过后,易消耗人体的气津,老幼和虚弱者更易出现头晕、心悸、胸闷、多汗等症状。此时应补充身体气津的亏耗。李时珍提出“粥与肠胃相得,最为饮食之妙。”意思是喝粥能健脾益气、生发胃津以补虚损。大暑适宜喝荷叶绿豆粥、薏米百合粥、菊花粥。虚弱的人还可以放些淮山药、茯苓等以健脾...

  • 如何防止中暑 防暑指南

    如何防止中暑 防暑指南

      7月23日,我国迎来传统节气“大暑”。俗话说“热在三伏”,大暑一般处在中伏阶段,这时北半球大部分地区都处在一年中最热的阶段。自从黄色高温预警正式生效之后,广东就宣告加入我国长江以南地区的“高温俱乐部”。虽然有雷雨帮助降温,但闷热更让人受不了,雨天后天气更是从“烧烤模式”转成“蒸笼模式”。   指导专家广东省中医院急诊科   主任丁邦晗   由高温引起的症状,包括头痛、头晕、胸闷...

  • 胃肠型流感如何治疗

    胃肠型流感如何治疗

    流感病毒进入呼吸道后通过血流侵犯消化道黏膜,出现消化道症状。老人、小孩和一些住院患者,他们的胃肠功能较弱,流感病毒就专门钻进消化道,引起消化道黏膜反应,这样就会使人出现明显的胃肠道症状。 胃肠型流感如何治疗? 1 远离病人 远离病人是最好的办法,在人群密集处往往有带病毒者,所以少去或不去人多的地方,或戴口罩,尽量减少吸入的病毒。 2 提高保护机体免疫功能 提高保护机体免疫功能是防病的重要环节,如保护儿童勿受凉、过劳累,生活规律,保持愉快的心情。还应保护消化道正常功能,不乱食不好消化的...

  • 流感病毒如何“破城”人体该如何“防御”

    流感病毒如何“破城”人体该如何“防御”

    来源:中国中医药报 作者:张洪春   如果把人体比作一座城,那么流感就是攻城略地的“外敌”,人体就是“正气”,流感病毒就是“外邪”。若想保卫自己的城池那么在这个“正邪斗争”中就应该做到“知己知彼”方能“百战不殆”。 了解外敌——流感病毒   流感病毒有很多亚型,最主要的亚型有甲型流感病毒中的H1N1、H3N2亚型及乙型流感病毒...

  • 儿童流感的治疗与护理 如何预防儿童流感

    儿童流感的治疗与护理 如何预防儿童流感

    全国疾控中心监测结果显示,近期我国南北方均进入流感冬季流行高峰季节,各地门急诊流感样病例比例高于既往三年同期水平,流感病毒阳性检测率已达往年峰值,且仍呈上升趋势。儿童中流感样病例呈非常明显的上升趋势。目前乙型流感病毒、甲型H3N2和甲型H1N1流感病毒共同流行,近期以乙型流感病毒为主。 1.什么是流感? 流行性感冒,简称流感,是由季节性流感病毒引起的急性呼吸道传染病。与普通感冒相比,流感的局部症状如流涕、咳嗽等往往较轻,但是它的全身症状往往很严重,多呈持续性高热,头痛、乏力等,症状持...

  • 高温炎热 中医如何防治中暑

    高温炎热 中医如何防治中暑

    高温炎热的“三伏天”已经到来,如何防治中暑,中医有着一套行之有效的方法。 对于中暑,还应以“防”为主,中药凉茶有一定防治作用,可参考以下配方。金银花、白菊花各8克,淡竹叶5克,白参10克,藿香4克,用1200-1500毫升开水焖泡1小时,代茶饮,汗出多时,还可适当加些食盐(1克左右即可)。但阳虚之体,症见畏寒怕冷、四肢不温者人少用或不用。 发生中暑时,若为轻、中度中暑,表现为身热、汗出、肢体酸重或疼痛、头昏重胀痛、心烦口渴、胸闷脘痞者,可用清暑祛湿解表...

  • 中医如何防治近视 按揉攒竹穴

    中医如何防治近视 按揉攒竹穴

    丹丹读小学二年级,放假前双眼视力就只有0.8了,医生告诉家长,暂时还不需要戴眼镜,要特别注意用眼健康。没想到暑假过完,开学了,丹丹再次复查视力,视力却继续下降,只有0.6了,丹丹妈妈很着急,四处打听提高孩子视力的办法。 儿童青少年近视形成的原因是多方面的。现在中小学生课内外负担较重,电子产品的普及、用眼过度、用眼不卫生、缺乏体育锻炼和户外活动等因素,我国儿童青少年近视率居高不下,不断攀升,近视低龄化、因此要近视眼的健康防控应引起广大家长的重视。 近视眼要科学防控 养成良好的用眼习惯...

  • 糖尿病 如何别“胖瘦”治法截然相反

    糖尿病 如何别“胖瘦”治法截然相反

    《黄帝内经》有“察色按脉,先别阴阳”的古训。具体到当前糖尿病的治疗上,广汗法治疗体系认为可以改为“察体量腹,先别胖瘦”。此处的“胖瘦”指的是“内”,内脏脂肪的多与少,而不是“外”,皮下脂肪的多与少。也就是说有一部分人看起来很瘦,但肚子大,内脏脂肪超标,属于“外瘦内胖”,在“察体量腹,先别胖瘦”的诊断中属于“胖”的类型;另一部分...

  • 春季感冒 如何轻松防治

    春季感冒 如何轻松防治

    如何轻松防治感冒 春季是感冒多发季节。气候冷暖交替,昼夜温差大,没能及时增减衣物,都是诱发感冒的因素。 感冒可大可小。对于有心肺基础疾病的老年人和免疫力较差的幼儿,感冒是其他疾病发作的常见诱因。可引起前者心肺基础疾病急性发作,症状加重;常引起后者支气管肺炎。因此,感冒虽小,却不容忽视。 01 感冒常见症状 感冒及上呼吸道感染,常见症状包括鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽,可伴发低热、头痛、周身乏力等症。与流行性感冒不同的是,感冒以上呼吸道症状为主,全身症状如发热、头痛、周身乏力较轻;...

  • 中医如何减少感冒发生几率

    中医如何减少感冒发生几率

    头疼、嗓子疼、发烧、全身酸疼、咳嗽……近日,市民程女士及其孩子都饱受感冒困扰,娘俩一起就医。山东省济宁市中医院主任医师王祥生称,冬季冷空气活动频繁,气候寒冷且干燥,人们为了防止冷空气入侵,很多时候都会紧闭门窗,室内通风少,病菌容易滋生繁殖,导致人体抵抗力下降。所以入冬以来,感冒及流行性感冒患者明显增多。如何减少感冒发生几率,王祥生提醒大家注意以下几点。 注意保暖 防止着凉 冬季预防感冒首先要增强自我保护意识,尤其是儿童、老人及身体较弱易发生感冒的群体,要特别关注天气变...

  • 如何预防中暑

    如何预防中暑

    在这炎炎夏日,由于在烈日下直晒而不知道如何去避免,很多老人都会有中暑的症状。面对烦躁而又酷暑的夏天,我们该如何预防中暑呢? 方法:准备藿香叶、香薷、苍术、姜半夏、白芷各10克,薄荷叶5克,水煎服,每日一剂。每日分早、中、晚3次服。本方具有清热解暑、健脾醒脑之功效。 广州中医药大学第一附属医院药学部主管药师谭汉添表示,中暑有“阳暑”和“阴暑”之分。阳暑常见于长时间在太阳暴晒下的运动人士,症状是头晕倦怠、口渴身热等,如不及时补充水分兼休息,甚至会出现热...

  • 如何预防秋季鼻炎

    如何预防秋季鼻炎

    俗话说“秋天到,鼻炎闹”,秋天是鼻炎的易发期,尤其是过敏性鼻炎患者,一把鼻涕一把泪,喷嚏不断,鼻塞、头疼等,影响工作学习和生活。山东省济宁市中医院耳鼻喉科副主任医师孔娟介绍,秋后天气逐渐转凉,早晚温差大,天气干燥,空气中尘螨花粉增多,鼻腔容易受到外来刺激物的影响,导致鼻炎发生。如何预防秋季鼻炎,孔娟提醒大家注意以下几点。 别把鼻炎当感冒 孔娟称,过敏性鼻炎和感冒初期症状相似,很容易当成感冒治,随便买些感冒药吃,似乎短期内还能见效,其原因在于,大部分感冒药都含有抗过敏药物,...

  • 如何判断中药的疗效

    如何判断中药的疗效

      在很多患者眼里,中医治病是一件很玄妙的事情,尤其是一些慢性疾病,短期内,患者根本没有办法看出疗效,这也导致很多患者在治疗过程中半途而废。其实,中医治疗疾病是有章可循的。所以即使是慢性疾病,患者也可以根据以下的“蛛丝马迹”,判断自己的病情是不是在好转。  1.临床症状改善:经过治疗后,病虽然尚未痊愈,但症状减轻了,如胃痛减轻了,或是发热的人体温降下来了,那就说明药物开始起效了。  2.精神状况改善:中医很讲究看“神”,有“得神则昌,失神则亡”...

  • 中医的“疰夏”如何防治

    中医的“疰夏”如何防治

    问:每到夏季,我就会出现饮食减少、全身疲倦、四肢发软、时发低热等症状,夏天过去后才会慢慢恢复。中医说这是“疰夏”。这到底是一种什么疾病?应该如何防治? 邵阳市 董志锷答:“疰夏”并非指某个单一的疾病,而是指夏三月中,经体质和传媒的相互影响,人体所产生的一系列病证、病象、病体不尽相同的若干病状。造成这些症状的病因尚不清楚,应该是人体内环境与外界环境(气温、湿度等因素)不相适应的结果。“疰夏”最常见的表现类型有风热、暑湿两种:1.风热型。病人身热较...

  • 肾气丸于临床当如何辨识

    肾气丸于临床当如何辨识

      肾气丸在《金匮要略》书中凡五见,高频亮相,备受仲景青睐。现如今,火神派崛起,四逆汤风行于世,备受推崇,肾气丸却颇显冷门。检阅《中医火神派医案全解》及《中医火神派医案新选》二书目录,在611个扶阳医案中,只有3案以肾气丸主治,屈指可数。用四逆汤主治的医案则不胜枚举。   肾气丸大有被束之高阁,无人问津之感。这种状况肇始于火神派开山祖师郑钦安对肾气丸的批判。郑钦安在其著作中严厉批评将肾气丸用作益火消阴,力倡益火消阴当主以四逆汤,而不宜肾气丸。其文曰:“前贤云:益火之源,以消阴翳,阳八味是也。此方...

  • 腮腺炎并发症如何治疗

    腮腺炎并发症如何治疗

    病毒性腮腺炎的并发症,主要是睾丸炎和脑膜炎。 1.流行性腮腺炎并发睾丸炎:多在腮腺肿大一周左右开始消退时发生,发生率约占男性成人患者的15%-35%。临床表现:突然高热、寒战、睾丸胀痛或触痛,阴囊皮肤水肿,鞘膜腔积液,睾丸肿大多见于一侧,两侧同时被累者较少。约3凹o—5帆的患者可发生不同程度的睾丸萎缩。治法:清肝泻火活血镇痛。用龙胆泻肝汤加减:龙胆草、栀子、黄芩、板蓝根、木通、柴胡、当归、亦芍、延胡索、川楝子、桃仁、荔枝核各5克,日1剂,水煎服。2.流行性腮腺炎并发脑膜炎或脑膜脑炎:多见于儿童患者,临床...

  • 暑热证如何选用中成药

    暑热证如何选用中成药

    今年夏季来得比较早,而暑热容易使人头昏脑涨、胸闷、心烦、汗多、口渴、腹痛、吐泻、乏力、不思饮食等,这就是患了“暑热证”。此时可分别选用清凉解暑或祛暑辟秽的中成药治疗。1.在中暑的初期,当出现浑身无力、头晕、心烦、大量出汗、口渴、恶心呕吐等症状时,可选用以下清凉解暑、健胃除湿的中成药。十滴水 具有祛暑通窍、健胃除湿的功能。适用于轻度中暑、头晕头痛、胸闷腹痛、恶心呕吐等症。成人每次服5毫升,每日2次。藿香正气口服液 具有解表化湿、理气和中之功效。用于暑湿感冒、头痛身重胸闷,或恶寒发热、脘腹胀痛』...

  • 如何祛除体内湿气?

    如何祛除体内湿气?

    都说:“千寒易除,一湿难去。湿性黏浊,如油入面。”中医认为,湿是六大致病因素之一,湿与寒在一起,称为湿寒;与热在一起,被称为湿热;与风在一起,被称为风湿;与暑在一起,被称为暑湿。湿邪如不去除,可使病情迁延难愈,如何知道自己体内是否有湿气,可从以下五大信号判断。 信号一舌苔厚腻如果发现自己舌苔很厚腻,或者舌体胖大,舌头边缘有明显齿痕的话,那就基本可以确定体内有湿,这就是中医的舌诊。如果还伴有面色晦暗且发黄,早晨起床时眼皮浮肿,或眼袋明显,这些信号说明体内的湿气较重。 信号二大便不成...

  • 老人口干如何选服中成药

    老人口干如何选服中成药

    老年性口干的患者,大多存在脏腑功能紊乱的状况。采用中医辨证施治,可标本兼治,有效缓解症状。 一、阴虚火旺型表现为口渴且饮水量多,失眠多梦,大便干结,小便黄,手足心热,脉细数,舌红苔黄燥等。治宜滋阴降火,可选服知柏地黄丸调治。 二、脾胃实热型表现为口渴想多喝水,且喜欢冷饮,尿黄,大便干结,脾气急躁,心烦失眠,舌红苔黄,脉实有力等。治宜清热降火,可选服黄连上清丸调治。 三、脾胃虚弱型表现为口干但并不想喝水,或只喝少量热水,食量减少,消化欠佳,舌质淡红,脉缓弱等。治宜温补脾胃,可选服补中益气丸调治。 四、肾阴亏虚...

  • 女性冬季如何利用膏方进行滋补养生

    女性冬季如何利用膏方进行滋补养生

      冬季是养精蓄锐、恢复健康的大好时机。俗话说,“冬令一进补,来春可打虎”,此时食用膏方,不仅能调养身体,还能增强体质,提高抗病能力。本期专题介绍女性冬季如何利用膏方进行滋补养生。   中医膏方俗称“膏滋药”,有着非常悠久的历史,膏方不同于其他补药、补方,它具有补中寓治,治中寓补,补治结合的特点,且膏方服用方便,便于保存。冬令季节适合进补,中青年女性处于亚健康状态者,适时进补膏方,可使气血调和,阴阳平衡,青春永驻。   中年女性更需调理   人的一生...

  • 冬天如何顺应自然呢?一个字:静

    冬天如何顺应自然呢?一个字:静

      冬季锻炼身体时,要坚持两个原则,一是“必待阳光”,二是“无泄皮肤”。前者指明了运动的时间,后者指明了运动的强度。只要把握好这两个原则,就能收到最佳的养生效果。   冬季养生“静”字当头   中国养生学一向注重“天人相应”。“天人相应”是中医“整体观”的一种体现。所谓的天,指的是一种自然规律,如春温、夏热、秋凉、冬寒等。人体的脏腑、经络等随着季节的变化,其功能...

  • 常夜间工作 如何中医调理身体呢?

    常夜间工作 如何中医调理身体呢?

    中医一向提倡顺应自然,遵循日出而作,日落而息的自然规律。然而有些人(如护士、出租车司机、保安)由于职业特性,不得不在夜间工作。这类“夜猫子”该如何调理身体呢? 相信不少熬过夜的人都有肤色晦暗、面如土灰的经验。我就曾观察过值夜班的护士们,她们值班后第二天都是脸色发白,毫无血色。这是由于皮肤得不到充足的睡眠,出现营养流失的结果。 应对方法是:取鲜菊花30克,蜂蜜适量,先将鲜菊花用水煮开熬成浓汁,再加入蜂蜜制成膏状,每晚取15克用白开水冲服。鲜菊花不但可以缓解熬夜后的眼部疲劳,更可以润...

  • 立冬换季时节 如何护养身体?

    立冬换季时节 如何护养身体?

      11月7日立冬了,季节更替,身体容易出现各种问题,比如易感冒、情绪不稳定、睡眠质量变差等。还有,易出现呼吸道疾病、胃肠疾病等。换季时节,如何护养身体?让我们听听浙江省东阳市中医院内科主任吴允华主任中医师怎么说。   呼吸道换季   气候转凉,冷空气首先刺激呼吸道黏膜,再加上气候干燥,自然界的粉尘、花粉、霉菌等,易诱发多种呼吸道疾病。   保证多种营养素的摄入。如优质蛋白质、维生素B族、维生素C等,能提高机体抵抗力。富含胡萝卜素的果蔬也要多吃,胡萝卜素在体内可以转换为维生素A,促进咽伤修复,消除呼...

  • 头皮发麻腰酸背痛 如何缓解

    头皮发麻腰酸背痛 如何缓解

    天气炎热,很多老年人都不得不待在家里做做家务、看看电视,两三个小时下来,常常会感到头皮发麻、腰酸背痛,应该如何缓解呢? 北京中医药大学中药学院常章富教授表示,看电视时,时不时地用手或梳子梳梳头,可以促进血液循环,缓解头痛,减轻疲劳。具体方法为:双手十指微屈或用一把粗齿的木梳,从前额发际处开始,往后梳神庭穴(头部前发际正中直上约2厘米处)、百会穴(头顶正中最高点),经枕骨向下,十指并拢按至颈椎,分手绕颈两侧到喉结处廉泉穴(喉结上方,舌骨上缘凹陷处)及人迎穴(喉结两侧5厘米,颈动脉搏动处),然后再按摩颈部50下...

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