何首乌汤
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调治脱发何首乌汤品两款
人到中年，总会掉发。 中医认为，“发为血之余”， 意思就是头发的营养来源于气血。气血充足， 头发乌黑亮丽，而气血亏虚，则会出现头发变 白、脱落的情况。养发治脱在食疗上则应该以 补益气血，滋补肝肾为主要方法。 一、首乌黄精炖鱼尾 制何首乌15克，黄精10克，当归6克，鱼 尾约O．5公斤，姜、葱、盐各适量。所有药材加3 碗水熬成2碗药汁备用；鱼尾洗净，放人锅内 煎，煎至金黄后倒人熬好的药汁、姜片一起炖 煮。放葱段、加盐调味即可食用。 功效：补肝肾、益精血 乌发治脱。 二、五味养生鸡 母...