海参粥
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疲劳综合征 每天一碗海参粥
现在，门诊上患疲劳综合征的人特别多。疲劳综合征是大脑由于长期的情绪紧张和精神压力，从而产生精神活动能力的减弱造成的，会导致睡眠障碍、记忆力减退、头痛等不适。疲劳综合征跟工作压力大有很大的关系。有很多人每天工作、学习时间太长，压力太大，时间长了，就容易出现疲劳综合征。目前现代医学在治疗疲劳综合征方面没有什么较好的办法，大多会通过一些抗焦虑或是抗抑郁的药来进行治疗，疗效不太理想。而中医学立足于“肾”，通过滋肾阴，补肾阳，调理五脏，效果相对较好。 一次在门诊上碰到一位男士，他说自己现在天...