四类人不宜常喝豆浆

容易腹胀、腹泻的人少喝豆浆。豆浆在人体消化酶的作用下可产生气体，引起腹胀或腹泻。

痛风患者不宜喝豆浆。豆浆是黄豆制成，黄豆是高嘌呤食物，可加重痛风症状。

虚寒体质者不宜饮用豆浆。豆浆性质偏寒，体质虚寒的人饮用豆浆，可加重乏力、体虚、精神疲倦等症状。

肾功能不好的人不宜常喝豆浆。豆类属于粗蛋白，大量摄取对肾功能不好的人造成负担，可加重肾小球损伤。